ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
私たちの多くは「やるべきこと」リストを使って仕事をしています。 多くの場合、歯磨き粉を忘れずに買うなどの短期的な項目や、その日またはその週に行う必要があるその他の用事が含まれます。 しかし、私たちには、人生の旅路に沿ったステップからなる「内なるやるべきことリスト」もあります。
今週は、両方を組み合わせた記事をお届けします。 「」から始めます地球と彼女の贈り物とつながる" そしてそれに続けて "あなたが今欲しいもののためにあなたが最も欲しいものをあきらめてはいけない「それでは、ジュード・ビジュー・プレゼンツ」あなたの気分を優越させるための5ステップ"
そしてアナディ・マーテルは「悲しい気分？ ブライトライトセラピー（BLT）の浮き沈み"。ラビのダニエル・コーエンは、娘のやるべきことリストの項目を取り上げて、特集記事をまとめています。"感謝の気持ちを大きくする：デイリージャーナル".
そしてもちろん、毎週のようにさまざまなトピックに関する多数の記事を掲載しています。 以下を下にスクロールすると、その週のすべての新しい記事へのリンクが表示されます。
あなたに楽しい洞察力のある読書、そしてもちろん驚くべき完全、喜び豊かで愛情のある週をお祈りします。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
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新しい記事 THIS WEEK
地球と彼女の贈り物とつながる
シェラン・ダルシーによって書かれた
現代の地球と彼女の贈り物につながる機会は、幼稚な空想や時代遅れの慣習としてはしばしば揺らいでいますが、この切断の影響は私たちの環境と精神的健康に大きな問題を引き起こしています。 私たちの地球とのつながりをファンタジーとして捨て去る人たちに、私はあなたにこれらのやり方を検討するための別の方法を提供します。
こちらの記事にアクセスしてください。 地球と彼女の贈り物とつながる
あなたが今欲しいもののためにあなたが最も欲しいものをあきらめてはいけない
カーリー ポラック著
人間の心に最も強い影響を与えるのは、私たちのアイデンティティーに対する私たちの中核的な信念です。 あなたが怠け者である、または世界があなたを連れて行くために外に出ているという中核的な信念を持っているならば、あなたがこの世でもっと生産的になり、より安全になろうと努力します。
こちらの記事にアクセスしてください。 あなたが今欲しいもののためにあなたが最も欲しいものをあきらめてはいけない
あなたの気分を優越させるための5ステップ
ファンキーな気分は、私たちの経験を数時間、数日、数週間、またはそれ以上にわかりにくくします。 無人のままで、彼らは私たちの人格を形作り、私たちの生活の質を決定します。 私たちは気分をコントロールすることはできないと考えていますが、真実はまったく反対です。
こちらの記事にアクセスしてください。 あなたの気分を優越させるための5ステップ
悲しい気分？ ブライトライトセラピー（BLT）の浮き沈み
アナディ マーテル著
1980では、保健専門家は、主に北部諸国で見られる時間生物学的障害 - 季節性情動障害、またはSAD、冬の間に起こるうつ病の一形態 - を治療するためにブライトライトセラピー（BLT）を実践し始めました。 研究者たちは、SADは現代生活の習慣によっても引き起こされていると結論付けています。
こちらの記事にアクセスしてください。 悲しい気分？ ブライトライトセラピー（BLT）の浮き沈み
感謝の気持ちを大きくする：デイリージャーナル
ラビ・ダニエル・コーエンが執筆
一日のうちに6人の子供が走り回っていても、どんなに緊張していても、母はいつも楽観的な人生観を示していました。 彼女の精神は私の中にあります。 彼女の感謝の態度は、彼女の同名の私の長女、サラ・マルカにも根付いています。
こちらの記事にアクセスしてください。 感謝の気持ちを大きくする：デイリージャーナル
あなたの裏庭で革命を培うための簡単なステップ
アン・ビクレ、デヴィッド・R・モンゴメリー著
シアトルの中心部にある築 80 年の住宅に庭の着工したとき、私たちは最も明白なことを実行しました…
こちらの記事にアクセスしてください。 あなたの裏庭で革命を培うための簡単なステップ
パニック発作とは何ですか。
リン・ハリス
どこからともなく心臓が高鳴り始め、汗びっしょりになったら、自分の身に何が起きていると思いますか?
