私たちは地面に落ちたと感じるまで、特定の状況では旋風に私たちを周りのアップと渦掃引することができます。 これらは、感情的な状況かもしれないと彼らが経験することがあるように私は、あなたの感情を隠すことを示唆しているしていない。 ただし、より明確に状況を確認できるようにあなたが戻って描画する瞬間を取ることができるかどうかを確認します。

あなたが否定的な考えに流されている実現する場合には、あなたの呼吸に意識を戻すと、 "これが私の平和をもたらしている自分自身に問う？ 私はこれを手放すために喜んで？ "

あなたが変更すると簡単に取得あなたの人生を見る

あなたの人生はあなたが自分の中の闘争から離れて移動すると、簡単に取得する方法を見て楽しむ。 単に変化を求めて、変更が表示されることを楽しむ。

最初にあなたの人生、容易に流れるように表示されるすべての小さい、微妙な変化に気づくことがあります。 あなたは他の人があなたの違いに気づき始めることがあります。 あなたも上げるためにあなたが常に望んでいたことがそのような状況を見つけることができます。 最も重要なのは、あなたが進化しているの新しい状態としてどのように感じるかに気づくでしょう。 感謝の気持ちですべてのあなたの人生に彼らを歓迎... と あなた自身の深い喜びと幸せを取り戻す。

EXERCISEを変更する方法： 3部構成のアクションプラン

今はその充実した人生に経路を作成するための時間です。

あなたの新しい自己と人生のためにあなたが今、あなたのアイデア、希望、願いから、書き留めておきます。

今、この現実に向かってであなたをサポートします確約の新しいセットを作成します。 これらの積極的にフレーズを覚えて、現在時制で、感情的な投資が鍵であるように、あなたの心だけでなく、あなたの心でそれらを主張する。 あなたは、たとえば、あなたをサポートするだろうと思われる任意の転換が含まれています。

転換1： "私は、愛する神の祝福として自分自身を参照してください。 私は私と同じように自分を愛して。 "

転換2： "私は愛と平和と充足感で私の人生の流れをできるように選択します。 私は強い、強力な私と私のために右であるか知っている。 "

転換3： "私は私の内側の幸福が接続され、制限さ感じに依存することなく繁栄することができます。 履行はいつも私を通過します。 '

転換4： "私自身は今、常にのために、安全·安心を提供感じることができます。 私はたくさんの性と安定性に共鳴する生命を作成するには、私の能力に自信を持っています。 "

転換5： "私の怒りを解放する、罪悪感、怒り、痛みは私に、光、平和と自由を感じる。 私は愛が私に流入することができます。 '

転換6： "私は心、肉体と精神で自分のすべての部分が大好きです。 私は自分自身であることに不思議を見つけ、完全に自分自身を受け入れる。 "

転換7： いつも私を介して `平和と調和の流れ。 私自身はリラックスする時間を与える。 "

転換8： "私はそれが私の真実と私の最高の善のためであることを信頼し、私の直感に耳を傾けよ。 私は自分自身が充実した人生を取り戻すことができます。 '

パート2：行動と変化の時

今すぐ行動！ 心配しないでください。これは300アイテムの「行うべき」リストではありません。 あなたの喜びと充実感に共鳴する人生を創り始めるには、5つのステップを書き留めてください。

例を挙げると、趣味を始めたり、リラックスした週末を企画したり、新しい教育課程を申請したり、あなたの友人を見に行くことができます。 あなたの気持ちがあなたを取るところに行ってください。 あなたはそれにふさわしいことを忘れないでください。

パート3：自分自身を変えて新しいあなたを楽しむことを許可する

今あることのあなたの状態に耳を傾け、あなたを通して平和と幸福を流す。 自分で自分の深い要素を体験する時間と空間を提供します。 これは本当の自分生きているへの接続を維持します。 短い日常診療の中でリラックスしません、休息と瞑想への抵抗に対処します。 辛抱は、学び、自分自身が新しいの始まりを楽しむことができます。

信仰の本質は見えないが見た限り本物だと信じていることです。
- パラマハンサHARIHARANANDA

直面する課題：変化して手放す機会を認識する

学習は、単に本を読んで、知識を吸収して起こるが、世界に出ていると実際にその知識を入れていません。 だからあなたの新しい理解は、あなたの人生にフィルタリングすることができ、あなたが課題や新たな状況に直面している場合だけでなく、あなたが対処することはできますが、変更する機会になる前に何があることを知っています。

あなたが着ていたかもしれないあなたの、あまりにも長い間、メガネ "私は、任意のヘルプを参照してくださいすることはできません 'を、彼らはあまりにも変化の価値があります。 あなたが助けを受け取ることに開いている場合、それはあなたに透けて見えることができます。 それが到着する方法を規定していない、自分だけはあなたの痛みから離れて移動することができます。

我々は、螺旋のように学習のパターンを描くことができます。時には我々は再びラウンドを前に来ていた課題がわずかに異なる形で。 しかし、今回は彼らが私たちの生活の中で、最大表示されている理由を理解することができます。 そしてさらに重要な我々は、もともと私たちにこのような状況を引き寄せ不調和と共鳴しない別の経験を作成し始めることができます。

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記事のソース

回収幸福：本物の生命と大平和のための8戦略
ニコラ·フェニックス。

そのような利己主義、恐怖、添付ファイル、および障害など - - 肉体と精神について8一般的な誤解が提示する、このマニュアルは、幸福、平和、調和に向かってこれらの行動から生活を離れてそらす方法を示しています。 このガイドは読者が彼らの神の性質を見つけることができますし、範囲内にある真の素晴らしさを認識するために、それに沿った生活を送るためにどのようにそれらを示しています。

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著者について

ニコラ·フェニックス、​​修士、学士、CP.AMT、DipFryogは、ロンドンの中心部に忙しい診療所で、精神的な心理学者として知られています。 彼女は経験豊かな心理学者、古典ヨガの先生、動機上のスピーカー、ラジオ番組のホスト兼ライターです。 彼女の作品を通して、ニコラは、ガイドは、サポートされている完全なシステムを促進し、個人的な変化、成長と開発のあらゆる側面を支援します。 で彼女のウェブサイトをご覧ください www.nicolaphoenix.com