による画像 バルガズ
ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
私たちは皆、「誤ったアイデンティティ」という錯覚の下にあります。 言い換えれば、私たちは自分が自分がいると思う人ではありません...ほとんどの場合、私たちは自分自身をあまり考えていないからです。 私たちの何人かは、「私たちは十分ではない」または「私たちは決して何にもならない」と考えています。 その一部は私たちが一緒に育った物語に基づいています...それらのうちのいくつかは（うまくいけば）善意の両親と先生によって。 そしてもちろん、アダムとイブの「オリジナルの罪」が私たちの肩にかかっているので、私たちは生まれてから「ひどく」なります。
そのような重荷を抱えて、私たちが自分自身と他者の両方に愛さない方法で行動し、私たちが愛にふさわしくないと信じているのは驚きですか。 私たちは間違っています！ これは私たちが誰であるかではありません。 私たちは「より小さくない」、罪人ではない、「十分ではない」というわけではありません。 これらの信念は、私たちが無限の愛である私たちの本当の性質を経験するのを防ぎます。
それで今週、私達はAlan Sealeとの私達の本当のアイデンティティについての考察を "ハートインテリジェンスへの転換：私たちは3つの質問から始めます ". ウィル T. ウィルキンソンの提案を続けます"自分にできることではなく、自分になれる人に焦点を当てる 「そして私たちが彼自身の記事の中で私たちが愛であることを私たちに毎日思い出させるよう奨励するPierre Pradervand」私は愛 - アイデンティティについての瞑想または祈り".
私達はまた私達の本当の自己と再接続するように導かれます」自己回復と深い生態学：あなたの野生の魂を尊重し愛する「自分自身を開放するのと同様に」明るい未来への無限の可能性"そしてNancy Windheartはインスピレーションとやる気を共有しています"ライフプラクティス：体現化「そして、いつものように、Pam Younghansは、その惑星の動きを通した指導を共有しています。」今週の占星術ジャーナル "。
InnerSelfのこの新刊号の特集記事と、その週にウェブサイトに追加されたすべての記事の要約をスクロールダウンしてください。
あなたに楽しい洞察力のある読書、そしてもちろん驚くべき完全、喜び豊かで愛情のある週をお祈りします。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
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新しい記事 THIS WEEK
*****の記事とビデオが毎日追加されました*****
ハートインテリジェンスへの転換：私たちは3つの質問から始めます
アランシールによって書かれた
私たちが「突破口を開く」という悩みの中にいるとき、私たちがどこにいて何が起こっているのかを知るのは難しいかもしれません。 私たちの足元の地面が変化し、私たちの周りのすべてが変化しているように見えるとき、私たちはもはや私たちの周りの世界を認識していないように感じるかもしれません。 だから最初のステップは、についての明確さを見つけることです 私たちがいるところ 今そして「何が起こりたいのか」次に。
自分にできることではなく、自分になれる人に焦点を当てる
難しい真実に立ち向かうための革新的な方法の1つは、画像を使用することです。 冒頭の引用文からのルミの言葉は何世紀にもわたって反響し、刺激的なシンボルを提示しています。 「愛の種牡馬をマウントし、道を恐れないでください…」この聖句のイメージを考えて、2つの重要な要素に集中してください。種牡馬とあなた。
私は愛 - アイデンティティについての瞑想または祈り
ピエールPradervandによって書かれた
生き残りだけでなく、人類の調和のとれた進化のために、私が最も重要であると信じる一つのことを言及しなければならないのであれば、それは単に愛です。 そして、それを見つけるのに最適な場所は私たち自身の中にあるのかもしれません。
自己回復と深い生態学：あなたの野生の魂を尊重し愛する