こちらの記事にアクセスしてください。 パニック発作とは何ですか。
彼らを失うことを恐れて生きる死んだ愛する人たちからのデジタルメッセージで慰めを取る遺族
デブラ・バセット著
インターネットは死者との会話の仕方を変えています。 遺族は伝統的にお墓参りや埋葬を行ってきましたが…
こちらの記事にアクセスしてください。 彼らを失うことを恐れて生きる死んだ愛する人たちからのデジタルメッセージで慰めを取る遺族
自閉症のより若い子供たちは気晴らしと闘う方法
エリック・スタン
10歳未満の自閉症の子供たちは、気を散らす視覚を遮断し、特定のことに集中する能力に苦労します。
こちらの記事にアクセスしてください。 自閉症のより若い子供たちは気晴らしと闘う方法
学校を襲った若者たちは生命を脅かす問題として気候変動を見ています
デビッド・ルーセル、エイミー・カッター・マッケンジー・ノウルズ著
政府の抗議活動に抗議する継続的なストライキの一環として、世界中の学生が再び学校から出てきています。
こちらの記事にアクセスしてください。 若者が学校を襲っている生命を脅かす問題の気候変動を見る
なぜあなたの頭の中で歌うのはあなたのピッチを台無しにすることができます
バートガンビーニ
新しい研究によると、実際に歌う前にあなたの頭の中で歌を歌うことはあなたを調子を外れてナッジしているかもしれません。
こちらの記事にアクセスしてください。 なぜあなたの頭の中で歌うのはあなたのピッチを台無しにすることができます
独占は100年が資本主義の危険を教えることを控えて設計されました
ベンジャミン・ホイ著
最近モノポリーをプレイしましたか？ それともヘビとはしごでしょうか？ これらのボード ゲームは、100 年前のゲームの一例です。
こちらの記事にアクセスしてください。 独占は100年が資本主義の危険を教えることを控えて設計されました
恐怖と憎しみの心理学、そしてそれを止めるために私たち一人一人ができること
スティーブン・クラウチャー著
ニュージーランドへの移民として、私はクライストチャーチでの出来事に悲しみ、憤慨しています。 新しい…の明らかな無実
こちらの記事にアクセスしてください。 恐怖と憎しみの心理学、そしてそれを止めるために私たち一人一人ができること
なぜ心臓のガイドラインの90％が最良の証拠に基づいていないのか
Sarah Avery著
米国の医師が心臓病患者のケアを管理する際に依存している治療推奨事項のうち、以下に基づいているものは 10% 未満です…
こちらの記事にアクセスしてください。 なぜ心臓のガイドラインの90％が最良の証拠に基づいていないのか
コヨーテの子犬は人々の周りの生活にどのように適応するか
Hannah Hickey
コヨーテは人間にすぐに慣れることができ、慣れた親はこの恐れ知らずの性格を子孫に伝えます、と研究…
こちらの記事にアクセスしてください。 コヨーテの子犬は人々の周りの生活にどのように適応するか
人を遺伝子操作することは倫理的ですか？
レベッカ・ベイヤー著
生命倫理学者のマシュー・リャオ氏は理論的には遺伝子工学にオープンだが、それを知ってかなり恐怖を感じたと語る…
こちらの記事にアクセスしてください。 人を遺伝子操作することは倫理的ですか？
間違いを犯したときの目の見え方
Alexis Blue
新しい研究によると、人間がある種の間違いを犯すと、生徒のサイズが変わります。
こちらの記事にアクセスしてください。 間違いを犯したときの目の見え方
歯のホワイトニング - あなたの歯で賭けるな
ダミアン・ウォルムズリー著
人々は、オスカーの授賞式よりも白い歯という誘惑に魅了されているようです。 研究によると…
こちらの記事にアクセスしてください。 歯のホワイトニング - あなたの歯で賭けるな
少数民族集団への陰謀論の燃料偏見
ダニエル・ジョリーとカレン・ダグラス著
最近の世論調査で明らかにされているように、イギリス人の60％は少なくとも1つの陰謀説を信じています。
こちらの記事にアクセスしてください。 少数民族集団への陰謀論の燃料偏見
なぜ私たちは友達からの援助で成功するか失敗するか
メリッサ・デ・ウィット
人々がなぜ成功するのか失敗するのかを理解するには、その人の友人関係を見てください。 好むと好まざるにかかわらず、経済学者のマシュー氏は言います…
こちらの記事にアクセスしてください。 なぜ私たちは友達からの援助で成功するか失敗するか
意味とはどういう意味ですか？
ジェイミー・フリーストーン著
私たちのほとんどは私たちの生活に意味があることを望んでいます。 しかし、どういう意味ですか？ 意味は何ですか？
