人間は古代ローマ時代から高層化を続けてきましたが、20th世紀になってからは、世界の労働者の重要な部分のためのデフォルトの作業スペースとなりました。 これらの建物は確かに効率的ですが、 本当の健康問題.
多くのオーストラリア人が多くの時間を費やしているオフィスビルは、マンションよりも悪いです。 オフィス内のキュービクル 通常は パティキュレートボード、ビニールカーペット、合成床、パーティクルボードデスク、プラスティックまたは合成のオフィスチェアで作られたパーティションで、ほとんどが人工照明で点灯します。 幸運な人は自然光と窓からの眺めを得るが、 貧弱な換気がまだ細菌を広げる.
病気の日とストレスの両方に対処する優れた方法の1つは、オフィスに植物を詰めることです。 理想的には、病原体の空気を「スクラブ」し、オフィスの細菌の混合を改善し、小さな光で生き生きとした生活を営む植物がほしいと思うのが理想です。
ホルムアルデヒド（および他の厄介な化学物質）
合成オフィス家具によって放出される多くの化学化合物の1つは、 ホルムアルデヒド眼、鼻および喉の粘膜を刺激し、またアレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性がある。
眼および上気道の炎症ならびに頭痛は、最も一般的に報告されている症状である ホルムアルデヒド毒素への暴露。 オフィス内の他の有害な化学物質には、ベンゼン、エチルベンゼン、トルエンおよびキシレン、さらには洗浄製品からのアンモニアなどがあります。 客室の豊富な人々が呼吸する二酸化炭素のレベルが高いと、特に空調設備がない場合には、「味わいづらい」という気分になります。
屋内の植物は空気を浄化し、 揮発性有機化合物ホルムアルデヒドを含む。
NASA クリーンエア研究 汚染物質をろ過する能力について一般的な屋内植物を試験し、多くのものが空気から複数の種類の有機化合物を除去するのに非常に有効であることを見出したこのチャート 高いパフォーマーを見つけるのにとても便利です）。
屋内の汚染物質を最も良く除去するには、 2.2平方メートル当たり1つの中型工場。 大きな葉を持つ種を探します（葉の表面積が多いほど効率的です）。
屋内バクテリアバランスを改善する
高層オフィスには既に数十億個の細菌が存在しますが、屋外環境からの開放窓や空調を通じて限られた量しか入らないのです。 細菌、真菌、ウイルスのほとんどは人から来ます。 私たちは 微生物雲 どこから行っても私たちの肌から。
オフィス環境は、微生物群集のための新しい生息地を作り、それは人間の皮膚には非常に異質であり、あなたの健康には良くないかもしれません。
屋内植物およびその土壌に有益な細菌がオフィスに重要な添加物であり、合成環境の生態学を安定化させる。
植物に付随する細菌はまた、病原体の流行を避けるのに役立ちます。 微生物の生物多様性を高める 生態系の複雑なネットワークをバランスさせることです。 健全なバランスは、ウイルス性疾患の発生率および病気の日数をスタッフの間で減らすことができる。
ここで重要なのは植物の大きさだけではありません。 より大きな鉢は、有用な細菌および根の微生物のために、より多くの根量および土壌表面を意味する。
ビートストレス
過去30年の研究では、緑地が公衆衛生を促進し、自然との接触が非常にストレスの強い人々を よりポジティブな感情状態。 One 研究 宇宙、自然、豊かな生物種、避難所、文化、見通し、社会など）を認識し、公共の場所を作る際に植物の生息を考慮する重要性を確認した8つの方法を明らかにしました。
オフィス、特に人が多い人、換気が悪い人、自然光が少ない人も、植物や緑地を必要と考えています。
良いオフィスプラントのためのいくつかの基本原則があります。 それは、丈夫で維持しやすいものでなければならず、週末に水がなければ生き残ることができなければなりません（あるいは定期的な植物保護者が休暇を取る時）。 多くの植物はキュービクルや空間を窓から遠ざけているので、光を弱くする必要があります。
また、アレルギー反応を引き起こす可能性がある植物は、贅沢には花を避けることをお勧めします。 新しいプラントを導入する前に、同僚と確認してください。
これらのカテゴリーの中で最も優れているのは、Devil's Ivy、Bamboo Palm、Kentia Palm、Variegated Snake Plant（母親の舌としても知られています）、Peace Lilyですが、美しい植物がたくさんあります。雰囲気と気分。
だから、すぐにオフィスで働くために戻ってきたら（または誰かを知っている）、屋内の工場を連れて行かないのはなぜですか？
著者について
Danica-Lea Larcombe、生物多様性と人間の健康の博士候補者、 エディスコーワン大学
関連書籍：
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