による画像 アネット・ハルストレム
ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
紹介文を書く準備として、今週のニュースレターの特集記事を見ていたら、上部の 2 つの記事のタイトルが両方とも「How To Recognize...」という言葉で始まっていることに気づきました。私たちの個人的なエンパワーメントの重要な部分、つまり、私たちの周りにあるもの、そしてそれらが実際何であるかを認識すること、またはそれに気づくことを学ぶことです。物や人が特定の外観を持っていても、内側と外側がまったく異なる場合があります。
食べ物によってはそういうものもあります。熟したココナッツの殻は粗い茶色で、ほとんど貫通することができませんが、内部は甘いです。パイナップルはとげがありますが、熟したパイナップルの内部は神聖なほど柔らかくて甘い場合があります。人生において、私たちは外見に騙されることがよくあります。たとえば、「店で買った」トマトの中には、庭で熟したトマトのような味がしないものもあります。有機ニンジンは慣行栽培のニンジンとは全く味が違います。オーガニックのものはもっと甘いです。
同様に、外見は「絵に描いたように完璧」に見えても、内面はいくぶん「腐っている」人もいますし、その逆に、不潔に見える人でも、最も甘く愛に満ちた心を持っています。そのためには、明白なものや外側を超えたものを見ることが求められます。
ということで今週は「」から始まります注意欠陥多動性障害（ADHD）を認識する方法 「。ADHD は病気ではなく、特性です。そして、InnerSelf の多くの読者が ADHD の特性の説明で自分自身を認識すると思います。創造的な人々や非順応者は、ADHD の特性を示す傾向があるかもしれません。」
「」で認識プロセスを続行します。あなたの核となる否定的な信念と内なる批評家を認識する方法"; 私たちの存在や私たちの世界から何かを癒したり解放したりするには、まずそれがそこにあることを認め (認識) する必要があります。たとえば、病気を治すには、その存在を知ることが役立つので、何に集中できるかがわかります。同じことが、中核的な否定的な信念、態度、行動にも当てはまります。まず私たちはそれらの存在を認識し、それから問題に取り組みます。
多くの場合、私たちは何かをどのように認識するかについて選択を持っています。この素晴らしい例は、ピエール・プラダーヴァンによって「」で紹介されています。私たちは物事をどのように見て解釈するかによって私たち自身の現実を創造します 彼は、無実の罪で告発され、終身投獄された男性について語ります。彼は、自分の置かれた状況の不当性と不公平性を認識していましたが、怒りや復讐への渇望とは異なる角度から投獄生活を生きることを選択しました。問題、病気、バランスの崩れなど、私たちにはどのように進むかについての選択があります。
ジョイス・ヴィッセルもこの行動の選択を「」で考察している。予防接種または予防接種なし？ それはここでの問題ではありません...「この記事で彼女が検討している選択はワクチンとは何の関係もありません。むしろ、誰かが私たちと異なる意見を持ったり、異なる選択をしたときの私たちの反応に関係しています。そこでも、私たちは自分の異なる意見を認識し、認めることができます。」憎しみ、怒り、いじめに頼ることなく、異なる道を歩むことができます。
また、私たちの身体の健康は幸福の重要な部分であることを認識する必要があります。私たちが身体的にどのように感じるかは、私たちの感情や行動に影響を与えます（またその逆も同様です）。特定の病気や病気を正確に特定できると、ライフスタイルや行動、あるいは外用薬など、治療法を適用できるようになります。 」クイズ：心臓病のリスクは何ですか？ とそれについて何をすべきか」は、問題、あるいは潜在的な問題を認識し、病気を治癒または回避するために必要な措置を講じるのに役立ちます。
私たちの苦境を認識することが不可欠です。私たちは何のフィルターもかけずに自分自身と私たちの世界を見て、ただありのままを観察する必要があります。これを行うと、災害を回避し、亀裂や相違を修復できる解決策を見つける作業に進むことができます。解決策が内部的な場合もあれば、外部的な場合もあり、通常は両方です。
ですから、判断や非難をすることなく、私たちの人生や世界の問題を喜んで認識し、新しい道、新しい方法、新しい態度に心を開いたときにも見える解決策を認識していきましょう。
InnerSelfのこの新刊号の特集記事と、その週にウェブサイトに追加されたすべての記事の要約をスクロールダウンしてください。
あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
あなたのInnerSelf ?目的? リスト
? Amazonで買い物をする場合は、次のリンクを使用してください。 http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom あなたの費用は同じで、私たちは最大5％のコミッションを受け取ります。 少しでも役立ちます！
? ソーシャルメディアなどでInnerSelfの記事やDaily Inspirationを友達と共有しましょう。
? 私達はまたフィードバックを歓迎（そして招待）します...私達にあなたのコメントを送るためには、各ページのトップメニューの中の "This and That"項目の上にカーソルを置き、そして "Contact Us"ボタンをクリックしてください。
新しい記事 THIS WEEK
*****の記事とビデオが毎日追加されました*****
一部の特集記事は音声でご覧いただけます
ビデオ形式も同様です。
リンクについては、各記事にアクセスしてください。
注意欠陥多動性障害（ADHD）を認識する方法
トム·ハルトマンによって書かれた
ADHDはオールオアナッシングの診断ではありません。 極端に非ADHDから極端にADHDまで、行動と性格タイプの曲線があるようです。 まだありませんが...
