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悲しいことに、多くの両親が子供の行動に怒って反応したり、子供の怒りを取りたり、彼らの前で怒って行動します。 私たちの大部分は、これが対応する正しい方法ではないことを知っています。 子育ては私たちの最も挑戦的な関係かもしれませんが、怒りがそれに入ることを許す十分な理由は決してありません。 しかし、子供たちを対象とした怒りは、私たちの社会にとって深刻な問題である。
我々は問題に対処する方法を子供たちの例を設定します。 残念なことに、多くの親が意図せずに自分の子供にそのような行動を渡して、怒りのモデルになります。 子供が彼を開発または彼女が内部的にも行動的に怒りで応答する傾向があるときは、これはケースです。
あなたの子供をLOVE、NOT怒りをティーチ
私たちは愛から応答すると、子供は愛を学びます。 我々は怒りの自由であるならば、我々は子供たちが怒りではなく、愛を教えています。 我々は彼らに暖かいfuzzysの命を与える。 ちょうど私達が怒りなしで私達の子供を育てることができることがわかれば、私たちは私たち自身の怒りを取り除くために努力することのための十分な理由がなければなりません。
私たちは子供たちのしつけに怒りを使います。なぜなら、子供たちの行動に腹を立て、それから私たちは怒ってしまうからです。 そして、私たちは子供に教えようとしているレッスンに怒りを混ぜる傾向があります。 しかし、「レッスン」と怒りを混ぜると、私たちは子供に、私たちを怒らせるものに怒りで応えてもいいと教えるようになります。
私たちが怒りで応えると、子供は怒りを覚えます。 親として、私たちはしばしば怒りを使っていることに気づきさえしません。 だから、親としてあなたの怒りに対処する最初のステップは、あなたがあなたの子供と関係するとき、あなたがどのように感じるかを認識することです。
あなたの子供との感情について話すことを学ぶ
感情について子供と話すことを学ぶ。 それらを混乱させるものとその理由を調べてください。 彼らが彼らのやり方を感じる理由を見つけてください。 彼らと協力して問題を解決し、怒りを解き放ちます。
彼らの友人は怒りを示しますが、彼らは自分からそれを使用する必要がないことをあなたから学ぶことができます。 怒りに支配されなければ、はるかに効果的であり、人間としてより多くを成し遂げることができることを教えます。
自分の価値観とルールを子供たちに教えますが、子供たちが自分で決断を下せるようにします。 考えさせる。 彼らに何をすべきかを伝えるだけではありません。 彼らがまだ学ぶ必要のある教訓を示すものとして、彼らの間違いを受け入れます。
子供が大人になったら、完全にコントロールから解放します。 誰になっているかを尊重し、そう伝えてください。 あなたの子供は私たちの社会の一般的な規則に従う義務がありますが、あなたがするように彼らを厳密に観察する義務はありません。 また、彼らは一緒に育った家族のルールを受け入れ、従う義務もありません。 彼らの選択を尊重し、受け入れます。
それは世界がどのように動作する子供たちを教えるのは親として私たちの仕事です。 彼らは私たちから自分の信念体系のほとんどを取得します。 あなたにもそれから自由になる方法あなたの子供を教えることができるので、怒りに対処する方法を学びます。
寛容と主張
怒りのない子育ては、子供を懲らしめる必要がないという意味ではありません。 ただし、怒りの代わりに愛で懲らしめることができます。 子どもたちは境界を学ぶ必要があります。 彼らは私たちの社会のルールを学ばなければなりません。 これらのことを愛をもって教えてください。
寛容さは愛ではありません。 そして、自己主張は怒りではありません。 彼らへの愛をモデル化すれば、彼らは怒らないことの価値を理解するでしょう。 あなたの子供は物事ではなく価値、時間、愛を必要としていることを忘れないでください。 価値のある価値は、親が愛を持っているときに与えられます。
このスタイルの子育てに対する報酬は、あなたがあなたの人生の残りの間、愛情のある関係を持っている幸せで自立した子供です。 子供を愛で治療することを常に忘れないでください。
怒りを適切な行動として受け入れない
子どもからの怒りを適切な行動として受け入れないでください。 子どもたちは、怒りが効果的なときに怒りを使うことを学びます。 彼らはそれが機能する限りそれを使い続けます。 親としての私たちの仕事の一部は、子供たちに怒りを効果的にさせないことです。 彼らの問題に対処するより効果的な方法を彼らに示すことは私たちの仕事です。
あなたの子供が怒っているときはいつでも、それが適切な行動ではないことを愛情を持って彼または彼女に示してください。 問題に対処するより効果的な方法を見つけるためにあなたの子供を教えます。 あなたの子供が口頭でコミュニケーションするのに十分な年齢になったらすぐに、彼らの感情を表現し対処することについて彼らに教えてください。
家族は、しばしば子供たちに何を考えてやるべきかを伝えることに集中します。 感情について話すことを学び、あなたのルールや決定の理由を常に指摘してください。子供の気持ちと、あなたが求めているものの積極的な側面を考慮してください。 私たちは、あまりにも頻繁に私たちの子供たちと "do not"を使用します。 彼らが何かしたい理由を常にあなたの子供から見つけることを試みてください。 彼らの要求を考えて、そうでないときになぜそれができないのかを愛情を持って説明してください。
