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マリーT.ラッセルの毎日のインスピレーション
今日の焦点は次のとおりです。 私は自分の人生経験と痛みから学ぶことを選びました。
私たちの体はさまざまな形で私たちに語りかけます。 食べ物が欲しいことを示す胃のゴロゴロ音や、水分が必要なことを示す口の渇きは誰もがよく知っています。 体はまた、他の方法で私たちの注意を引き付けることができなかったときに、痛みを伴うメッセージを送ることによって私たちに語りかけます。したがって、頭痛、歯痛、背中の痛みなどはすべて私たちの体からのメッセージです。
したがって、何らかの種類の痛みを感じたとき、抵抗して不平を言うのではなく、立ち止まってメッセージを求めることができ、症状だけでなく原因を改善できるようになります。 錠剤を服用すると、背中の痛み、頭痛、歯の痛みがなくなるかもしれませんが、元の問題が解決されない場合、体は「理解する」まで痛みを伴うメッセージを送り続けなければなりません。
したがって、私たちの痛みと友達になるには、時間をかけて痛みが私たちに伝えていることに耳を傾け、熟考することが必要です。そうすることで、私たちは痛みを伴うメッセージが継続することを避けるために適切な行動を取ることができます。
今日のフォーカスは、InnerSelf.comの記事に触発されました。
あなたの痛みで友達を作り、あなたの痛みが何を言っているかを発見する
著者 ダナ・ウルマン、MHP
InnerSelf.com 発行者のマリー T. ラッセルです。（今日も毎日も）あなたの人生経験と仲良くなれる日を願っています。
私の毎日のインスピレーションとその日の焦点のために、明日また私に加わってください。
今日は私達 私たちの人生経験と痛みから学ぶことを選択します。
著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
