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親密さは我々が憧れているものだが、何とか深く恐れている。 誰かが一度親密さが綴られていると言った。 そんなことを考えて、それがなぜ私たちを怖がらせるのかを明らかにする。
私たちが隠された「間違いや不具合」を見せてくれることを恐れているときに、誰かに私たちを見させてもらうことは恐ろしいことです。 私たちが「よく見える」ようにしようとしているとき、「完璧」に見せようとしているとき、自分の夢の人であるように見せようとしているときに、 隠すべきものがあれば、どうやって親密にすることができますか？
親密親密なボディよりも大きい
親密さは100％の正直さを意味し、それはおそらくそれがたくさんの関係から欠けている理由です。 もちろん、人々は親密だと言いますが、通常は性的親密性を指しています。 私たちはセックスを親密なものにすることに同意するようになりました。 もちろん、性交はいろいろなやり方で親密ですが、親密さは親密なものよりも...心と精神の親密さも含める必要があります。 親密さという言葉でさえ、内部の融合を指しています。 それは "内側"、 "プライベート"と定義されています。 それは他人に私たち自身の最も内側の部分を見させることを意味します。
しかし、親密な性的状況においてさえ、人々は電気を消し、目を閉じ、そして開くことを拒否し、本当に親密になります。 若い大人として、オルガスムの苦しみの中で私の顔がどのように見えなければならないかを考えて恥ずかしい思いをしたことを覚えています-私は愚かで醜いように見えるだろうと思いました。
誰かが隠れて、他の人が実際に見えるようにすることを恐れている場合、どのように本当に親密なことができますか？ 私たちが私たちが認めている部分だけを見せてもらうには、どうすれば誰かと "ひとり"になれますか？ どのようにして2つの不完全なもので「組合」を達成することができますか？
させることその他私たちは "本当に"は誰参照してください。
私たちが「本当に」誰であるか、または少なくとも私たちが本当に誰であるかを誰かに見せても、愛されないのではないかと恐れています。 私たちは恋人が私たちを見ることができる裸で歩き回るときに私たちの胃を吸い、私たちは「私たちの最高の顔をします」、私たちが受け入れられないと感じる部分を隠します。 一部の女性は、パートナーが目を覚ます前に「顔を出す」ことができるように早く起きます。
多くの関係が離婚に終わる理由は、しばらくして私たちが結婚したと思った人と一緒に住んでいないことがわかったからかもしれません。 2人の「ペルソナ」が会って「恋に落ちた」と結婚しました。 しかし、どちらも本当に愛されておらず、自分自身を完全に受け入れることもなかったので、どちらが他人にいるのかの真実を漏らしたこともありませんでした...どちらも本当に親密でした。
それから、私たちが「自分らしく」なり始め、他の人もそうするとき、突然、私たちは一緒に住んでいる人に驚いています...私たちは見知らぬ人と結婚して目を覚まします。 求愛中にこれらの他の100人はどこにいましたか？ 隠れて、それは彼らがいた場所です。 彼らが愛されるように隠れています。 「より良い」ふりをする、XNUMX％表現するのを控える、「いい」など。そうすれば、結婚すると、ふりをする必要がなくなります…結局のところ、「魚は夢中になっている」のです。 これは人間関係と私たちの社会一般についての非常に悲しい解説です。
実数に選ぶ
希望はありますか？ もちろん！ 常に希望があります。 私はまだ呼吸している間に、まだ希望があると言いたい。 常に変えることができます。 私たちはいつでも私たちをさまざまな方向に導く選択肢を作ることができます。 私たちは「本物」になり、他の人には「見てもらう」ようにすることができます。 結局のところ、あなたが100％を受け入れる意思がないなら、あなたは本当に彼らの周りにいたいですか？
今、「受け入れる」というのは、彼らがしていることがすべて完璧だと思っていることを意味するわけではありません。 あなたが同意しないことや、あなたが正しいと思っていることが「治癒」を必要としていると思われるものもあります。 しかしそれでも、あなたはまだ全身を愛して受け入れています。 疣贅や虚偽のものを含む全体のパッケージはあなたにとって興味深いものです。
親密さへの第一歩は、自分を愛し、受け入れることです。 あなたが自分自身とあなたの弱点を100％受け入れて無条件に自分を愛することができないなら、あなたはあなたの人生の中であなたを無条件に愛する人を誰にも許すことはできません。 あなたはあなたが自分自身を批判するのと同じことであなたを批判する人々を引き付けるでしょう...あなたがあなたを批判するために彼らに「より多くの弾薬」を与えることを恐れて、あなたは彼らに本当のあなたを実際に見させないでしょう。 あなたはいつもあなたが「十分ではない」と感じるものを隠すでしょう。
