新しい研究によると、オメガ-3脂肪酸の処方薬は、高トリグリセリドを減らすための安全で効果的なオプションであり、心臓発作や脳卒中のリスクを高めます。

38秒ごとに、人は心血管疾患で死亡します。 それを視野に入れると、それは毎日2,303人です。

「高トリグリセリドは、インスリン抵抗性と血糖値の上昇を伴う人々にしばしば発生するため、ますます一般的になりつつあります。 オメガ-3脂肪酸は、高トリグリセリドを減らすのに効果的で安全ですが、臨床医は他の薬剤を使用することがよくあります」と、アリゾナ大学農学生命科学大学の助教授であり、論文の最初の著者であるAnn Skulas-Rayは言います。 循環.

ほとんどの人が心血管疾患を考えると、血圧とコレステロールがすぐに思い浮かびますが、トリグリセリドも重要な要素です。

トリグリセリドとは何ですか？

トリグリセリドは、血液に含まれる脂肪または脂質の一種です。 実際、トリグリセリドは私たちの体で最も一般的なタイプの脂肪です。 トリグリセリドの1つの源は私たちの食物ですが、肝臓もそれらを生産します。 私たちの体がトリグリセリドを生成したり、消費しすぎたりすると、脂肪細胞内に蓄積されます。

研究では、200 ml / dLを超える高レベルのトリグリセリドが動脈内の損傷性沈着物につながり、心臓発作や脳卒中のリスクを高めることが示されています。 500 ml / dLを超える非常に高いトリグリセリドレベルは、膵炎や膵臓の急性炎症などの追加の問題を引き起こす可能性があります。

研究者は、高トリグリセリドレベルでの17無作為化対照臨床試験の結果をまとめて分析することで、処方オメガ-3脂肪酸の薬物療法により、処方治療を受けている患者のトリグリセリドレベルが20-30％減少したことを発見しました。

「利用可能な処方の選択肢を毎日4グラムで治療することが効果的であり、コレステロールを低下させるスタチン薬と組み合わせて安全に使用できると結論付けました」とSkulas-Ray氏は言います。

魚油サプリメント

処方オメガ-3脂肪酸の薬には、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）の有無の2つの処方があります。 2つの異なる製剤間の臨床比較は行われていないため、科学諮問委員会は、一方を他方に対して具体的に推奨することはしていません。

全国委員会の一環として、Skulas-Rayとポスドク研究の仲間であるChesney Richterは、処方オメガ-3脂肪酸の有効性の評価を特に求めました。 この勧告は、トリグリセリドレベルが高い人は、市販の魚油サプリメントで自分で状態を治療しようとすべきではないと強調しています。

「オメガ-3脂肪酸を含む栄養補助食品は、FDAによって規制されていません。 高トリグリセリドの長期管理のために処方薬の代わりに使用すべきではありません」とSkulas-Ray氏は言います。

米国では、18.8百万人もの成人が魚油サプリメントを摂取して、心臓病を発症するリスクを減らすことを期待しています。 心臓病を予防するための魚油サプリメントの使用に関する科学的コンセンサスはありませんが、最近完了した臨床試験はより有望であり、多くの研究が魚の油の一般的な健康維持をサポートしています。

週に少なくとも2回、サケ、サバ、ニシン、ビンナガマグロなどの油性魚を食べることは、有益なオメガ脂肪酸の優れた供給源です。 しかし、ほとんどのアメリカ人は食物オメガ-3脂肪酸をほとんど消費せず、油性魚を決して食べない人にとっては、サプリメントは非常に有益である可能性があると、スクラス-レイは言います。

「サプリメントは、健康を維持することに関心を持つ人々にとって、実用的で安価な選択肢になり得ます。 Omega-3脂肪酸は、人間の生理学の多くの側面にとって重要です。」

Skulas-Rayの研究室は現在、血液中の特定のオメガ-3代謝物を使用して、高齢者が手術の身体的ストレスからどのように回復するかを予測する方法を研究し始めています。

「これは、オメガ-3の脂肪酸と炎症に関する継続的な研究の焦点に基づいています」とSkulas-Ray氏は言います。 「オメガ-3脂肪酸が人間の健康を改善する可能性をよりよく理解する機会に興奮しています。」

情報源： アリゾナ大学

books_supplements