あなたが一般的により多くの心配や不安を感じるあなたの人生のいくつかの領域があるかもしれません。 たとえば、お金を使い切ったり、病気になったりするのを恐れている人や、愛を失って放棄することを恐れる人がいる人もいます。 これらの深い恐れや心配は、いずれの状況や決定にも特定されていないため、一般的なあいまいとは異なります。 彼らはあなたの人生をどのように経験しているかの一部です。

このような恐れや不安を経験した場合、それはあなたの人生のその領域で行う決定に影響を与える可能性があります。 これらの決定については、通常のプロセスが変更され、より保守的で慎重になることがあります。 すべての意思決定プロセスと同様に、この変更されたバージョンのプロセスには、独自の長所と短所があります。

良いと悪い

一般的に、私たちは恐怖を克服するのに否定的なものと考えていますが、恐怖は必ずしも悪いわけではありません。 適切な状況で少量の場合、それは注意または慎重さのように見え、意思決定において建設的な役割を果たすことができます。 野生では、恐怖はあなたがクマに食べられるのを防ぐのに役立ちます。 あなたの居間では、恐れがあなたがQVCですべてを買うことを妨げています。 建設的な恐怖は、目新しさと変化への衝動的なプッシュのバランスをとるのに役立ち、お風呂の水で赤ちゃんを捨てないようにするのに役立つ安定した影響を提供します。

あなたの意思決定に少量の測定された恐怖が加わると、リスクを軽減し、継続性の恩恵を維持するために、意思決定プロセスを適応させることができます。 変更が多すぎると、明確なプロセスの欠如、不安の高まり、多くの無駄な努力につながる可能性があります。

あなたが現在持っているものの価値を強調して、人々とそのコミュニティを一緒に保ち、伝統を維持し、安全を高めるのに役立ちます。 すでに働いているソリューションと既存の勢いを維持することに焦点を当てています。

しかし、あまりにも多くの恐怖の影響下で決定を下すことの最大の欠点は、それがあなたを流れから外してしまうことです。 変化によって引き起こされる曖昧さは、あなたにコントロールの喪失を感じさせる可能性があり、あなたはあなたの人生を自然に展開させるのではなく、あなたができるところにコントロールを行使することによって対応するかもしれません。 必要なものだけを変更し、使い慣れた解決策を探し、物事をロックして閉鎖するように努めることができます。 論理的なオプションが見つかったらすぐに解決することをお勧めします。 これらは保護戦略であり、リスクを軽減する一方で、あなたを制限することもできます。

恐怖があなたの意思決定プロセスにどのように影響するか

建設的な恐怖は、あなたが考えることができる可能性のあるリスクと危険を考え、準備するという決定の始めに先を見回すのに役立ちます。 焦点は上にある リスクを最小化するしたがって、決定プロセスに入ると、最も近い許容可能なソリューションを探すことができます。

つまり、意思決定プロセスは、ベースライン意思決定プロセスの短縮版に似たものに変更される可能性があり、検討するオプションが少なくなり、審議時間が短くなります。 恐怖の影響下で、ステージ1は長くなる可能性がありますが、残りの決定ステージを完全に圧縮またはバイパスすることができます。代わりに、安定性と閉鎖の場所に戻る利用可能な最速のルートを選択します。

恐怖は、リスクを最小限に抑えるよう動機づけ
オープンな意思決定プロセスを可能な限り迅速に解決します。

恐れを感じ、リスクを管理することを志向するときに焦点を絞るので、複雑なアイデアをすばやく分解し、選択肢を分類するのが上手になります。 ステージ1にいるときは、多くのデータと詳細を探すことがありますが、これは多くの作業を行う可能性があります。 しかし、恐れは、分析に不可欠なものに至るまで、これらすべてのデータを狭く焦点を絞った方法で処理するように動機付けます。

