私は、単一の年間相手を見つけるためにしようとしている人、誰彼らが結婚することができますので、私のコーチングをしたいで動作します。 私は毎年の結婚式の数に行くまで終了し、それらのいくつかを行うに役立ちます。 私は、次の区別の話：
1。 親密はロマンスと同じものではありません。
関係の初めに "愛で"であることは素晴らしいです。 私はそれが私たちが他人を介して、さとの接触で取得した結果だと思います。 あなたが恋に落ちると、その至福の状態で取得するときは、ちょうど、であるあなたのいる、そして最愛の存在と、世界のすべての人類の幸福が大好きです。 あなたは、団結と至福のその発見の意味での "ホーム"です。
クリス·クリストファーソンが歌うように：
彼女は、私が知っているいくつかの他のとまったく同じくらいきれいではなかった
彼女は、我々は一人であった会話ではよくありませんでした
しかし、彼女のmakin '私が属していると信じているの手段を持っていました。
私は彼女を愛したとき、それはカミン·ホームのように感じた。
太陽の彼女が早くおはようのような私の一日を明るく原因 "
と彼女は私が "しばらくの価値と思わdoinのされたものした。
そのリヴィン '私はこれまで知られていたってことだねそれに近いもの、
そしてそれは私私は彼女を愛しフィーリン暖かい、残しました。
--Kris Kristofferson、「When I Loved Her」、1968年、BMG MusicPubl。
それは見ての方法やどのように良い彼らは私たちが愛する人愛するになり、その話ではありません。 私達と一緒にする能力がより強力です。 それは私たちが最初に永遠前にお母さんに起こったその古い火花を更新し、 "私たちの気分"暖かいを残す "ことを"我々が属していることを信じている "ようにする能力です。
私たちが暖かくなり、「私たちが属していると信じる」ようになると、感情は保存され、守られ、守られるという信念になり、感情は決して消えません。 これはもちろん、感情を消し去ります。 私たちは、私たちが恋に落ちていた人を、変えるために憤慨させてしまいます。
他の人が私たちの期待に応えることを期待する
あなたが前に感じたことに基づいて他の人があなたの期待に応えることを期待し始めると、あなたは失望して怒りを覚えるでしょう。 両方の人がほぼ同じ時間にこの場所にいると、厄介な議論が続きます。 この傷つきと怒りは、終わりの代わりに信念に形作られます。 しばらくの間、あなたは思考の中に閉じ込められています。「その雌犬はどうやってすごく素晴らしく、どうしてそんなにおっしゃるのですか？どうしてそんなに残酷になるのですか？
次に、これらの引数のいくつかの後、不安定な気持ちと怒りの感情との間の代替の双方。 いずれかが怒ったときに、他のは、彼が怖がって取得または彼女は放棄されようとしている。 この交互のプロセスには数回発生します。 次に、以下のような議論が行われます。 （この議論は、私が見ていたカップルで最近発生しました。）
仲間は、50代で三回離婚されており、真実を伝えるに基づいて関係を持つことを指導されている私のクライアントのいずれかの新たな関係にある。 彼の最後の恋人は彼に出て行った、彼女は彼を退けていたので、彼はまだ、もちろん、彼女を "愛して"。
"私は本当にあなたが好きです"と彼は言いました。 「私が会ってからの6週間は素晴らしいものでした。私は決してあまり話したことがなかったし、まったく正直な関係を持っていませんでした。私は最初、あらゆる種類の鐘や笛があると思っていました。私はあなたと私があなたともっと関わっていると思います。私はあなたと恋をしていません。私たちは素晴らしいセックスをしています。しかし、私はこれまでに経験したように「愛している」というわけではなく、私たちが他のことについてとても正直なので、私たちはこれについて正直でなければならないと思う」
私のクライアントだった女性は、このことに対する予測可能な組み込みの反応を持っていました。「ああ、たわごと！もう一度やり直してください。彼は後退したいと思っています。これはいつもどおりに進んでいます。私は決して十分に良いとは言えません。
