多くの「心の中核」がありますが、最もシンプルで簡単にアクセスできるのは感謝や感謝の気持ちです。 感謝の気持ちを示すことは、ストレス反応を軽減し、脳への同調を引き起こし、秩序ある一貫性をもってあなたの周りの電磁界に影響を与える、あなたの身体における即時応答を引き出す。
あなたが心に残っている状況でなくても、あなたの心が惹きつけることができる感謝にすぐに反応するので、感謝の気持ちで一貫性を持たせるのは簡単です。 これはあなたの神経系を自然にバランスさせ、ストレスの負担を軽減し、創造的なアウトレットのためにエネルギーを解放します。 感謝は非常に磁気的な状態であり、感謝の気持ちになると簡単に返されます。
感謝の気持ちで一日を開始する
多くの宗教は、祈りがこれを尋ねるのではなく、感謝の念であることを示唆しており、誠実に感謝しているだけで、祝福があなたに10倍になることを示唆しています。 毎朝、私が一日を始めて外に出て、温かい息のために太陽に感謝し、その生計のために地球に感謝し、彼らが提供する酸素の木に感謝し、心臓の純粋な水に感謝するこの土地の生命の血である春と私の体を維持するために必要な水分を提供します。 これらのそれぞれにおいて私は聖霊の顔を認識しています。私の人生を活性化させてくれます。私は感謝しています。
このような方法で一日をスタートさせることは、心の扉を開き、感謝の豊かさがあなたの中の血管を満たし、挑戦を和らげ、共創生して人生に完全に従事するあなたのエネルギーを解放することを可能にします。
子供の知覚とハートから見る
心のもう一つの肯定的な衝動は罪のない知覚のことである。 これはビューが子供の目を通して見ているようであるnonjudgmentの状態です。 このような観点では、新鮮さと新たに世界を見て、存在することができます。 私たちの進化の開発、人間は我々がサーベルタイガーを避けるために実行するために必要な方法はるかに速いと知って、たとえば、迅速な判断をする必要がありましたので、判断は、当社のメイクアップの一部です。 判断は私達の戦いまたは飛行メカニズムの一部であり、私たちが安全に保つことができます。
しかし、現在私たちが直面している危険は1万年前のものとは異なっています。 ストレス応答を生成する一定の判断は、有益なものよりも有害です。 今では、私たちの心が分かりやすくなり、より包括的で、個人的な愛着が少なく、他者の意見を受け入れる意思決定が可能になるのがより適切です。 それで、私たちは自分自身や他者との優しさを経験します。
私がタンポポを見て、それについて知ることがすべて分かっていると言うと、私は無邪気な知覚でそれを見ていません。 その代わりに、私は他の可能な経験やその性格や癒しの性質についての理解に扉を閉ざしています。 私の関係は成長し続けず、タンポポの贈り物の微妙なニュアンスが私を通り抜けます。 私たちが判断で座るとき、私たちは人生の経験と選択肢を制限します。
赦しに心を開く
許しは、以前の2つのインパルスより達成することが困難である品質は熟練が最もやりがいのあることです。 再び傷つくことはありませんするように私たちの心をロックダウンのポイントに私たちを傷つけているアクション - 難易度は貪欲、裏切り、損失、恥と、不正直に私たちの応答である。 私たちの心にこの万力は、萎縮し硬化し、それを引き起こし、化膿傷からあるかのように電源をにじみ出る。 それは我々が最も難しい課題のいくつか、奴隷たちを保持し、私たちの生命力を吸うものにぶつかっているこの分野でもあります。
赦しは他人に移る前に自分で始める必要があります。 私たち自身、親、配偶者、隣人、そして政府を許すことができなければ、テロリストの絶望的な行為を決して許すことはできません。 しかし、それは心からの足首を取り除くことによって癒しを動かすこの非常に寛容であり、同情で元気を回復させ、思いやりをもたらします。
あなたが辛抱強さを続けていくと、あなたは一度だけではなく、あなたの恨みを抱くエネルギーを繰り返し傷つけます。 しかし、ハワード・マーティンのように雄弁に述べるように、「あなたが受刑者と刑務所の両方である自営業の刑務所の処罰から解放する」
ハートに正のインパルスを与える
植物精神の癒しのクラスでは、宿題の1つは心臓に積極的な衝動を与えることでした。 アン共用、
