ハーブ学は、観察と使用を通して中国の癒しの芸術に進化しました。 この知識は編集され、何世紀にもわたって洗練のために受け継がれました。 ハーブは、漢方薬の他のすべてのように、そのエネルギーの質と機能に従って分類されます。 それらは、ハーブの全体的なエネルギー構成を説明する、加温、冷却、強壮、またはパージなどの用語で定義されます。 一方、西洋の科学と医学は、その構成要素を解読することによってハーブを理解しようとします。たとえば、ハーブはどのエッセンシャルオイル、ミネラル、またはビタミンで構成されていますか？
そのようなハーブは人参です。 人参は、エネルギー（氣）を補完するために使用されていますが、人参のさまざまな品質と種類があります。 特定の品種は弱い、精力的に寒さと全体的に欠損している人に適しています。 同じハーブで精力的に暖かいと考え、個人に与えられた場合は、それは状態を悪化させる。 その人は落ち着きがない、または非常に活発なことができました。
品質の栽培、収穫、貯蔵、選択、識別、および使用される別の処理方法：ハーブの癒しの資質は、多くの物事に依存しています。 処理が効力を高めるために行われます。 例えば、ハーブは薬草の性質を引き出すための薬用茶に煎じたり、行うことができます。物質が揮発性の油を抽出するために使用することができます表面積と効力、またはアルコールを高めるためにスライスできます。
ハーブを組み合わせてさまざまな方法もあります。 ハーブの組み合わせは、治療効果を高める、または促進することができます。 彼らは個別に撮影する場合、異なるあるいは以下の強力な相乗効果であろう影響力を持つ組み合わせた。
一般的に言えば、中国のハーブは、西洋の医薬品よりも安全であり、不愉快な副作用を持っていることはめったにありません。 漢方薬を処方する専門家は、通常、比較的短い時間で、吐き気、不眠や頭痛などの症状を解消または大幅に削減することができますが、深い癒しが病気や期間のタイプに応じて長く良い取引がかかる場合があります。 ハーブが濃縮された食品である - それらの効果は非常に微妙であり、それらは自然と身体自身の治癒能力を補助することによって動作します。
慢性疾患を持っており、中国のハーブを試してみたい人は、ハーブを使用する際の知識と経験で中国の医師にご相談ください。 それらの料理の知識や味覚体験を展開したいと考えているものは、品質、質感、味を知るために実験を試みることができます。 彼らは東洋の食料品店や中国語の薬局で購入することができ、比較的使いやすく、安価で話す。
ハーブの一覧
この分類のハーブは、スープ、congees（厚い穀物やお粥の一種）、野菜料理、さらにデザート、焼き菓子に使用することができます。 彼らは何千年もの間、中国で使用されており、一般的に市場で販売されています。
いくつかハーブは消化できません繊維状の根である。 彼らはチーズで調理や食事を提供する前に削除することができます。 また、いくつかのハーブエッセンスを抽出するプロセスを開始し、調理時間を短縮するpresoakedする必要があります。
新鮮なジンジャー（シェン）は---冷費やす、中央のバーナーを温め、栄養と保護の気を調整します。 寒さと月経前停滞し得る女性のためのエネルギーを温めると移動するのに役立ちます。
ツルニンジン（クラング盛） - 甘い中立、中間バーナーと利点気をtonifiesは、肺、栄養液、慢性疲労、脱力感、食欲不振をtonifies。
ヤマノイモ（排除ヤオ） - 野生の山芋の根、肺、腎臓の甘い、中立、利益、陰と陽の両方が、脾臓と胃をtonifies。 粉末または部分で使用することができます。
ダ蔵王（黒日付）や香港蔵王（赤い日付） - 胃の利点、脾臓をtonifies、中立、甘い栄養 - ？ 栄養気乾燥を湿めさせ、精神を落ち着かせ、他のハーブの過酷な特性を調和。 黒の日付は、スモーキーな風味を持ち、黒と赤の両方の食料品店で販売されているもののように甘いではありません。
ハス種子（聯ZI） - 甘い収斂、中性、heartfireをクリアし、腎臓に栄養を与え、欠損パターンで使用されている自然を、収集、脾臓を強化しています。 あなたが散乱またはポスト月経感じるときに使用する良いハーブ。
フォックスナット（銭市） - 中立、収斂、甘い、脾臓が強く、腎臓を安定化し、本質を保持し、欠損腎臓気のパターンに使用
ポリアココス（フーリング）-甘く、当たり障りのない、ニュートラル、ミドルバーナー（脾臓-消化器系）の湿気を浸出し、心臓を静めます-？ 精神を落ち着かせる
リュウガンフルーツ（long yan rou）-甘く、暖かく、心臓と脾臓を緊張させ、血液に栄養を与え、精神を落ち着かせます。
Ziziphus Jujuba（甘い蔵王） - 甘い、酸っぱい、ニュートラルな、心臓と肝臓に栄養を与え、精神を落ち着かせ、過敏性、不眠症、動悸に欠けている血液や陰から不安を感じる。 このハーブを使用する場合、それは非常に細かい粉末にする必要があります。
Lyciiベリー（あなた気ZI） - などの痛み背中や脚などの症状と欠乏血と陰のパターンに使用され、中立、甘い栄養と肝臓や腎臓をtonifiesは、糖尿病患者のために有益である可能性があります。
黒ゴマ（Hu Ma Ren）-甘く、中性で、肝臓と腎臓に栄養を与えて強化し、腸を湿らせて滑らかにし、血液に栄養を与えます。 いくつかの症状には、便秘、頭痛、しびれ、血液や陰の不足によるめまいなどがあります。
カーネル·アーモンド（XINGレン） - 苦い、暖かい、わずかに有毒では、寒さから咳、すべての種類の？特に、咳のために使用される腸の動き便を、湿めさせ。
ジュズダマ（yi yi ren）-甘く、当たり障りのない、涼しい、排尿を促進し、湿気を浸出し、湿った熱を取り除き、浮腫に使用され、脾臓の欠損パターンに軽度の影響を及ぼします。
カルダモン（BAIドウコウ） - 暖かい、辛味、芳香族は、湿気を変換し、中央のバーナーと移動気を温めて停滞を変換します。 スーパーマーケットで購入することができ、粉末ハーブcongeesなどの適切なハーブです。
レンゲ（huang qi）-甘く、わずかに暖かく、気、血液、脾臓を強め、免疫力を高めます。
キノコ（SHIがかかる） - 胃を強化し、抗腫瘍、解毒、治癒を促進します。 （ボタン） - しいたけに自然の中で似ていますが、以下の強力な。
悪い彼（牝球根は） - 少し冷たい、少し苦い、甘い、肺を湿めさせ、熱をクリアして、咳と喉の痛みを軽減します。 心をクリアし、精神を落ち着か。 熱性疾患の後遺症として不眠、落ち着きのなさと過敏。
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スティーブン・フォスター＆ユエ・チョンシ
この広範で魅力的な本 - 中国の科学者とアメリカの著者と植物学者の最初のコラボレーション - 両方の文化からの伝統的な知恵と多くの古代中国植物の医学的有効性の科学的検証を融合させ、それによって観賞植物の知識と感謝を深めるその有用性は、その美しさをはるかに超えています。
著者について
ミッキー・アイボラは、認可された栄養士で精神的な旅行者です。 ミッキーは、フロリダ州タマラックの "The Gardens"オフィスコンプレックスにあるWhite Crane Healing Centreで、夫である鍼灸士Frankと働いています。 彼らのウェブサイトをご覧ください http://www.whitecranehealingarts.com
