焦点を壊されることからより良くなることへのシフト

中毒者から賢者へのフォーカスの転換

私は薬物中毒の長い歴史を持つ若い男で動作するように割り当てられていた心理学者の話を聞いた。 ジャックはトラブルや悲惨な診断の厚い書類で博士エステル·パーソンズのオフィスに現れた。 博士パーソンズは、ジャックのインタビューを始めたので、彼は中毒性の​​行動の多くの物語と正当に立ち上げました。 しかし、彼女は彼と一緒にそこに行きませんでした。 "あなたは中毒ではなかった今週やったことを教えてください"と、彼女は彼を召喚。

最初、ジャックは彼の中毒とは無関係に彼の週の多くを考えることができませんでした。 その後、徐々に、数ヶ月の治療で、パーソンズ博士は健康なジャックについてますます多くの情報を引き出すことができました。 ある時点で、セッションの焦点はジャックの無能さから彼が習得した彼の人生の側面に移りました。 ジャックは自分の強さを認識し、誇りを持ち始めました。

結局、彼は中毒を完全にやめました。 パーソンズ博士は、この患者でこの並外れた変革を成し遂げることができた最初のセラピストでした。

過激な態度をとる

我々の関係に、この強力な技術を適用される場合があります。 私たちの多くは、機能不全が私たちの受け入れ基準になると​​いう関係に自分が間違っているものが染み込んでとなっています。 または虐待的なパートナーを集めておく;我々がコミットできない理由でそう専門家であるか、またはどのように我々の両親の貧しい人々のロールモデル押しつぶされた私たちの自尊心、あるいは、なぜ私たち自身や私たちのパートナーを許すことはできません。または、または、または。 。 。 私たちは本当の愛の可能性を自分自身を話している。 博士フィルのように、頼むかもしれない "そして、どれだけそれはあなたのために働いている?"

あなたの関係がうまくいかない場合は、私はあなたに試したことのない、おそらくはあなたの誇大な態度を取るよう勧めます。 それを作成するあなたの役割? あなたが望んでいないことについて不平を言い、あなたが望むことを祝福し始めましょう。 関係の秘密はカリフォルニアでの生活と同じです: 断層に住んでいないでください。

強力な方法で、上にキャッチされている企業コンサルティングの新しいフィールドがあります。 それは感謝のお問い合わせと呼ばれています。 この様式では、コンサルタントが機能していませんか、クライアントを求めるし、それを修正する方法を見つけるためにしようとしない代わりに、彼らは働いて、なぜされているものについて話をするようにクライアントを招待します。 感謝のお問い合わせの専門家はかつて人々は彼らがビジネスで達成し、その現実の証拠を見つけるために設定された元のビジョンとタッチに戻って得ることを発見した、彼らは完全に多くのエンパワーメントの視点から問題を解決することができます。

より高い地面に足を踏み入れる

アルバート·アインシュタインは、同じレベルの問題の出口から問題を解決することはできないことに注意し、あなたがより明確に全体像を確認できるように、より高いステップインしなければなりません。 奇跡のコースは、このようにそれを置く: "それは最初の場所でそれらが必要になりました誰があなたであるためにあなたは、奇跡への独自のガイドにすることはできません。"

あなたが個人的なまたは関係の課題を処理しようとする前に、より高い地面にステップ実行します。 自分自身との接触、あなたの精神は、より高い電力で取得します。 あなたが修正しようとする前に、接続してください。 あなたの恐怖や分離は、あなたの強さにある人ないように注意してください。 あなたが愛し、あなたのパートナーについては感謝し、なぜあなたは彼らとは何かを思い出してください。 自分自身を点火するための全責任を主張し、あなたの喜びや悲しみのソースとしてフックをそれらをオフにしましょう​​。 あなたのパートナーへの全人を持って、それはあなたがそれらに記載コールする人です。

私は博士ジョージ愛、ホリスティックヘルスプラクティショナーでラジオのインタビューを行いました。 インタビューの中で、私は医者に尋ねた、 "愛はあなたの本当の名前ですか?"

"はい、それは世代のために私の家族の名前であった"と彼は答えた。 "実際には、私が子供の頃、他の子供は、私はそれが私の本当の名前だった彼らに言ったとき、彼らが私を打ちのめすだろう。私に尋ねるでしょう。あなたはなぜ起こったか、任意のアイデアを持っているか?"


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私はしばらく考えて、「多くの人が愛を恐れていると思う」と答えた。 ある意味、私は冗談を言っていましたが、実際には深刻でした。 多くの人々が愛を恐れています - それほど近づくと、そこから逃げる方法が見つけられます。

私は、私たちが最も渇望している事、そして私たちが一番大事にしていることを私たちが元気に戻すのは狂っていることが分かります。 私たちは暗黒の洞穴に長く住んでいるプラトンのような人たちです。彼らは最終的にいくつかの光を見ると目が痛くなり、暗闇に戻ります。

闇は私たちの運命ではない

しかし、暗闇は私たちの運命ではありません。 どのように間違っているのあなたの書類の厚さに関係なく、あなたは今すぐ新しい書類を始めることができます。 あなたの高い可能性を喜んで見ている人が一人です。 そこに誰もそれをしていない場合は、その一人の人をあなたにしてください。

あなたの難しさを特定し、それらの正当性を見いだし、論争する。 あなた自身の可能性のための力になります。

あなたの注意を右に行っていることとそれがどれほど偉大になるかにシフトしてください。 「私はいつも私が思っているよりもうまくやっている」という誓いをしてください。 あなたの愛する人を目で見て、あなたが恋に落ちた人を見つけてください。 彼らはそこにいて、あなたもそうです。 あなた自身とあなたの人生と恋に落ちる。

InnerSelfによって*字幕
アランコーエンによる記事の著作権。
全著作権所有。

この著者によって書かれた本:

自己改善はエクスタシーへの道を与える:私はそれをすべての時間を過ごしました
アラン·コーエン。

本の表紙:私はいつもそれを持っていた:自己改善がエクスタシーに道を譲るときアラン・コーエン。あなたが長年、お金の束、そしてあなたの人生で役に立たないものを修正する教師、トレーニング、またはテクニックを見つけるための努力のバケツを捧げた何百万人もの人々の中にいるなら、あなたはこのダイナミックで歓迎された安心を見つけるでしょう、心のこもった、ユーモラスな洞察の数々。

あなたが初心者または自己改善のパス上のベテランであるかどうか、私はそれを持っていたすべての時間は、全体た愛するものの改善の概念を笑うれるように、壮大な人生にあなたを目覚めさせます。 あなた自身を固定し終了して、生きるようになった生活になる。 

詳細情報またはこの本を注文する。 Kindle版としても入手可能です。

著者について

アラン·コーエンアランコーエンはベストセラーの著者です 奇跡が容易でコース そして感動の本、 魂と運命. コーチング ルームでは、アランによるライブ コーチングをオンラインで提供しています。 

このプログラムとアランの他の本、録音、トレーニングについては、次のWebサイトをご覧ください。 AlanCohen.com

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