こちらの記事にアクセスしてください。 意味とはどういう意味ですか？
他者に楽観的に感じることが可能であることをどのように発見したか
アンドレアス・カッペス著
どんな優れたストーリーテラーでも知っているように、人々は架空のヒーローに多くの信仰を持ち、あらゆるオッズを倒すことができます。
こちらの記事にアクセスしてください。 他者に楽観的に感じることが可能であることをどのように発見したか
気候変動の恐怖が若者のアイデンティティをどのように変えているか
ブランシュ・ヴェルリー著
14年2019月50日、オーストラリア全土で少なくともXNUMXの集会が計画され、数千人の学生が参加することが予想されていた…
こちらの記事にアクセスしてください。 気候変動の恐怖が若者のアイデンティティをどのように変えているか
聖パトリックの日についての真実
ジェームズ・ファレリー著
1997年、学生たちと私は留学プログラムの一環として、メイヨー州の山であるクロー・パトリックへ旅行しました。
こちらの記事にアクセスしてください。 聖パトリックの日についての真実
常に大きいほうが良いのか、それとも小さなものが地球を引き継ぐのか？
クラウス・M・シュティーフェル著
フィリピンのセブ島沖のオスロブ湾でスキューバダイビングをしていると、海面に小さな影のダートが見えます。
こちらの記事にアクセスしてください。 常に大きいほうが良いのか、それとも小さなものが地球を引き継ぐのか？
どのように食事療法はあなたが体重を減らして惑星を救うのを助ける以上のことができるか
エイドリアン・ローズ・ビター著
流行の食事療法は長い間利己的な、表面的な減量のための探求として払いのけられました。
こちらの記事にアクセスしてください。 どのように食事療法はあなたが体重を減らして惑星を救うのを助ける以上のことができるか
これが免疫システムと呼ばれるものですか？
ファビアン・B・ヴィンセントほか
免疫システムは私たちの体の不可欠な部分であり、風邪からより重度の病気に至るまで、病気から私たちを守ってくれます。
こちらの記事にアクセスしてください。 これが免疫システムと呼ばれるものですか？
肉の消費量は変化していますが、ビーガンのせいではありません
Michael von Massow 他
北米における肉の消費は変化しています。 製品開発者と政策立案者は、その理由を理解する必要があります…
こちらの記事にアクセスしてください。 肉の消費量は変化していますが、ビーガンのせいではありません
環境がバラバラになっているように感じたときに楽観的に保つ方法
ドミニク・マカフィーほか
人間は楽観主義が大好きです。 それは簡単なことです。楽観主義は私たちを気分良くさせ、もっと欲しがらせます。 このアトラクションは奥が深い…
こちらの記事にアクセスしてください。 環境がバラバラになっているように感じたときに楽観的に保つ方法
化学的か自然か：蚊を撃退するための最良の方法は何ですか？
キャメロン・ウェッブ著
蚊はただ迷惑なだけではありません。 5,000の周りのオーストラリア人は毎年蚊に刺されて病気になります。
こちらの記事にアクセスしてください。 化学的か自然か：蚊を撃退するための最良の方法は何ですか？
モバイル機器が家族の時間をどのように変えたか
ステラ・チャツィテオチャリ、キリアン・ミュラン著
現在、子供たちが画面を見つめて過ごす時間について広く懸念されており、多くの人が心配しています…
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妊娠中の女性は仕事と健康な赤ちゃんの間で選ぶ必要はないはずです
ジャネット・コックス著
低所得の仕事に就いている妊婦は、職を失うか、危険を伴う職務を遂行するかという魅力のない選択に直面することがよくあります。
こちらの記事にアクセスしてください。 妊娠中の女性は仕事と健康な赤ちゃんの間で選ぶ必要はないはずです
あなたが体重を減らし、健康を維持するのに役立つ4簡単な食品の選択
ヤスミン・プロブストほか
多くの人は、短期間の減量を達成しても、以前のライフスタイルに戻ってしまうだけです。
こちらの記事にアクセスしてください。 あなたが体重を減らし、健康を維持するのに役立つ4簡単な食品の選択
新しい家、新しい服：あなたが田舎に移動すると、古いものはもはやフィットしません
レイチェル・ウォリス
飛び込んで田舎風に脱出し、街のねずみから逃げようと決心したらどうなりますか？
こちらの記事にアクセスしてください。 新しい家、新しい服：あなたが田舎に移動すると、古いものはもはやフィットしません
