マリーT.ラッセルの毎日のインスピレーション
今日の焦点は次のとおりです。 私は意味のある習慣を生活に取り入れています。
私たちは皆、日課や習慣を持っています。 たぶん、あなたはいつも同じ時間に起きたり、夕食後にいつも同じことをしたり、いつも同じ時間に同じ場所で犬の散歩をしたりします...私たちのルーチンの中には、建設的で活力を与えるものもあれば、おそらく他のものもあります。それほど多くはありません。
しかし、良いニュースは、ルーチンや習慣は変更できるということです。あるいは、最終的には古いルーチンや習慣に取って代わる新しいルーチンや習慣を作成することもできます。
私たちの人生は私たちが行う選択の結果です。 身体的、感情的、精神的に幸福をサポートするルーチンや儀式を作ると、私たちはよりエネルギー的になり、より幸せになります。
今日のフォーカスは、InnerSelf.comの記事に触発されました。
よりエネルギッシュで幸せで成功する方法：エネルギー中毒者になろう！
マサチューセッツ州ジョン・ゴードン著
InnerSelf 発行者のマリー T. ラッセルです。（今日も毎日も）有意義な習慣を生活に組み込める日を願っています。
デイリーインスピレーションとその日の焦点のために、明日また私に加わってください。
今日は私達 意味のある習慣を生活に取り入れましょう。
著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
