子どもたちは健康的な食べ物を食べるべきだということに誰もが同意します。しかし、親はそのメッセージから無視されることがよくあります。 スカイネッシャー/E+ (ゲッティイメージズ経由)
ほとんどの親、教育者、政策立案者は、子供たちが健康的な食品を食べるべきであることに同意しています。しかし、私たちの査読済み論文は、それを達成するために大人がよく使う戦略を示唆しています。 時々裏目に出ることがある。幸いなことに、簡単な修正方法があります。
We, 沿って マーケティング学者の仲間たちと 周玲瑞 & ギャバン・フィッツシモンズでは、3,800人以上の保護者を対象に10つの実験とXNUMX回の詳細なインタビューを実施しました。私たちは、親が幼い子供たちに健康的な食事を選んだ後、自分自身のために不健康な食事を選ぶ傾向があることを発見しました。これは、親たちが、子供が健康的な料理を食べるかどうかわからないため、子供に少なくとも何かを食べさせるために、自分の食事を予備として共有して共有しているためです。
このダイナミクスは理想的ではありません。まず、親が不健康な食べ物を食べることになる可能性があり、子供も親の皿からほとんど食べると不健康な食事をすることになる可能性があります。さらに、これは健康的な食事の良い例ではありません。
では、この力関係をどのように変えればよいのでしょうか?
いくつかの介入を試した結果、特にシンプルで効果的だったのが、子どものためのバックアップの選択肢ではなく、自分の食事を自分のものとして考えるよう親に促すというものでした。
私たちは、子どもたちの健康的な食生活の促進に関心のある保育園と提携しました。学校関係者の保護者には無料の家族夕食が提供されました。保護者はまず、健康的な子供向けメニューから子供のための食事を選びました。次に、彼らは健康的なオプションと不健康なオプションが混在したメニューから自分の食事を選びました。無作為に割り当てられた親の半数は、自分の食事を「あなただけのためのもの」と考えるように促すメニューを目にしました。残りの半数は、自分の食事を自分だけのものと考えるようにというこのさらなる促しに気づきませんでした。
この介入は成功しました。親が自分の食事を自分のものとして考えるよう奨励することで、約 3 分の 1 が自分のために健康的な選択肢を選ぶ可能性が高くなりました。
私たちの調査結果は、政策立案者や学校が、子どもたちの健康的な食生活を奨励する取り組みにおいて、親とその食品の選択が果たす役割を検討する必要がある可能性があることを示唆しています。親に対しては、バックアップ計画をやめて、親と子供たちの両方が栄養のある食事をしていることを確認することをお勧めします。
ケリー・ガロ・ワイト、マーケティングの助教授、 インディアナ大学 & ペギー・リュー、ベン L. フライリア マーケティング学部長および経営管理准教授、 ピッツバーグ大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
関連書籍：
Amazon.com で現在ベストセラーになっている子育てに関するノンフィクションの本 5 冊を次に示します。全頭脳の子供：あなたの子供の発達する心を育てる12の革命的戦略
ダニエル・J・シーゲル、ティナ・ペイン・ブライソン
この本は、神経科学からの洞察を使用して、子供たちが感情的知性、自己調整、および回復力を発達させるのを助けるための親のための実用的な戦略を提供します.
ドラマではない規律：カオスを静め、お子様の成長する心を育むための全脳的な方法
ダニエル・J・シーゲル、ティナ・ペイン・ブライソン
The Whole-Brain Child の著者は、感情の調整、問題解決、共感を促進する方法で親が子供を訓練するためのガイダンスを提供しています。
子供たちが聞くように話す方法＆子供たちが話すように聞く
Adele FaberおよびElaine Mazlish
この古典的な本は、親が子供とつながり、協力と尊敬を育むための実用的なコミュニケーション技術を提供します。
モンテッソーリ幼児: 好奇心旺盛で責任感のある人間に育てるための親のためのガイド
シモーネ・デイビス
このガイドでは、保護者が家庭でモンテッソーリの原則を実践し、幼児の自然な好奇心、自立心、学習への愛情を育むための洞察と戦略を提供します。
平和な親、幸せな子供たち: 怒鳴るのをやめてつながりを始める方法
ローラ・マーカム博士
この本は、親が子供たちとのつながり、共感、協力を育むために考え方やコミュニケーションのスタイルを変えるための実践的なガイダンスを提供します。