関節の破裂音と亀裂はいつ病気の徴候ですか？
レベッカ・シェパード、アダム・テイラー著
ジョイントはポップ、スナップ、キャッチ、クリック、グラインディング、グレーティング、クランキングなどのさまざまなノイズを放出します。
こちらの記事にアクセスしてください。 関節の破裂音と亀裂はいつ病気の徴候ですか？
糖尿病リスクを下げるために筋肉の強度を高める
アンジーハント
筋肉の強度を高めることで、2型糖尿病のリスクを下げることができます、と研究者らは報告しています。
こちらの記事にアクセスしてください。 糖尿病リスクを下げるために筋肉の強度を高める
科学に根ざした5つのベスト子育て本
サラ・クッペン著
新しい育児本も続々と出ているようです。 フランス流、タイガーママ流、金曜までのニューキッドのやり方…。
こちらの記事にアクセスしてください。 科学に根ざした5つのベスト子育て本
なぜ民間の営利目的のヘルスケアがひどいアイデアなのか
サラ・ジャイルズほか
トロント紙によると、オンタリオ州のダグ・フォード首相は二層構造の利益重視の医療制度を計画している可能性があるとのこと…
こちらの記事にアクセスしてください。 なぜ民間の営利目的のヘルスケアがひどいアイデアなのか
顔の感情を認識する文脈が必要です
Yasmin Anwarによって
人の心理状態を読み取る場合、背景や行動などの視覚的なコンテキストが同じくらい重要です…
こちらの記事にアクセスしてください。 顔の感情を認識する文脈が必要です
なぜパニック発作は必ずしもパニックの理由ではない
ジャスティン・ケナーディ著
パニック発作は通常、ストレスを感じたときに発生します。 ストレスは、疲れ果てるなどの肉体的なものである場合もあります。
こちらの記事にアクセスしてください。 なぜパニック発作は必ずしもパニックの理由ではない
リアルアメリカンストーリーは何ですか？
ロバート·ライヒによって
ドナルド・トランプは、アメリカについての偽りの物語を語る技術を完成させた。 それに対抗する唯一の方法は…
こちらの記事にアクセスしてください。 リアルアメリカンストーリーは何ですか？
サンゴ礁を保護するためにビーチが日焼け止めを禁止
イザベル・コテ
多くの家族がまもなく冬を逃れ、より暖かく日当たりの良い気候を求めます。 水着とサングラスは必ず見つかります…
こちらの記事にアクセスしてください。 サンゴ礁を保護するためにビーチが日焼け止めを禁止
気候変動は世界的な金融危機を引き起こす可能性があるか
コーリー・パッシュ著
悲惨な気候変動の状況は、日の出運動のような見出しを作り、行動を刺激し続けています。
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学生の成功のための習慣のコツ
パンカジ・サー著
現在、オーストラリアの何千人もの学童や大学生が、休暇を満喫しています。
こちらの記事にアクセスしてください。 学生の成功のための習慣のコツ
自然災害は増えていますか？
デール・ドミニー・ハウズ著
ここ数週間、自然災害のニュースがあふれています。 彼らは貧しく弱い立場にあるコミュニティに大混乱を引き起こし、コストがかかります…
こちらの記事にアクセスしてください。 自然災害は増えていますか？
ビールやワインのグリホサートについて心配する必要はありますか？
イアン・マスグレイブ著
グリホサートが再びニュースになっています。 一般的な除草剤は、以前にもその効果で物議を醸しました…
こちらの記事にアクセスしてください。 ビールやワインのグリホサートについて心配する必要はありますか？
Thoreauのすばらしい洞察力：野生性は場所ではなく態度です
Robert M. Thorson著
アメリカ人が作家で博物学者のヘンリー・デイヴィッド・ソローの言葉を引用するとき、彼らはしばしば彼の主張に手を伸ばします。「野生の中には…」
こちらの記事にアクセスしてください。 Thoreauのすばらしい洞察力：野生性は場所ではなく態度です
ウィーク占星術のジャーナル
パムYounghansによって書かれた
この週刊欄 （毎週日曜日の午後更新） 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む
また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。
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