完璧主義

先延ばしまたは今を生きる…なぜ一方を他方よりも選ぶのか

優柔不断
による画像 ゲルトアルトマン 

最近、物事は確実に表面化しています。 私たちが何年にもわたって回避してきた問題は、今、直面する頭を抱えているようです。 私たちの現実への対処方法、または場合によっては現実への対処を回避する方法が、私たちを悩ませるように戻ってきました。

遅れは私のために大変でした。 私の最も一般的な先延ばしの「ケース」は、私が意識的に解決する方法を知らなかった状況を回避することでした。 問題に直面するのではなく、その中に入って、解決策を見つけて、私はダチョウのように、私の頭を砂の中につけた。 私が聞きたくないと感じたことを誰かに伝えた場合、私は不愉快な対決となる恐れを避けるためにそれを打ち消しました。

私は、状況が過去になって忘れられるまで(私は望んでいた)、あるいは、それが頭に浮かび、爆発し、もはや延期できなくなるまで、先延ばしにしてきました。 他のケースでは、目の前の仕事がとても退屈で不快に思えたので、私は行動をとるのを遅らせてそれを積み上げました(すなわち、ファイリング、皿洗い、掃除、洗濯など)、

残念ながら、私はそれが望んでいたように、遅滞が状況をより簡単にしないことを発見しました。 逆に、何かを扱うのを遅らせると、それがファイルのような重要なものであろうと、人々の間の「解決されていない状況」のような無形のものであろうと、時間は誤りを複合化する役割を果たすだけです。

危機的な割合に達したほとんどの状況では、私の人格自己が不快な状況になりたくないので、特定の問題に関するコミュニケーションが遅れました。 しかし、小さな問題として始まったことは、最初は対処されていなかったので、大きな対立に至る可能性があります。 傷は衰え、最終的には対処しなければならない。

それでは、先送りが私たちに全く役立たないことは明らかです。 私たちは、私たちの生活の中で起きる問題に立ち向かう必要があります。 私たちがそれらを扱うことを避ければ、宇宙は、私たちが直面する必要があるものが何であれ直面するまで、同じ状況または類似の状況を少しでも強く持ち続けるでしょう。

遅れの根

この習慣を根絶するためには、その原因を詳しく調べる必要があります。 結局のところ、先延ばしは、他の何かの症状または顕在化に過ぎない。 遅れの根本的な原因は何ですか? 私が私が直面したことを延期した出来事に目を通すと、正当化(言い訳)は数多くありますが、原因は一つです。

私は、先延ばしは、何かや誰かを対処する方法がわからないと信じることと関係していることがわかります。 しかし、それは自分の信頼の欠如と、自分の高等自己と他者の高等自己への信頼の欠如に至ります。

私たちが最高善を信頼するとき、私たちは私たちが気づいた状況を常に調和して解決できることを認識しています。 私たちは自分の内なる知恵を利用することができ、正しい道が明らかになります。 私たちは疑いと恐れを片付け、私たちの高次の自己、内なる教師、そして普遍的な力と手をつないで歩くことを選ぶことができます。 ガイダンスは常にあります。 真実の内なる声は常に私たちにささやき、私たちに進むべき方向を示しています。

私たちが恐怖、正当化、先延ばし、判断、および怒りの混乱した声を黙って聞くと、私たちは高次の自己を聞くことができ、私たちは喜び、愛と平和の道に導きます。 究極の善を信頼し、行動し、話し合い、究極の善を愛し、信頼することは、隣人の中で、そして隣人との平和をもたらします。


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あなたの人生に状況がある場合、あなたはそれを解決するための内なる資源を持っています。 あなたは、これらの状況や人々があなたにもたらすメッセージや知恵を見つけることを楽しみに待つことを選択することができます、またはあなたは先延ばしすることができます。 それらを見るのを遅らせることは、彼らがもたらす贈り物の発見を遅らせるだけです。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

 

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