Selene Calloni Williamsによって書かれました。
あなたの魂が強くなればなるほど、あなたがよりよく食べることがより容易になり、そしてあなたがより良く食べるほどあなたの魂がより強くなるでしょう。 それからこの世界は、間違いなくあなたが統治可能で、測定可能で、そして予測可能であることを好む、あなたがあなたの慈悲とあなたの愛を表現することを通してあなたの多様性を考慮に入れなければならないでしょう。
明るい未来への無限の可能性
ジェニファーT.ゲールによって書かれた
私が覚えていることができるので以来ずっと、私は魔法が本当であると信じていました。 大人であっても、学校を修了し、世俗的な世界で定義されているように「現実」に浸った後では、私の超自然的な「異常」の感覚は減少するのではなく増幅しています。 この魔法の感覚は、すべての被造物が生きているという直感的な感覚と関係があります - 私たちの周りに見えるものすべてに存在する意識の内在があるということです。 しかし、もっともっと充実しているかも
ライフプラクティス：体現化
著者 ナンシーウインドハート
私の机の上には「交渉の必要のないもの」と題した小さなメモがあります。これらは私の人生の中で本当になしには生きていけないものです。 彼らは私のセルフケアの基礎を構成していますが、それを怠ると私のバランスを崩し、私がしていることすべてにおいて私の効果をはるかに低下させます。
なぜ私は咳があるのですか、そしてそれについて何ができますか？
David King
乾燥した、しっとりした、生産的な、ハッキング、チェスティ、なんじゅう、吠える、のどがある。 これらは人々が使用する用語のほんの一部です…
増加する木の覆いは地域の精神的健康のためのスーパーフードのようであるかもしれません
Thomas Astell-BurtとXiaoqi Fengによる
大シドニーでは樹冠や緑被が増え、都市部では住宅の割合が増えています…
米国の医療：失敗するには大きすぎる産業
マイケル・ウィリアムズ著
私が最近、イタリアのフィレンツェで行われたヘルスケアの革新についての会議で同僚と話したように、基本的な…
私たちがあきらめたときに脳に何が起こりますか？
Bobbi Nodellによって
脳の中では、マウスが手を伸ばすのをやめる前に、ノシセプチンニューロンとして知られる細胞群が非常に活発になります…
あなたは苦い食べ物を楽しむために自分自身を訓練することができます
バートガンビーニ
新しい研究によると、苦い食べ物をより頻繁に食べることで、それらの味が変わることがあります。
子供たちにマインドフルネスを教えることを学ぶことはあなた自身のストレスを減らすのに役立ちます
Charlotte Todd他
マインドフルネスの使用が世界的に増加するにつれて、教育におけるその重要性も認識されてきました。 だけど…
ホタルの輝き - そして彼らが送っている信号 -
クライド・ソレンソン
最初のものが現れたときにあなたがあなたがあなたがあなたが見たと思うものを見たのを本当に確信していないかもしれません。
母乳育児中にアルコールを飲んでも安全ですか？
Stephanie Liu他
アルコールと母乳を飲んでも安全ですか？ 医師として、私たちは常に患者にしないように警告しています。 母親として、私たちは…
植物のためのマイクロ昼寝：明かりを点滅させることは屋内農業収穫を傷つけることなくエネルギーを節約できる
Kevin M. Folta著
アムステルダムのスキポール空港に夜間到着すると、鮮やかなピンク色の野菜生産が楽しめます。
狂犬病：それがどのように広がるかそしてどのようにあなた自身を保護するか
J Scott Weese著
21歳の男性が最近狂犬病で亡くなりました - 推定59,000の人々を1年間に国際的に殺す病気ですが…
解離性障害はうつ病とほぼ同じくらい一般的です
Mary-Anne Kate著
解離性障害はまれであるとしばしば言われます。 しかし、間もなく発表される国際研究の分析…
あなたの休暇の写真が絶滅危惧種の保存にどのように役立つかは、次のとおり
Kasim Rafiqによって
動物個体群は60以来平均して1970％減少しており、およそ100万種が生息していると予測されています…