両親の2つの重要なルール
一度あなたの子供に不適切な態度を教えてきました、それは子供が応答の新しい適切な方法を学ぶのを助けることは非常に困難になる可能性があります。 あなたの子供に関わる問題に直面したとき、心に留めておくべき二つの重要なルールがあります。 最初に、常に愛から対応しています。 第二に、あなたは答えがわからないときには、何をすべきかを学習いくつかの時間と労力を費やしています。
私は、恐れることを教えられることなく育てられた特別な子供を何人か知っています。 彼らは愛をもって育てられました。 彼らは不穏な状況で恐れることを教えられませんでした。 彼らはどんな問題も解決できると信じていました。 彼らは完全な受け入れを学びました-自分自身と他者の受け入れ、そして世界の良さの受け入れ。 彼らは世界を信頼し、愛することを学びました。 彼らは愛の肯定的な感情から動作することを学びました。 彼らは否定的な感情からではなく、思考センターから反応することを学びました。
彼らは問題解決者です。 彼らは、他のほとんどの人に恐怖と怒りのネガティブな感情を呼び起こすような状況で、自分自身を恐れているとは感じません。 彼らは世界を愛する世界とみなしています。 彼らは世界を恐れません。 このような人生の見通しを持つことは、親が子供に与えることができる最大の贈り物です。
この方法であなたの子供を上げると、あなたは彼らにこの贈り物を与えることになる - そしてそれは自分たちの生活の残りのための豊かな彼らに報いるであろう。
ツール：お子様の怒りの反応を一覧表示し、それらを取り除く計画を作成します
子供の怒りの反応のリストを作成します。 彼または彼女が理解するのに十分な年齢であれば、それらを動揺させるものを彼らから見つけてください。
今、あなたの子供の生活から冷たいとげを取り除く計画を立てて実行します。
ツール：お子様に決して怒らないことを約束する
あなたの子供に腹を立てていることはありませんで仕事をする自分自身へのコミットメントを確認します。 この取り組みは、子供と怒っする許容可能な応答になることはありませんという原則に基づいています。 あなたは子供自身が怒って見つけたときは、理由を見つけ、それが再び起こらないように、応答のあなたの方法の変化に自分自身をコミットします。
また、あなたの子供の前で怒っている行動を表示しないという約束をしてください。 あなたがまだ怒りを表明しなければならないと感じたら、あなたの子供があなたを見ることができないところでそれをすることにコミットしてください。
ツール：タイムアウト-あなたとあなたの子供のために
どちらかが動揺しているときは、タイムアウトを使用して感情を冷やすことができます。 これはあなただけでなくあなたの子供にも当てはまります。 特に怒っているときは、タイムアウトを使用してください。
タイムアウト手順を使用して、フィーリングセンターから抜け出し、思考センターに戻ります。 怒りなく問題に対処できる場合は、それに戻って適切な方法で対処してください。
出版社の許可を得て使用して、
DeVorss＆Company。 ©2003。 www.devorss.com
記事のソース：
怒りのない人生：平和な生活へのあなたのガイド
ディーン·ヴァン·ルーヴァンによる。
ディーン・ヴァン・ルーヴェンは、弁護士として何年もの間、怒りを複数のレベルで観察した後、彼自身の個人的な怒りだけでなく、他の人々の怒りが彼にどのような影響を与えたかによっても挫折しました。 永遠の解決策を模索するために、彼は人生の怒りを一挙に、そしてすべてをなくすための広範なプロセスを開発しました。 怒りのない人生：平和な生活へのあなたの手引きは、落ち込みにもかかわらず、人生の真の喜びを体験することができるように、ストレス、怒り、うつ病のサイクルを壊すのに役立ちます。 ここには対処や管理はありません。 それが聞こえるかもしれないと想像がつかないほど、あなたが怒っている状況にかかわらず、決して怒りを経験することはできません。
情報/購入Amazonでこの本。
著者について
ディーンヴァンルーベンは、定期的に怒りや生活の問題の関連QOLずに生きることを学ぶセミナー、講演会やワークショップを実施し、国際的スピーカーです。 この本は、彼がそれらのイベントで提示した資料に基づいています。 怒りイベントなしディーンの生命の最新のスケジュールについては、彼のWebサイトを参照してください。 www.lifewithoutanger.com。 Dean Van Leuvenは、怒りや生活の質の問題なく生活するためのセミナー、講義、ワークショップを定期的に開催する国際的な講演者です。 この本は、それらのイベントで発表する資料に基づいています。 Deer's Life Without Angerイベントの最新スケジュールについては、彼のウェブサイトを参照してください www.lifewithoutanger.com。 また、トレーニングプログラムも提供しています。 見る WorldEmotionalLiteracy.org 詳細については..