あなたの慎重な思考プロセスの終わりに、あなた自身のリスクの認識を管理しようとしているので、おそらくあなたの腸で意思決定を行います。

恐れが引き継ぐとき

恐怖があなたの意思決定プロセスを引き継ぐのを防ぐために、意図的にあなたの選択肢を探索し、理想化された、達成不可能なオプションを放棄するために、時間を掛けたいと思うかもしれません。

あなたのオプションを探そう

あなたが恐怖を感じているときは、あなたが考えている選択肢の数を制限し、あなた自身の現実的な目標を設定する傾向があります。 これらはあなたの意思決定に良い気持ちになる戦略ですが、あまりにも遠くに取られた場合、あなたの潜在能力を制限し、より豊かな人生経験を奪うことができます。 代替と目標を制限するのが遠すぎると、それは 充足. 満足感の定義上の特徴は、あなたの選択肢を見つけてどのように評価するかです。

誰かが最適な決定を見つけようとしている最善の解決策を探している場合、彼らは多くの選択肢を見つけるために手を差し伸べ、決定を4〜5に引き下げて評価し、検討します。 彼らは、それぞれの賛否両論を探して、同時に4つまたは5つの選択肢を互いに比較します。 これにより、多くの要素が考慮され、計量され、ランク付けされ、よりよい決定がもたらされる可能性が高まります。

対照的に、誰かが意思決定に満足しているとき、彼は代替案を見つけるためにより受動的なアプローチを取ります。 彼は、ヤドカリが新しい殻を見つけるなど、新しい選択肢に出くわすまで待ち​​ます。 次に、この代替案を現在の解決策と比較し、それがすでに持っているものよりも良いか悪いかを判断します。

満足者は一度にXNUMXつの選択肢しか検討していません。XNUMXつは現在持っているもので、もうXNUMXつは彼が見つけた新しいものです。 これは、新しいオプションが最良のオプションである必要はなく、彼が現在持っているものよりも優れている必要があることを意味します。 新しいオプションは、最小しきい値を超える必要があります。 この満足のいく決定の習慣が誰かの人生に繰り返し適用される場合、影響力のある領域で、その人は彼がおそらく望むことができるものの最小しきい値を満たすだけの人生を送るでしょう。

彼が学校にいる間、余分なお金を稼ぐために食料品を袋に入れていた最近の大学卒業生を想像してみてください。 彼は卒業したので、恐ろしい就職活動に直面しています。 食料品店のマネージャーは、彼に店のレジ係としての地位を提供することを決定しました。これは、ほとんどのエントリーレベルの仕事よりもはるかに高額ですが、上向きの可能性は限られています。

最適な仕事を探している場合は、他のいくつかのオプションと比較して機会を評価し、（もしあれば）長期的なキャリアの可能性を、即時の収入増加の可能性よりも高く評価する可能性があります。 一方、満足度の高い人は、レジ係の位置を現在の状態と比較するだけです。現在の状態は、仕事を探しているパートタイムの食料品バガーです。 レジ係のポジションが勝ち、大学の卒業生は、彼の視野にあった他の機会を逃してしまいます。

閉鎖に向けて急いでいると、潜在的な機会を逃しているだけでなく、プロセスを短くしすぎたために、決定が下された後の決定に疑問や曖昧さが生じます。 あなたがあなたの選択に自信を持っていると感じるために、あなたはあなたの選択肢を探求するために時間をかけなければなりません。 いずれかを選択する前に、少なくともXNUMXつの論理オプションを評価し、それらの長期的な影響について検討することをお勧めします。

理想化された、達成不可能なオプション

あなたが夢や理想を持っているなら、追求しないでください。それにコミットするか放棄してください。 それはあなたとあなたの幸福の間に立っています。

私は友人が、離れていた冷蔵庫の写真を保管していました。彼は数年前にドイツで会った少女です。 彼女は移動し、子供がいて、彼女の人生を生きた。 しかし、彼はまだ彼女と手紙をやり取りしていて、完璧さが可能であることを彼に思い出させるためにそこに写真を保管していました。

