東部と中西部の気温上昇で、過度の熱暴露に起因する死亡者数も登山しています。 しかし、ほとんどの悲劇は、いくつかの予防措置をとることによって回避することができ、フロリダ大学の生理学者は言う。
M.イアン·フィリップス、医学の生理学部門uFの大学の教授兼会長は、熱関連の死亡数の増加が死亡率は、通常、南より北の米国で高いことがトレンドに従った。
"南では、熱に調整する傾向があるが、北部では、急激な温度の上昇は、人々がそれに適応するための十分な時間を許可していません"と彼は言った。 "人間は温度の劇的な変化に順応するために約2週間必要です。" フィリップスは、体が過度の熱に対処することができない場合、結果は、熱疲労や熱中症であると述べた。
熱疲労の症状は疲労感、吐き気、けいれん、頭痛、めまい、まとまりのない動きが含まれています。 熱疲労を持つ人々は仕事や運動を停止する必要があります。日陰やエアコンに移動、または冷たいシャワーを浴び、そして残り、失われた塩分を交換するにはゲータレードなどのドリンク液。
放置すれば、熱疲労は、脳卒中を加熱するために致命的なことができ、より深刻な状態を進行することができます。 "熱中症では、人々は単に体を冷却するためのメカニズムをシャットダウンし、"フィリップスは言った。 "彼らは発汗を停止し、彼らの皮膚は乾燥しているので;通常は皮膚に近い血管が皮膚への血流なので、以下の冷却があるかを許可しない、収縮の温度が上104度に上昇し、脳の損傷を引き起こすことができること呼吸と循環を妨げる。 "
熱中症の一般的な症状は、めまい、錯乱、意識喪失、迅速かつ強力なパルス、ホットドライスキンが含まれています。 子供、高齢者、重い肉体労働に従事する人々は、熱疲労や熱中症に最も脆弱である。
"我々はこの夏見た死者のほとんどは高齢者でしたが、"フィリップスは言った。 "温度は大都市では熱くなり、何人かの人々は、彼らが強盗の場合には窓が開いたままにすることが恐れているかもしれないので、エアコンなしの部屋で自分自身をシャットダウンします。"
若い人は、流体損失の同量で同じように高齢者はのどが渇いて感じることはありませんので、脱水になるためのより多くの脆弱性があります。 高血圧、糖尿病、または甲状腺機能を有するものであるとして、利尿剤または精神安定上の人々は、熱疲労の影響を受けやすくなります。
フィリップスは、熱関連の死亡を定義するのは難しいですので、熱射病に信頼できる統計を生成することが困難であると述べた。 "死者数は、熱が原因である可能性がありますが、それらは心不全や死亡のいくつかの他の原因として診断される可能性があり、"フィリップスは言った。
"何顕著であると、すべての原因の死亡は我々は熱が直接、実際に熱に起因するものよりも死を引き起こすと思う理由である熱波、中に上がるということです。"
暑さに対処する人々のために、フィリップスは、次のヒントを提供しています。
- 多量の水分を飲むが、脱水を促進するので、アルコールやカフェイン飲料は避ける。
- 可能であれば日陰や空調を探しましょう。 毎日2時間の空調でも、熱に関連する病気のリスクを大幅に軽減できます。
- 常識を使う - 激しい仕事を避け、熱で運動する。
- 子供、ペット、または換気なしで車に乗りづらいことがある人は、放置しないでください。
- 子どもたちが屋外遊びの30分後に残りますようお願いいたします。
- 一人暮らしの年長者や他人に定期的に確認してください。
- いくつかは汗を抑制したり、熱関連の症状を悪化させたりする可能性があるため、薬剤師に相談してください。
エリックベンジャミンロウ、フロリダ大学生理学者。 最近のUF Health Science Centerのニュースリリースは、 http://health.ufl.edu/hscc/index.html