ご存じのように、この時までの状況は、愛のために自分の存在によって使用されていた同じ口から出てくる「そのもの」としてお互いに関係する2つの心になっていました。 彼らはもちろん、どちらも変わったので、あなたが「変えた」と言ったとき、お互いについて正しいことです。 たった6週間で、彼らは愛から心を奪われた存在に変身しました。
これらの素晴らしい始まりの半分が分割。 彼らは "志を同じくする"人間である場合、それらは退屈で一緒に自分たちの生活の残りの部分をご利用いただけます。 彼らは繰り返してお互いの心の信念をエスケープした場合、彼らは成功した関係を持っています。
ソープオペラノスタルジアから正直な関係まで
私だけでは、この特定の女性に、そして彼女の恋人と彼女を一緒に話を聞いた。 私は、彼らが一緒に初めに、さらに私たちの話すの瞬間にお互いに真実を語っていた方法は、強力な関係が作られているものであることを示唆した。 私はロマンチックな愛に基づいて私たちの以前の関係のいくつかが働いたのかひどく彼に、自分自身に思い出しました。
私は、ソープオペラの愛にあり、互いから源泉徴収を開始する人々でいっぱいです "と述べた。恨みと再生への希望を組み合わせるように使用したものへの郷愁が、我々はロマンチックな愛と呼ぶものが生成されます。ロマンチックな愛は非常に過大評価されています。ロマンチックな愛は、真実を伝えるに基づいて、新しい友情ほど強力ではありません。ロマンチックな愛は源泉徴収と秘密であることから来るのソープオペラの悲劇的な倍音がなくても、まだのようなロマンチックなない楽しいものです。すべての今してロマンチックな愛が再発し、人々は、オープン·ツー·各-他の関係を持っている場合ではなく、新婚旅行の後に死ぬより、以上です。あなたの各々に点灯し、強力な関係を通してあなたの方法を働かせることができるすべてのものについての真実を伝えるに取り組んでください。 "
それが私のスタンド、私はからそれらに耳を傾け場所だった、と私は最善を尽くしたので、彼らをしたにもかかわらず、彼らは成功しませんでした。 連中はそれをしなかった。 彼らは別の関係に関する情報の増分ではなく、彼らはその一つの作品にするために十分なものを学んだ、別れた。
2。 絶望は、組合のためにひどいの基礎となります。
彼らが怖くなったときに私が話しカップルが結婚してしまっていた場合、彼らはお互いを失ったし、それに基づいて結婚して滞在し、それは絶望的な組合だったでしょう。 結婚その種のは吸う。
3。 神聖な人間のプロトタイプを愛することは人格を愛するよりも重要である。
神聖な人間のプロトタイプでは、予断することなく他の誰かの目に見たときに見える人です。 神聖な人間のプロトタイプは、子供のようなものです。 それは通知者です。 それだけであなたの向かい、ちょうどあなたのような存在である。 それはあなたが見ているだけで伝えることができ、人間は、鏡を見て同じように、自分自身として電気回路と同じ種類のを持っています。 あなたが愛することができ、あなた自身を愛する限り、他の幸福。 その人間が子であるときは、もっと自分自身よりも彼女を愛することができます。 人間は心よりお互いを愛することのよりよい仕事をする。
ヘルプカップル強力な関係を持っている事
*あなたの親の家族との不完全な関係を完了します。 あなたの父、母、兄弟、姉妹、または重要な以前の関係と一目瞭然会話を持って行く。 これにより、完了と同様に更新の練習を提供します。 これは、現在住んでお互いに存在していると、未来に向かって生活を開始できるように、過去から不完全な状況を終えることができます。
*両方に興味を持ち、達成にコミットしているいくつかの一般的な原因を一緒に作成します。 これは、両方の達成に専念しているかについて合意すると、お互いに通信して、一緒に仕事の可能性を開きます。 あなたはお互いを認めよう、お互いに感謝し、一緒に世界の結果をもたらすことができる、お互いに助け感じています。 実際に一緒に何かを作成することは楽しいです。 彼らは長い時間の作業の多くの地獄であるが赤ちゃんは、作成することが楽しいです。 作成には、格好いいと泣き言よりも多くの楽しみである。
