内を見て尋ねてください:「これは私にもどのように当てはまりますか?」

内を見て尋ねてください:「これは私にもどのように当てはまりますか?」

人々を「修正」したいと思ったことはありますか? あなたは、あなたが間違っているものすべてをはっきりと見て、彼らとその人生を再編成したいと思うときは知っていますか?

私たちは他の誰かを見て、彼らが自分自身を向上させるために行う必要があるすべてのものを見ることはとても簡単だ。 それは他の誰かを "修正"することは簡単だ... 彼らは彼らの人格、人間関係、態度、パターン、および一般的な生活の中で変更することができるすべてのものを見ることができます。

あなたがそれをしていることが分かったら、あなたはその投影法を回して自分自身に適用すれば、多くの真実を発見し、驚くべき啓示を得ることができるでしょう。

例えば、先日、私は、古い「獣」の裁きがその醜い頭を育てた様々な状況にいることに気づきました。 私は彼らの状況をもっともっとうまくやろうと思っていました…それでも、私が他の誰かに批判していることを取り込んで自分に適用するというテクニックを適用したとき、私はいくつかの驚くべきことを発見しました。私が彼らで判断していたものと同じもの。

これは私にどのように適用されますか?

どこで清算を行う必要があるのか​​を知りたい場合は、これを試してみてください。次回、自分を非難、判断、または批判する場合は、次のように自問してみてください。私の行動や考えは?」 あなたが自分自身に正直であるならば、あなたはいくつかの驚くべき真実を発見するであろうということを喜んで賭けるでしょう...あるいはむしろ、いくつかの驚くべき幻想を言うべきです。

誰かが責任および他のそのようなエネルギーの強い挙動を展示して、他の日に立ち寄った。 だから私は、これが私の存在下で出てきた場合は、明らかに私が非難の思いを抱いたかを見るために自分の中に見える必要があることを知っていた。 そして案の定、その思いがあった...

あなたの周りの人が怒りを表明している場合は、自分の中を見て、あなたが怒っていることを見つけます。 あなたが「他人」が審査し批判している会話で自分を見つけたら、あなたがどのように判断力があり批判的であるかを自問してください。 あなたが他人に向かっているのか、あなた自身に向かっているのかといった行動になる可能性があります。 あなたは自分自身を判断していますか? 特定の分野で自分が欲しいと思ったことはありますか?

「他者」は常にあなたを反映していることを忘れないでください。 それで、他を「固定」しようとしてエネルギーを費やすのではなく、それが本当に違いをもたらすことができるところでそのエネルギーを使ってください...自分で「固定」してください。 あなた自身を見て、何を片付けて解放する必要があるかを見てください。

あなたが考えている考え...

平和の巡礼者は言った "あなたが思っている考えがあなたに平和をもたらしていない場合は、試し続けて..."

これらのエネルギーが間違いなく平和をもたらさないとき、私たちの過去の行動は何度も判断と批判に向かう傾向があります。 あなたがそれらのエネルギーの真中にいるとき、どのように感じますか? 間違いなく平和で愛情がない、そうですか?

判断し、自分自身に有害非難し、あなたの心の平安と喜びに、それは無益であるだけでなく、... あなたはそれを好転させると自分自身にそれを適用しない限り! あなたが学習ツールとしてそれを使用する場合、次にあなたが本当に違いを生むことができます - 自分インチ

あなた自身が判断するか、他の誰かのせいに見つける次回は、あなたが本当に判断し、自分自身を非難している方法を示すために、ハイヤーセルフに聞いて覚えている。 そして、これらの古いパターンのすべてのために自分自身を許してください。 これは、単に動作を学習された、そしてそれはより有用と愛情のエネルギーに置き換えることができます。

私たちは常に選択肢があります

あなたがあなたの中に無愛想な反応を呼び起こすように思われる状況に自分自身を見つけたときは、あなたが選択をしていることを覚えておいてください。 あなたは判断と非難にとどまることによってあなた自身を惨めにすることができますか、またはあなたはスピリットに他の人(そしてあなた自身)を解放することができます。

誰もが自分自身の「過ち」を犯し、彼らが選ぶやり方で学ぶ権利を持っています。 彼らに焦点を合わせるのではなく、自分にそれを置いてください。 私たちにやってくることはすべて、愛と癒しの機会です。 私たちの心の平安と生まれつきの愛と調和の状態を取り戻すのを助けるためにすべてがあります。

毎日の練習にしましょう。 あなたの周りを(そしてあなたの中で)見て、どのような状況が愛と違って思考を持ち出しているのかを見てください。 これらの状況をミラーとして使用します。 それらを見て、見る...

これは、自分自身が誰かや状況に強く反応するような状況では特に強力です。 それがあなたのボタンを押しているなら、見るべき何かがあることを確かめることができます。 私の賢明な友人が一度私に言ったように、「あなたがボタンを持っていなければ、私はそれらを押し込むことができませんでした! 次回誰かがあなたのボタンを押すと、ボタンプッシャーを責めるのではなく、ボタンを取り除くことができます。

推奨書籍:

愛は恐怖に陥る(3rd版)
ジェラルド·G. Jampolskyによって。

30年以上後に、 愛は恐怖のさせて頂いております。 個人的な変容に関する最も広く読まれ、最も愛されている古典の中にいます。 どちらも参考になると思いますが、ガイドのこの小さな宝石は、私たちが未来へ自信を持って歩み進んで、過去を離れ、現在に集中していくのに役立つ12のレッスンを提供します。 感情癒しの創始者として世界中で知られているジェラルド・ジャンポルスキー博士は、私たちが長い間生きている障害は、私たち自身の心が私たちに課した限界以上のものであることを思い起こさせてくれます。 愛の本質である私たちの真の自己を明らかにすることは、最終的にはそれらの限定的かつ制限的な思考を解放し、私たちの心を自由にすることです。

情報/ご注文本 および Kindle版をダウンロードしてください。

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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