純粋な利他主義 - なぜ私たちが見知らぬ人を助けるのかを説明するつながり
スティーブ・テイラー
22 2017 5月、私の故郷のマンチェスターは22の人々を殺害し、数百人を負傷させるテロ攻撃を受けました。…
私たちが人間の病気を打つのを助けることができる5匹の動物
アダム・テイラー
人間として、私達は私達の進化論的ロットについてかなり幸運に感じるかもしれません。 私たちは他の多くの動物よりも長生きし、寿命は…
動物たちは気候変動に対処するのに十分な速さで適応するのに苦労するだろう
クリストファー・ハッサル
私の割り当てでのブラックカラントの収穫は天候に大きく依存しています。 2018では、イギリスは暑くて乾燥した夏を過ごし、そして…
私の犬を訓練することはそれが本当に訓練を必要とする人々であることを私に教えました
アン・モリソン
私の狩猟犬がリードから離れて立っているのを見て、他のすべてのKleinerMünsterländersと並んで彼女を待っていた…
キリスト教の権利が社会を変革するための努力
アンドレ・ガニェ
アメリカのいくつかの州で女性の生殖に関する権利をめぐる争いは、クリスチャンの直接的な結果です…
リステリア菌とは何ですか、それはスモークサーモンの中でどのように広がるのか
ヴィンセント・ホー
ビクトリア州とニューサウスウェールズ州の2人が、リステリアで汚染されたスモークサーモンを食べた後に死亡した。
未就学児と接続するための7の好きな本
Lotje HivesとTara-Lynn Scheffel著
未就学児の日は、束縛されていない想像力に支えられた冒険の世界です。 好奇心に火をつけられて、彼らは…に着手しました…
科学によると、猫をなでる方法
ローレン・フィンカ
私たちの多くは、一分間撫でるのが大好きだと思われる超優しい猫を経験したことでしょう。
農地と村が放棄されるにつれて、森林、オオカミとクマはヨーロッパに戻っています
JoséM. Rey Benayas著
巻き返しは、未来の幻想的なビジョンとしてしばしば考えられています。 ある日、私たちは風景をオオカミと共有するかもしれません…
あなたの背中のフェンスの上に茂みの小さなパッチは種の生存の鍵になるかもしれません
ブレンダン・ウィントル
それはアマゾンの熱帯雨林やアフリカのサバンナの広大な自然の形のようには見えないかもしれませんが、最後の茂みの部分…
地球上の大量絶滅の5期間。 私たちは六番目に入っているのか
Mirzam Abdurrachman他による
私たちの地球はとても古いです。 最も古い岩の概算に基づいて、それはおよそ4.5 10億歳の年齢です。 科学者…
これまでのところ、養殖肉はハンバーガーになっています - 次の大きな課題は、動物のいないステーキです。
ナタリーR.ルビオ
肉食動物の場合、食べる肉は動物の筋肉から来ています。 しかし、動物は単なるもの以上のもので構成されています…
適切なタイミングでお風呂はあなたの睡眠を改善することができます
ジョン・ホールデン
水ベースの体の加熱と睡眠の改善との関連性を裏付ける科学の多くはすでに確立されています。…
レプトスピラ症とは何ですか？
Christine GriebschとJacqueline Norris著
最近報告された犬の致命的な細菌感染症レプトスピラ症の症例は動物の問題を引き起こしています…
何人かの人々が他の人々よりも心配するのはなぜですか？
ChristineGrové著
あなたは決して心配しない人がいると思うかもしれません。 しかし、そうではありません。 私たちは皆心配していますが、違う時には…
スマートアクションで、希望はサンゴ礁のために失われません
ワシントンによる
進化と適応を考慮に入れた管理は、気候の影響からサンゴ礁を救うのに役立ちます…
5はサイバー犯罪から身を守る方法
スコット・シャッケルフォード
ブリティッシュエアウェイズやマリオットのような企業での知名度の高いデータ侵害は、多くのメディア報道を受けますが、…
子供のビタミンGummies：不健康な、不十分に規制された、そして探索的な
Ken Harveyらによる
市場には子供向けの「グミ」のブランドがたくさんあります。 彼らは美味しく味付けされ、素晴らしい方法として宣伝されています…
