あなたが戦闘に従事しているときに、日常生活の手続から自分を分離することが可能であることを自己防衛、現代の科学を習得することを選択するとき、それは不可欠です。 対立は親切ではなく、またそれだけである。 任意のレベルで - それはあなたが意識的に戦いを求めてはならないというのはこのためです。 それはあなたが見つかった場合、ただし、最も適切なレベルでの自己防衛の個人的に入力する必要があります。
偶数秒のために、自分自身を守るときに躊躇している場合、あなたの敵を破壊する潜在的なことができます。 したがって、戦いの戦いで - 生活の中で一種である。
自衛隊101
効果的な自己防衛の方法の基礎には、状況を読んで、適切な行動を決定し、怪我から守るために成功した技術を実装する自分の能力があります。 武道の学校や自衛コースでは、あなたに起こる可能性のある様々なタイプの物理的攻撃に遭遇する方法を教えられます。彼らはパンチ、ボディグラブ、武器攻撃です。
しかし、絶対に物理的な対決に追い込まれることは絶対にありません。これは決して怪我をしない唯一の確実な方法ですから。 これを達成するためには、最も基本的な自己防衛のレベルを達成するために、身体的および環境的状況を読み取る方法を習得し、身体的紛争があなたを発見する前に適切な守り行動をとらなければなりません。
このレベルの自己防衛の最も恐ろしい要素は、特に以前に攻撃された人にとっては、すべての肉体的対立から安全を保つ方法を教えることができる人がいないということです。 これは、あなたに話しかけてくれる各人が、異なる外観、異なる身体言語、そしてなぜその人が最初に物理的な出会いを扇動したいのかについての非公開の推論を持っているという事実のために、それほど重要ではありません。
確かに、あなたが "悪に見える"人、威圧的な音であなたに話をする人、またはあなたが離れようとする特定の方法で行動する人がいます。 このような状況では、歩くか逃げるかの決定は明らかです。 あなたがなぜそれを避けたいのかを正確に知ることができないので、最大の問題を提起するのはあまり明らかではありません。
そこに無数の理論がある - と言葉 "理論"は、彼らがいることをすべて正確であるので使用されている - 病気の意図を持つ人があなたに来る場合あなたはどのように振る舞うべきかについて。 これらの理論のいくつかはあなたが人に受動的に話すべきで、非アグレッシブモードでは、落ち着いてするように指示、他のものは断定して相手をバックアップする試みであるようにあなたを教えてください。 まだ他には、悲鳴を上げる、または実行するべきであると言う。
あなたが話しかけているとき、何の理論では動作しません。 それぞれの攻撃者が不合理な基準の彼または彼女自身のセットによって全く異なるとやる気であるためです。 自己防衛のすべての領域の場合と同様、あなたはそれがあなたに提示されるあらゆる状況に直面し、あなたの最も効果的な可能なレベルで反応しなければなりません。
うまくいけば、対立からは、無料保つことができる行為のためにいくつかの標準的な、常識的なルールがあります。 たとえば、あなたのドアや窓をロック暗い隔離された場所を避け、敵意が差し迫っている危険な環境に身を置かないでください。 話しかけている場合口論がエスカレートする能力を持って前に、すぐに場所を残す。 攻撃者は公共の場所であなたまで来たら、というように他人の助けを求める、と。
しかし、これらのルールはすべて、実際に起こっている物理的な対決や他の人がいる環境にいる場合にのみ適用できます。 悲しい事実は、ほとんどの攻撃者は公的な状況であなたに来ないということです。 彼らはあなたが一人になるまで待つでしょう。
このような状況では、絶対的な、完全に集中した、自己防衛が必要です。 あなたが攻撃者に与える有害な影響について考えたり懸念したりすることはできません。確かにあなたの幸福に関心を持っていないか、最初に尋ねられていないでしょう。 このような理由から、利用できる最も効果的な自己防衛法を習得し、利用する意思があります。
FEAR
恐怖はあなただけでなく、自分で効果的な自己防衛の技術を作る際に、所有することができる最も有害な感情の一つであるが、全体的な生活の質の面でも。 人々は彼らと一緒に恐怖を運ぶ。 彼らは、バッジのようにそれを着用してください。 それらが発生したすべての人は、彼らが恐れていることを知っている。 したがって、彼らは弱い個人を活用しようとする者たちを魅了します。
恐怖はあなたが怖がっているかどうかは、正確な精神的な推論で機能することはできませんため、自己防衛意識の最も一般的な抑止力の一つです。 このように、あなたは不安定な意思決定を行います - 可能な限り最も効率的な方法であなたの現在の現実に遭遇するのではなく、あなたの恐怖から脱出しようとしています。