"私が最初の日に心に肯定的な衝動を練習したときに経験したことは、信じられないほどのオープニングでした...私の義理に向かって私の心を和らげました。私たちの関係の周り。
"練習の数日間では、これらの思考や感情は、"魔法のように '私は彼女を訪問することを恐れませんでした。どういうわけか私はそれをすべての重さを手放すていました。消失し、私が行ったときに私たちの間に'壁 'は、もはやなかったそこに、私ははるかに快適彼女と一緒にされていました。私の否定的な考えは、消費、私は彼女に向かってより多くの理解と思いやりであった。私はバラバラになると解放されていたが、そのような長い時間が陰性の非脱落された後、私はそのような前方に移動することができます。肯定的な、オープンな心を持った方法です。そしてそれは確かに、私はまだ楽しみは言わないだろう。この日に使いやすさの関係のままですが、これ以上の苦闘。すごい！ "
脳は神聖なハートを扱うことができるように
これらの積極的なインパルスまたは心臓の心臓の感情は、心拍変動の一貫性をもたらし、脳の同調をもたらします。 それはあなたを聖霊に導くものでもあります。聖なる心は、あなたの心の中のあなたの魂につながる無限の地点であり、それによって霊にアクセスします。 この無限の点は、Chandogya Upanishadの詩に言及されています。
"あなたの心の中には小さな空間しかない広大なスペースがあります。天と地、その中には火と空気、太陽と月、雷と星座があります。これはあなたの心の中のその小さな空間に集まっています。
キリスト教の教義では神聖なハートは、イエスを介してアクセスするように神様との契約の席です。 もっと世俗的なビューには、神聖なハートが地球のものであり、すべての母であるか、対等なパートナー、女王であるということです。 それはストレスの証拠を最初に表示されていることをここにあるので、博士フィリップBharkは、心臓の頂点が無限遠点の実際の物理的な場所であることを示唆している。
私には神聖なハートはせずに接続してその範囲内の場所です、それは部分の総和よりも大きい、まだ、それぞれの部分には、その全体性が保持されます。 それは私が人生から意味を派生し、神聖な心に私のサービスを介して、私はすべての生命に接続しています、そこから神聖な空間です。
スピリチュアルハートの扉を開く
Stephen Buhnerは霊的心を空間と呼んでいます。そこでは、
「私たちは世界が私たちに触れていると感じており、数百万のユニークな触れ合いは、世界の中心から、そして私たちがこの世に生きている生きものの心から私たちに送られた特定の意味を保持しています。私たちの生活の質は、私たちが一人ではないことを私に思い出させます。
詩人マルタ・ベレン（Marta Belen）は次のように述べています。「開かれた心の扉を通して、宇宙は知られています。
出版社、Bear＆Companyの許可を得て転載、
インナートラディションズインターナショナルのインプリント。 ©2008。
www.innertraditions.com
この記事は、から抜粋されました。
植物スピリット·ヒーリング：植物の意識を操作するためのガイド
パムモンゴメリーによって。
この本では、植物学者パム・モンゴメリーが病気の起源と植物精神の治療的使用を理解し、バランスと治癒をもたらすようにしています。 先住民族のヒーラーやシャーマンは古くから、植物が光、音、振動でコミュニケーションできる精神の本質を持っていることを知っています。 今、科学的研究がこの理解を証明している。 植物精神の癒し 深い癒しをもたらすために人間の知性に加わる植物精神の力を明らかにする。
著者について
パムモンゴメリー1986以来、植物とそのインテリジェントな精神的な性質を調査してきた。 彼女はの創設メンバーです 北東ハーブ協会 との諮問委員会にあります 米国プラントセーバー。 の著者 パートナーの地球：スピリチュアルエコロジー との著者の貢献 未来を植える、彼女はダンビー、バーモント州の自宅からトレーニングやトリートメントを提供して練習薬草や植物の精神のヒーラーです。 で彼女のウェブサイトをご覧ください www.partnereartheducationcenter.com.
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