Adriene 2による腰痛のためのヨガ
ヨガとAdriene
特に背中上部のために設計されたこの23ミニヨガセッションで、緊張を活性化させ、伸ばし、そして和らげます。
サイケデリックのしくみ：指揮者を解雇し、オーケストラを演奏させよう
マイケル・ポラン
Michael Pollanは、サイケデリックな体験の精神的な花火の間に何が起こっているのかを説明しています。
あなたはミニチュア熱帯雨林にあなたの庭を巻き戻すことができます
ジャック・マーリー
多くの科学者は、1.5°Cで地球温暖化を止めるにはネガティブエミッションテクノロジーを発明する必要があると考えています…
誰かが目的を達成するために複数の仕事を抱えている？
Roger Wilkins著
芸術やサービス業界で働いている、そして若い女性は、もっと仕事をしている可能性が最も高い女性です…
サイケデリックのマイクロドーザーは気分、焦点および創造性の改善を報告します
Rotem PetrankerとThomas Andersonによって
サイケデリックを微量投与することは、非常に少量の幻覚性以下の量の物質を摂取することを含む増大する傾向です…
ビタミンサプリメントについての4の神話
ニール・ワトキンス
人々は、一般的な健康状態の維持から癌の予防まで、あらゆる種類の理由でビタミンサプリメントを摂取します。 しかし…
仕事時間外のストレスを減らすためのヒント
ナタリー・スキナー
私たちがその日のうちに家に帰るときに仕事から完全に切断することは困難ですが、私たちの個人的な思考スタイルと価値…
太陽を遮ることは気候変動を直すことができない - しかしそれは私達に時間を買うことができる
ヒュー・ハント
パリの気候協議では、大気中に排出される炭素量をどのように減らすことができるかを説明したいと考えました。
なぜ宗教の衰退が20th世紀の経済発展の鍵だったのか
ダミアンラック
私たちは何十年もの間、世俗的な国は宗教的な国よりも豊かになる傾向があることを知っていました。 その原因を突き止めるには…
道徳的立場の心理学
Brandon Warmkeによって
道徳的壮大さは道徳哲学者Brandon Warmkeが言う公共の言説を妨害する虚栄心プロジェクトです
ガーデニングのヒント、ハックなど
カリフォルニア・ガーデニング
今日のビデオでは、私たちはあなたの庭でいくつかの一般的なDIYの事をする方法についての園芸のヒントやアドバイスをたくさん提供します。
なぜヒトのマイクロバイオームはロック解除されるのを待っている宝庫です
Vasu Appannaによって
バクテリアは地球上のあらゆる生命体の中心にあり、生きるために不可欠な構成要素です…
ビタミン剤は本当に効きますか？
エミリーバーチ著
あなたの免疫システムを高め、老化のあなたの身体的な徴候を減らしたいですか、あるいは毒素を取り除くためにあなたの血を浄化したいですか？
私たちは仕事に安定性と目的意識の共有を欠いていますか？
David L. Blustein著
表面的には、アメリカ人労働者の幸福はバラ色に見えます。 米国の失業率は50年の最低値近くで推移しています…
気候変動はいくつかの家を耐え難いものにしています
CBCニュースで
気候変動は住宅所有者にとっても保険会社にとっても同様にリスクの性質を根本的に変えました。
ニュージーランドの幸福予算が環境にどのように貢献するか
トロイ・バイデン
国際的に見て、アーダーン政府は進歩的な標識として見られており、その最近の予算は…
仕事と生活のバランスが取れているほど、もっと欲しい
Leah Ruppanner著
労働時間の短縮が一般的な国の労働者は、ワークライフバランスの悪さを訴えている可能性が高いです。…
ウィーク占星術のジャーナル
パムYounghansによって書かれた
この週刊欄 （毎週日曜日の午後更新） 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む
また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。
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