恐怖は未知に基づいています：異なる人種、未知の地理的な場所、または以前に発生していない状況です。 恐怖はすべての人々または特定の場所の特定のグループを恐れてするように警告してきた社会、家族、お友達、によって伝播されます。 あなた自身が、各個人が彼または彼女自身の人であることを理解することは許可しないこの精神を有することにより、市内の各部門は独自の美しさと属性を持っています。
恐怖は意識的に何を怖がっていることは、現在生きている現実ではないことを実現することによって克服することができます。 ておらず、実際に発生しないことがあり何か - 恐怖の距離で何かオフになっています。 この式を使用して恐怖に遭遇することによって、あなたは、もはやこの感情によって支配されません。 あなたは新しい人々に遭遇し、彼らが本当にある人のためにそれらを目撃し、未知の環境を表示し、その本質的な美しさとユニークさを観察することができます。
あなたは物理的な対決を余儀なくされている場合あなたが意識して戦いの恐怖に、恐れを手放す必要がありますあなたが絶対にいいません。 実際には、戦いで、恐れを示さない。 あなたが恐れていないことを認識し加害者は加害者を簡単に圧倒されないことを理解するように、完全に口論を残すことを選択することができます。
恐怖を放棄し、驚きと敬意を持つすべての人間は、新しい環境、なじみのない状況が発生する。 それらの根拠と所定のsuppositionsにもたらすことはありません。 このことから、あなたは恐怖を持っていません、あなたは完璧の新たなレベルであなたの人生を生きることができるようになります。
被害者意識
被害者であることは心の状態です。 それはあなたが順番にあなたが生涯の犠牲者になるかどうかを判断損失の経験で行うものです。 被害者は、このため人が彼または彼女の人生の残りのためにその経験によって支配され、口論を失った個体であると。 同様の負の経験が発生することが期待 - どこでもこの人は、彼または彼女はおびえて行く。 繰り返し - 被害者は精神的に人生経験に同じような状況をもたらします。
被害者ではない人は、過去の戦いを失ったが、その人生はステップ·バイ·ステップのプロセスで実現している場合があります。 彼または彼女が負けの経験を言っていない可能性がありますが、この個人は、そこから学ぶことができるか学びました。 非被害者は強くなっており、より良く、より全体の個々になって、生活に移動しました。
勝ち負け
すべての口論に勝つことはできません。 勝つか負けるかは心の状態です。 あなたがあなたの外見上の喪失から学ぶならば、あなたは実際に勝者です-あなたはより強く、より完全な個人になっているので。
反対の観点から、我々が多くの対決に勝利し、常に戦闘で自分自身を証明しようとしているなら、最終的に私たちを打ち負かす者がいるだろう。 したがって、意識的な自己防衛技術者は決して戦いを探しません。 戦いが強制されれば、私たちは最も意識的で効果的な方法で進めます。 それから、私たちは経験を残して、このような勝利から自我を満足させようと試みません。
©2000。 、出版社の許可を得て転載
サミュエル・ワイザー社、 www.redwheelweiser.com
記事のソース：
自衛隊のタオ
スコット·ショー。
ストリートスマート護身術のこの完全ガイドは、潜在的に危険な状況の迅速な評価、攻撃への迅速かつ簡単な対応、防御技術の継続的な流れ、重要なストライクポイント、先制攻撃の利点、戦闘技術、およびボディウェポンを含む幅広い主題をカバーしています。特定の攻撃反応、格闘と地上戦、武器に対する防御、および家庭での訓練演習。
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著者について
スコットショーは、西洋世界の卓越した武道の達人の一人です。 彼はハプキドーの韓国の武道の世界で最も進んだマスターの一人です。 また、テコンドー、合気柔術で修士号を取得しています。 スコットは、精神性を現代の武道に統合する最前線にいます。 彼は私たちの時代の偉大な教師の何人かと瞑想を学び、正式にヨギックと仏教の宗派に印心しました。 著者のウェブサイトにアクセスしてください。 http://scottshaw.com.
スコット·ショウの著者である：
* 禅オクロック：する時間,
* 侍禅,
* 戦士は静かです：武道と精神的なパス,
* 氣のプロセス：ダイナミックなエネルギーを育成するための韓国語の秘密,
* Hapkido：自衛隊の韓国のアート
* 自衛隊のタオ
& 他には？.
