社会的隔離がより高いレベルの炎症にリンクした方法

ダレン・ウィッティンガム/シャッターストック

孤独または社会的に孤立していると、健康に悪影響を与える可能性があります。 次のような病気のリスクを高めることを示す研究さえあります 心臓血管疾患, 認知症 や うつ病.

一部の研究者は、孤独と社会的孤立が彼らの健康を低下させると示唆しています。 炎症を増加させる。 炎症とは、感染または損傷を防ぐために化学物質を生成するように免疫系に免疫系に伝える場合です。 あなたが経験するときにも発生する可能性があります 心理的または社会的ストレス.

誤って指を切った場合など、短期間の局所炎症は役立ちますが、長期炎症がわずかに上昇することは 健康状態が悪い。 研究者は、孤独と社会的孤立は この上昇した長期炎症にリンク.

最新の研究、孤独感（孤独感の主観的状態）と社会的孤立（孤独感の客観的状態）が長期的な炎症に関連しているかどうかを見たかったのです。 これを行うために、我々は、炎症を伴う孤独または炎症を伴う社会的孤立を調べたすべての公開された研究を検索しました。 私たちは、孤独を調べた14の研究と社会的孤立を調べた16の研究を見つけました。

私たちの分析では、より社会的に孤立している人は、C反応性タンパク質とフィブリノゲンというXNUMXつの炎症性化学物質のレベルが高いことが明らかになりました。 C反応性タンパク質 炎症の指標として一般的に使用されており、高レベルは健康不良と関連しています。 フィブリノゲン 血液凝固を増加させ、人が負傷または外傷を負っている場合はより高くなります。 これらの炎症マーカーのレベルが長期にわたって増加すると、 時間の経過とともに健康状態が悪化するリスクの増加.

C反応性タンパク質は肝臓で作られます。 体内に炎症があると上昇します。 Jarun Ontakrai / Shutterstock

進化した応答？

社会的孤立は、いくつかの理由でより高いレベルの炎症に関連している可能性があります。 それかもしれない 社会的孤立は炎症につながる。 私たちは社会的種に進化してきたので、社会的に孤立していることがストレスの原因になる可能性があります。 そして、ストレスは免疫システムに直接影響します。

孤立したときに免疫応答をオンにするように進化した可能性もあります。 これは、一人でいると負傷するリスクが高くなる可能性があるためです。 私たちの免疫システムは、このより大きなリスクに備えるために自身をオンにすることを学んだかもしれません。

それも 炎症が社会的孤立につながる可能性。 病気で炎症のレベルが高い人は、他の人のそばにいたくないと感じることがあります。 これは、他の人に感染しないように自分自身を隔離したいために進化したからかもしれません。

身体の病気が多い人も、炎症のレベルが高くなります。 多くの肉体的な病気にかかっている人々は、時折、移動することができず、このために社会的に孤立する可能性があります。

孤独と炎症を結びつける証拠はあまり説得力がありませんでした。 私たちは、孤独がインターロイキン-6と呼ばれる炎症性化学物質に関連していることを示すいくつかの証拠を見つけました。 しかし、これは一貫した調査結果ではなく、XNUMXつの研究のみに基づいていました。 これは、炎症に対する孤独の直接的な影響がないかもしれないことを示唆しています。 代わりに、孤独は私たちの体がストレスに反応する方法を変えるかもしれません。 孤独な人がいることを示す研究があります ストレスに対する炎症反応が強化される可能性が高い.

大きな写真

私たちの研究は、社会的孤立と炎症の間のリンクのいくつかの証拠を提供します。 しかし、孤独と健康の悪い社会的孤立との関連は、炎症よりもはるかに複雑だと考えています。

孤独と社会的孤立が健康にどのように影響するかを最もよく理解するには、血圧、精神的健康、収入、社会的支援など、さまざまな生物学的、心理的、社会的リスク要因をすべて調べる必要があります 炎症の増加に関連.

孤独と社会的孤立が健康にどのように影響するかを最もよく理解するには、炎症を超えた全体像を考える必要があります。 この調査は、この全体像の一部を理解するための有用な最初のステップを提供します。

著者について

キンバリー・スミス、健康心理学講師、 サリー大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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