彼が他の誰かとの関係を築き始めたときはいつでも、彼はこの新しいガールフレンドをドイツの女の子と比較しました。 彼は一見完璧に見えるドイツの女の子の多くの驚くべき属性すべてについて考えるでしょう。 これらの属性は、この時点でサラダを正しく食べることさえできなかった彼女の貧しい敵を押しつぶすであろう女性のワイルの無敵の450ポンドのゴリラに花を咲かせます。

ドイツの女の子は彼の翼のXNUMXつでした。 彼女は彼の理想的な夢であり、彼が持っていた現実の生活に完全に投資する必要がなくなりました。 彼は自分の日付を理想化された、ほとんど想像上の女性と比較するのに何年も費やしていました。 その結果、彼は彼が持っていたすべての日付に永続的に不満を持っていました。 私の知る限り、彼はまだ独身です。

翼の中にあるものは、私たちが保持し、保持しているが決して追求しない任意の選択肢またはアイデアである可能性があります。 それは、世界中で長く待ち望まれていた旅行から、未解決の性的緊張を抱えている気持ちの良い友情まで、何でもありえます。 翼の中にあるものの目的は、私たちが追求する選択によって傷ついたり、失望するのを防ぐことです。 私たちが選択した選択肢を比較することができる理想としての役割を果たす。 私たちは、私たちの選択肢に欠点を見つけるためにそれを使用し、失望、喪失、失敗、または放棄という恐怖に晒されにくくなります。 それは、私たちが私たちの選択肢で十分にベッドに入ることができないように、私たちにコミットメントから離れてしまうだけです。 私たちはそれを追求しようとする本当の意図が全くないので、それはまさにフォールバックポジションではありません。

翼にあるものは特別です。 それが特別な理由は、私たちがそのようにするからです。 翼にあるものが私たちのコミットメントから私たちを引き離すのに十分な磁気を持っているためには、それはユニークで、優れていて、素晴らしく、そして望ましいものを持っている必要があります。 また、何らかの方法で達成できない必要があります。 光沢のある傷のない肌を保つために、翼にあるものから十分な距離を保つ必要があります。 私たちがそれに近づきすぎるという間違いを犯した場合、それはその特別な力を失い、単なる別の選択肢になります-おそらく私たちがすでに持っているものほど良くはありません。

達成不可能で理想化された選択肢を保持することは、意思決定の恐怖に対処する方法です。 遅れの戦術として、それはあなたのための不思議を働くことができますが、それはまたあなたを悲惨にすることができます。 あなたが夢や理想を持っているなら、追求しないでください。それにコミットするか放棄してください。 それはあなたと流れの中に立っています。

Anne Tuckerの著作権2016。 全著作権所有。

記事のソース

間違いなく素晴らしい：あなたの個人的なロードマップが疑念から流れ出す
アン・タッカー

あなたの人生を支配することを疑うことはありません。 多くの人々が明日の恐怖に麻痺し、今日の不思議に集中することを忘れてしまいます。 しかし、助けを借りて 間違いなく素晴らしいあなたの恐怖を克服し、あなたの目標、夢、独自の意思決定プロセスをよりよく理解することができます。それによって、あなたの不確実性と執拗さがあなたを元に戻してくれた個人的な成功を達成できます。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。

著者について

意思決定、リーダーシップ、個人的な変容、自己疑惑のスピーカーであるアン・タッカー（Anne Tucker）は、個人の「魂のタイプ」を特定し、すべての決定の背後にある精神プロセスを照らす独自のテストを開発しました。 彼女はの共同創設者です グレイマターズパートナーズワシントン州シアトルに拠点を置くリーダーシップ開発会社であり、エグゼクティブコーチングサービスは上級管理職がより優れた指導者となり、効果的な意思決定者になるのを助けました。 彼女はまた、 知恵のスープこれは、実践的な実生活の目標を達成するために、メンバーが躍動的な精神的な成長と洞察を達成するためのものです。 彼女のウェブサイトをご覧ください http://www.undoubtedlyawesome.com/

関連書籍

at InnerSelfMarketとAmazon