午後のトークショーの多くは、それが完全に虐待の記憶を抑圧することはできませんと言う "セラピスト"を特色にしています。 まあ、私は抑圧が非常に一般的な対処メカニズムであることが虐待の生存者の何千もの私の取引から知っている。 しかし、多くの女性が劇的な人生のイベントが発生するまで、彼らが経験した虐待を覚えていません。
私のクライアントのトレイシーは、完全に彼女の意識的な意識の近親相姦のメモリを押し出していました。 あなたは彼女に尋ねたい場合、彼女は完璧な両親と一緒に、理想的な家庭生活を持っていただろうと誓ったであろう。 私は前に述べたように、しかし、成長しながら、すべてが "完璧"であったと主張する人々はしばしば特と痛みを伴う子供の頃にタイトな蓋を保つためにovercompensatingされている生存者を虐待しています。 それが "だいいえ、私はそれを見ません！ 私が見て我慢できない！"症候群。
いたずらされていると、彼女は彼女自身の小さな女の子を出産したいまで強制経口セックスの被害者が表面ませんでしたされているのトレイシーの記憶 - 非常に一般的である現象。 彼女は女の赤ちゃんを持つまで、女性はしばしば自分の少女時代のトラウマを思い出していません。 彼女はこの少女に自分自身を "見る"傾向があり、その後、通常外傷事件を覚えています。
虐待の偽の記憶？
それは経験の浅い、または過度に熱心なセラピストは彼女ではなかった場合であっても、彼女が虐待された人を説得することができますことは事実である。 私はこれが起こると、結果が家族を離れてリッピングすることができます見てきました。 しかし、これらの "偽の記憶"のケースでは、何かが虐待を思い出したと主張している患者とそこで起こっている。 彼女は精神的苦痛、または親の怠慢のいくつかの並べ替えを経験している必要があり、セラピストは最初の場所で彼女の上に行使するようなパワーにできません。 どこかで過去に、彼女はコントロールを放棄することを学んだ。
今、なぜ人々は何かが実際に起こっていない限り、虐待の生存者として自身を識別するのだろうか？ 彼らはそれだけの "同一性"が必要な場合はまあ、何かが痛んで自分たちの生活から欠落しています。
心的外傷後ストレス障害
それは、心的外傷後ストレス障害に苦しんでベトナム帰還兵を装っていた私は何年も前に心理療法で見たいくつかの男性の場合のように少しです。 これらの人々は、ベトナムで提供していなかった、まだ彼らは私と精神病院のスタッフの残りの部分をグラフィカルに詳細な戦争の話を語っていました。 彼は相棒の体は彼の前で爆破されている説明したように一人の男はわっと泣き出した。 その後、スタッフはこれらの男性は獣医を装っていたことを発見したとき、私達はすべて当然のことながら動揺と混乱しました。
しかし、我々は、すべて一つの事実の一部であった：これらの男性が戦争から心的外傷後ストレス障害に苦しんでいなかった場合でも、彼らは間違いなく病気や助けを必要としていた。 なぜ、他の彼らは、このような劇的なアイデンティティを受け入れるだろうか？ なぜ彼らはそれほど注意が必要ですか？ その時点で精神科の注意が必要です。
まあ、私は "偽メモリの近親相姦の生存者は"同様の海峡であると信じています。 彼らは実際に経験豊富な近親相姦を持っていないかもしれませんが、何か間違っては間違いがある - いくつかの痛みはどこかに助けを彼らの叫びを引き起こしている。 私の代わりに批判し、それらを却下したと思う、我々は彼らを助けることに集中する必要があります。
虐待の生存者：何が起きたの最小化
ほとんどの虐待の生存者は彼らの痛みを伴う過去をを抑制するか、忘れてはいけません。 代わりに、彼らは何が起こったのか最小限に抑えることができます。 "本質的に、彼らは肩をすくめる彼らの肩をと言うはい、これは起こったが、そうでしょうか？ それは上だし、私は今変更することができることは何もありません。"
trueを返します。 過去は過去です。 あなたは慢性的に過食ならしかし、それは過去が今に出没している明確なシグナルです。 だから、今はそれの世話をする時間です。 あなたの "幽霊"に直面するあなたの人生でより良い、より少ない多忙な時間を待つこともできますが、その時は、到着することはありません、それだろうか？ そこにあなたの人生に、完全な静けさになることはありません - あなたはとにかく、これらの問題を解決しないまで。
多くの虐待の生存者は、それがいかに悪い軽視することによって、痛みを伴う過去を最小限に抑えられます。 "はい、私の弟は私にいたずらが、それはできるだけそれが持っている可能性があるため気にしませんでしたので、私は強いよ"または"それは彼が私にセックスを強制的に事実だが、私はそれに対処することができ"または"それはその悪いではありませんでした。私はそれにこだわる必要はありません。"
最小化のこのタイプの痛みから生存者を遮蔽するちょうど1つのより多くの防御機構である。 あなたは "それはそんなに悪くないです"と決めたときは、怒りから爆発でしょうかのように、あなたは感じることはありません。 あなたはなぜ私を、不思議に "夢中になる"ではないでしょうか？ どうして私が？
あなたが10、20、30年以上、このメモリで生きてきた場合にも、それはあなたの心の中で古いニュースになります。 あなたは長い間痛みと住んでいましたが、それはあなたの一部であると思われる。 しかし、あなたがそれに慣れているという理由だけで、それはそれはあなたに影響を受けていないわけではありません。 それらは2つの別個の問題です。
再発生した痛み
私は今あなたが子供として耐えた苦痛を簡単に再体験するように頼んでいます。 私が知っていることをすれば、あなたは自分の中の「壁」を歩きます。 その壁を越えて、心の平和、愛とリラックスの能力、そして食べ物に対するあなたの食欲の減少があります。 虐待を受けた生存者たちと一緒に働く私の年は、あなたがこの痛みに直面することを許せば、あなたの精神を暗くしているベールを持ち上げると私に教えてくれたことを信じてください。
あなたの自然な、通常の状態は幸せと喜びを経験する存在であり、参照してください。 あなたの人生を楽しみ、喜びを感じることができたので、神はあなたを作成しました。 彼は罪悪感と欲求不満で泥沼ではなく、あなたの毎日の活動を経るように、自由で幸せな気分にしたいと考えています。
あなたの本当の自己は、肉体と精神の光です。 なぜあなたの過去の竜を殺すために勇気を召喚して、それを解放しない。 あなたは何を失うようになったけど悲惨とポンドましたか？
この記事は本からの許可を得て抜粋されました。
痛みのあなたのポンドを失う：虐待、ストレス、過食の間にリンクを破る
ドリーン・バーチュー博士
情報/ご注文の本
著者について
ドリーン美徳、博士は、摂食障害に特化した心理療法です。 博士は美徳のは、彼らの間で、数冊の本を書いている：私はもっと時間があれば私は私の人生を変えるD;？ 痛みのあなたのポンドを失う、および ヨーヨーダイエット症候群。 博士の美徳は、オプラ、ジェラルド、そしてサリージェシーラファエルなどのトーク番組に頻繁にゲストです。 彼女の記事は、人気雑誌の数十に掲載されていると、彼女は完全な女性のための寄稿編集者です。 彼女のウェブサイトです。 www.angeltherapy.com.