自分に正直である
ですから、親密な関係に自分自身を開くには、あなたがしているものから始めてください。 君は！ あなた自身や他人から隠そうとしてきたことを愛していることを喜んで認識し始める。 本当に始める！
最初に自分自身に正直になり、次にそれをあなたの近くの人々に広げてください。 最初に、これについて彼らの助けが必要であることを彼らに説明したいかもしれません。 あなたが彼らにあなたのすべての「弱点」を見せることについて不安と脆弱を感じていること、そしてあなたがこの過程で彼らの無条件の愛と支援を必要とすること。 あなたは「あなたが言うことはあなたに対して使われることはない」と尋ねることができます。
私たちの大きな恐れは、一度私たちが "本当の"自己を見せて、人々がそれを私たちに向けると、彼らは私たちを（自分たちでやっているように）見下ろし、私たちを放棄して、私たちを拒否する（私たちは自分自身を拒否する）。
親密さを私たちの生活に取り入れるためには勇気が必要です。 それには目的の強さが必要です...私たちの目的は、真に愛情深く、協力的で、快適な関係を築くことです。 はい、快適です。 私たちが恐れることなく本当に自分らしくいることができる関係。 私たちが「永遠に」持っていた友人とのように...これらの古い友人と私たちは私たちの性格のすべての側面を行動に移すことができ、私たちがまだ愛されていることを知ることができます。
私たちは、私たちの生活のすべての人（少なくとも私たちの近くにいる人たち）との親密さを育む必要があります。そうすることで、私たちは自分の体、心、そして心の中で快適に暮らせるようになります。誰が見ているのかを見て、私たちが「最善の面を出している」ことを確認してください。
他の人々が現実を表現させること
私は親密さが完全な変態のためのライセンスであることを暗示しているわけではありません。 もちろん違います！ しかし、その後、私たちの誰もが "完全な"変態者ではありません。 はい、私たちは時々馬鹿になる可能性のある私たちの一部、怖がっている別の部分、傲慢な部分を持っているかもしれませんが、私たちは誰のためにも愛されたいと思っています。私たちの大部分は単に愛し愛されることを望んでいます。
私たちは不完全なもの、希望と夢、そして私たちの生活の中の他の人々にも自分自身の側面を表現させるように、私たちの不安や躊躇をして、真実にならなければなりません。 人は錯覚ではなく現実を愛することができます。
私たちが安全であると感じて、他人を自分自身にさせるまで、親密さは不可能です。 私たちはまだ「他者」が私たちの「良い面」を見せようとしていますが、3次元のものではなく平らな関係になります。
私たちは段ボールのキャラクターではありません。映画で見たり、おとぎ話で読んだりするフラットなイメージではありません。 私たちは本物であり、多面的であり、多くの個性の特徴やパターン、浮き沈みなど、さまざまな面で人生を経験しています。
私たちは、自分自身であること、真実になること、他の人に「見える」ように近づけることを喜んで受け入れる必要があります。そして、私たちは親密な関係を築きます。 私たちは最終的に安らかに感じることのできる関係を築き、ますます大きくなる自己への愛とすべての人への愛への道で援助と愛を受けることができます。
関連書
親密7レベル：愛しのアートと愛されているのジョイ
マシュー·ケリー。
親密さを持つことは私たちの秘密を暴露することを意味するので、私たちは親密さを避けます。 親密であるということは、私たちの心、精神、魂の秘密を別の壊れやすく不完全な人間と共有することを意味します。 親密さは、私たちを動かすもの、私たちを刺激するもの、私たちを駆り立てるもの、私たちを食べるもの、私たちが向かっているもの、私たちが走っているもの、私たちの中にある自己破壊的な敵、そして野生のものを他の人が発見できるようにする必要がありますそして私たちが心に抱く素晴らしい夢。
In 親密さのXNUMXつのレベル、マシュー・ケリーは、私たち自身についてこれらのことを知る方法と、私たちが愛する人々とより深く自分自身を共有する方法を、実践的で忘れられない方法で教えてくれます。 この本はあなたがあなたの関係に永遠に近づく方法を変えるでしょう！
詳細情報のためか、この本を注文するには。 オーディオブックとKindle版としても利用できます。
著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