*真実を伝えることを約束した他の人と、自分の快適さよりも大きなものに関わってください。 他のカップルとの正直な関係はあなたのカップルをサポートします。 カップルは友達のために別のカップルまたは2つを必要とします。 親密さが友人や大家族にまで及ばない場合、サポートネットワークは薄すぎます。 あなたが両方の人に話すことができ、真実を伝えるのに両方をサポートする両方の人に良い友達がいれば、あなたは素晴らしい資源を持っています。
*あなたの仲間からあなたが望むものを要求しますが、あなた自身を世話してください。 あなたは、あなたの仲間があなたのためにやっていないことに関して普通に嫌なことを選んで、それを練習してから、彼らと一緒に座って練習します。
あなたはこのようなことを言う：「あなたが私を喜ばせたいなら、もしあなたが私を幸せにするかを知りたいのであれば、あなたが本当にやりたいことはここにあります。あなたは私を幸せにするか、私が欲しいことをすることを義務づけられていません。それを処理し、私はそれを乗り越えるだろう。もし私が失望したら、私は自分の失望の責任を負うだろう。
それは本当にそれをした誰かに結婚することに素晴らしいと思いませんか？ これは一般的に他の人に関連することから来る位置の微基本的なソートです。ここで私は何をしたいです、しかし、あなたは私のためにそれを提供する必要はありません。 あなたが招待され、要求され、義務ではない、私の世話をするためにされています。
*あなたが得ることができる任意のヘルプしてください。 学習やコミュニケーションに取り組んでいくつかの継続的な文脈に関わるご利用いただけます。 エイミーと私たちが取ったコースの中から貴重な支援を受けています。
世界中の人々が存在し、他の人々に貢献したい人のグループがあります。 それは我々の現在の人間はすべての非常に幸せであるべきかについて1良い事である。 いくつかのグループは他よりも人々を支援する優れているが、世界は、他の人々に貢献したい人々でいっぱいです。
*成長するか死ぬ。 あなたが成長し続けるなら、あなたは死んでしまいます。
*最初に集まって、どのようにあなたの関係は時間の経過とともに進化している場合について長い会話（あなたが主張されていないいくつかの時間）を持っています。 あなたがよく一緒に働いている嫉妬の時代、何かのあまりないの時代、多くはないセックスの時、多くはありませんセックスの回数、時間について話しています。 あなたの結婚は、大釜された方法について話しています。 あなたは花鍋に鍋をした時について話しています。
まとめ
我々は今、最初に戻っています。 戻って、その人生子宮の中で上に来た小さな存在に。 戻ってその少しに私達は行くと愛の源を発見されている。 完全な愛は、オーガズムには、一緒に寝て、子供を抱きしめることで、抱きしめることで、あなたはより完全にこれまでよりも誰が知っている時点でアイデンティティの喪失である。 あなたが愛で失われたときに、あなたの人格は、それ自体よりも大きな何かに含まれているあるいはそれが抹殺されています。 あなたはどのように幸運を得ることができますか？
記事のソース：
ラジカル正直：真実を伝えることによってあなたの人生を変換する方法
ブラッド·ブラントン博士によって
この記事はSparrowhawk Publications発行の "Radical Honesty"の許可を得て抜粋されています。
著者について
ブラッド·ブラントンはワシントンDCのゲシュタルト研究所の初代会長であり、過去20年間のワシントンDCの臨床心理学の秘密練習してきた。 彼は個人、グループ、カップルの心理療法を専門としています。 彼は彼のウェブサイトを介してコンタクトをとることができます。 www.radicalhonesty.com。 彼は "存在の米国"と題された彼のプロジェクトについて知るために彼のウェブサイトをご覧ください全米ラジカル正直にワークショップを実施しています。
