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今週はレジリエンスについて振り返ります。 レジリエンスについて考えるとき、私は逆境や挑戦に直面して強く立つことを考えます。 しかし、レジリエンスの同義語を調べたところ、興味深いひねりが明らかになりました。 XNUMXつの側面は確かに強度と耐久性ですが、別の側面は柔軟性と適応性です。 これにより、レジリエンスにまったく新しい次元と重要な次元が追加されます。
困難に直面するときはいつでも、逆境に倒れないように、強風に直面しているかのようにかかとを掘る傾向があります。 しかし、自然界に見られるように、嵐を乗り切るのに最適な木や枝は、曲がったり調整したりすることをいとわないものです。 ですから、それは私たちと共にあります...私たちは強くて柔軟で、丈夫で順応性がある必要があります。
別の言い方をすれば、私たちは意識の男性的側面と女性的側面の両方にアクセスすることによって最もよく奉仕されるということです。 両方の側面（左脳と右脳）への接続と使用を通じて、私たちは生命に抵抗するのではなく、「流れの中に」いることに気づきます。 それから私達は人生と私達の道に来る変化と共に踊ります。
だから私たちは今週、「あなたの頭の中で戦いに勝つ：展望の問題"。PeterRuppertは、私たちの視点の選択について次のように書いています。 固定された考え方 フォルダーとその下に 成長の考え方.
その後、私たちはあなたへの提案を共有するStaceeReicherzerとのレジリエンスへの旅を続けます。COVIDに感染した場合：治癒と前進".
ビル・プロトキンはそれから私たちを「地球の夢に目覚め、世界を愛する「これは、世界の現在の状態とその住民から、より愛情深い現実への移行において主要な役割を果たします。
メアリー・クロニンは、私たちの生活の中で若者に焦点を当てています。家族の物語を使って若者のレジリエンスを構築する方法「そしてもちろん、子供や若い大人のために行われた提案は、通常、私たちにも適用できます。私たちの中には未解決の子供問題がほとんど残っているからです...したがって、いくつかの側面では、私たちもまだ子供です。
今週の特集記事は「あいまいさへの耐性を構築する4つの方法とグローバルなキャリア「ポーラ・カリジューリによって書かれました。この記事はキャリア構築に焦点を当てていますが、その4つの提案は人生のすべての分野に当てはまります。たとえば、彼女のXNUMXつの方法のうちのXNUMXつである、マインドフルネスを高めたり、意思決定を遅くしたりします。
私たちは、より注意深く、減速し、成長の考え方を採用し、変化に適応し、「世界を愛することはどういう意味ですか」と自問するにつれて、より回復力が増します。 そして、そのすべてを実践し始めます。 それは大変な仕事ですが、誰かがそれをしなければなりません...そして誰かがあなた、あなた、そしてあなた、そして私です。
InnerSelfのこの新刊の特集記事、およびその週にWebサイトに追加された追加の新しい記事を下にスクロールしてください。
あなたに楽しい洞察に満ちた読書、そしてもちろん不思議に満ちた、喜びに満ちた、健康に満ちた、そして愛情のある一週間を願っています。 あなたが日々の経験において強くて柔軟になりますように。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
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新しい記事 THIS WEEK
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注目の記事：
あなたの頭の中で戦いに勝つ：展望の問題
ピータールパート脚本の作品
私たちは皆、定期的にポジティブとネガティブなセルフトークを経験しています。 あなたがそれを理解しているかどうかにかかわらず、あなたはおそらく毎日何度も同じ内部会話をしているでしょう。 これらのXNUMXつの対立する声は、毎日、毎分、私たちの考え方を競います。
COVIDに感染した場合：治癒と前進
Stacee L. ReicherzerPhD著
COVIDに感染した場合、生命を脅かす可能性のある健康上の問題が発生しただけでなく、人々があなたから遠ざかり、あなたを敬遠し、パリアのように扱った後のことも経験した可能性があります。
地球の夢に目覚め、世界を愛する
ビルPlotkin、博士によって書かれた
最も重要な問題は、生物多様性の損失、気候変動、生態系の劣化、パンデミック、ファシズムをどのように乗り切るかではありません。 それもそうではありません： ウィル 私たちは生き残る？ それはこれです：私たちが本当にこの世界を愛したとしたら、それはどのように見えるでしょうか...
家族の物語を使って若者のレジリエンスを構築する方法
メアリーJ.クローニン博士によって書かれました。
家族が今日直面している課題に対処するXNUMXつのアプローチは、慣れ親しんだが見過ごされがちな伝統に帰着します。それは、年配の親戚とその経験についての話を共有することです。
あいまいさへの耐性を構築する4つの方法とグローバルなキャリア
ポーラカリジューリ博士によって書かれました。
あいまいさの許容度が低くても、この重要な文化的敏捷性能力を構築するための実証済みの方法があります。 次の戦略のXNUMXつまたはXNUMXつから始めて、それらがあなたのルーチンまたはライフスタイルの一部になるまでそれらを実践してください。
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ウィーク占星術のジャーナル
パムYounghansによって書かれた
この週刊欄 （毎週日曜日の午後更新） 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む
また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。
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