あなたの核となる否定的な信念と内なる批評家を認識する方法
ブリジットデンゲルガスパール脚本の作品
自分が根底にある否定的な信念を持っているとは思わないかもしれませんが、不思議なことに行き詰まっている場合は、XNUMXつかXNUMXつのアイデアが、気づかないうちにあなたを妨げているか、コースから外れている可能性があります。
私たちは物事をどのように見て解釈するかによって私たち自身の現実を創造します
ピエールPradervandによって書かれた
私の人生の道をどのように見るかは、私が分ごと、時間ごと、日ごとに行う選択です…そしてこの選択は私の人生の質を決定します。
予防接種または予防接種なし？ それはここでの問題ではありません...
ジョイスVissellによって書かれた
これは予防接種を受けることの利点についての記事ではありません。 また、予防接種を受けないことについての記事でもありません。 私は自分の心に従い、他人の決定を尊重することについて書いています。 緊張感があります...
クイズ：心臓病のリスクは何ですか？ とそれについて何をすべきか
マリオン・スチュワート著
XNUMXつ以上の質問に「はい」と答えた場合は、この章のガイドラインに従って、心に優しいライフスタイルに切り替えることを強くお勧めします。
星占いの今週：8年14月2021日-XNUMX日
パム・ヨンハンス
この毎週の占星術ジャーナルは惑星の影響に基づいており、あなたに役立つ視点と洞察を提供します。
Twitterでの有名人の虐待はなぜそんなに悪いのですか？ それは共感の問題ですか？
クリストファー・ハンド
Twitter 上で著名人が虐待や嫌がらせに遭っているという話は、今日のニュースで常に取り上げられています。サッカー選手…
ヨーロッパは宇宙飛行士を募集しています：これがXNUMXつになるために必要なことです
エリサ・ラファエラ・フェレ
新しい宇宙飛行士の採用は、有人宇宙探査の新時代への第一歩です。夢を見た人も多いかもしれません…
ロボットクラゲはオフショアウィンドファームのサービスに役立つ可能性があります
FrancescoGiorgio-Serchi著
海洋生態系は、深海採掘プロジェクト、石油掘削装置、洋上風力発電所などの脅威にさらされています。これらが…
COVID-19は大学の教育を変えました：将来に固執するXNUMXつの事柄
ポール・コーウェル著
12 か月の間に、学生と教師は高等教育における自分たちの役割を根本的に再定義しました。重要な…
私は何百人もの人々に彼らの最大の人生の決定について尋ねました。 これが私が学んだことです
エイドリアン・R・カミレーリ著
あなたは常に決断を下します。ほとんどが小さいです。ただし、中には本当に大きなものもあります。それらは何年にもわたって影響を及ぼしたり、...
偽のニュースを取り除くために、公的主導のアプローチはうまくいくかもしれない
タウエル・ハーパー著
Google、Facebook、Microsoft、TikTok、Redbubble、Twitter は、以下を対象とした行動規範を遵守することに同意しました。
より多くの人々が一人暮らしをしています–これは環境にとって何を意味しますか？
Tullia Jack、Diana Ivanova 他著。
世界的に世帯数は減少しており、一人暮らしをする人が増えています。 2016 年には、全体のほぼ XNUMX 分の XNUMX が…
カフェやバーでたむろできない理由は私たちの創造性を消耗させます
コリドン・スミス、ケリー・ヘイズ・マカロニー、レベッカ・ロトンド著
研究者たちは、運動、睡眠、読書などの単純な習慣によって創造的思考がどのように養われるかを示しました。しかし…
バーチャルリアリティがメンタルヘルス治療を変えるXNUMXつの方法
ポピー・ブラウン著
セラピストには広範なトレーニングが必要であり、最も効果的な治療法には、患者に日常生活を指導することが含まれます。
博物館が古典文学を若い読者にとってより魅力的にしているXNUMXつの方法
ヘザー・グリーン著
古典文学を愛する多くの人にとって、まだ知られていない作家の作品をじっくりと読む機会は、それだけで十分な場合があります。
子供と一緒にアートを作ることが重要な理由
ヴィッキー・アームストロング著
私たちの多くは、家にいる間子供たちを忙しくさせるためにアート活動を探しているかもしれません。もしそうなら、知っておいてほしいのですが…
パーキンソン病：診断の何年も前に血液の変化が起こる可能性があります
アラステア・ノイス著
最新の研究で、同僚と私はパーキンソン病の数年前に起こる血液の変化を特定しました。
イスラム教徒の女性がマスクを着用した世界でNiqabを着用することを振り返る
アンナ・ピエラ著
マスクに関する人種差別化された認識は、すでに人種差別を経験しているグループにさらなる負担を課しています。
死が近づくにつれて、私たちの夢は慰め、和解を提供します
カリーヌ・マルドロシアン著
コロナウイルスのパンデミックの最も壊滅的な要素の 1 つは、愛する人の世話を個人的に行うことができないことです。
恐怖を使ってCovid-19ワクチン接種とマスク着用を促進する理由が裏目に出る可能性がある
エイミー・ローレン・フェアチャイルド、ロナルド・ベイヤー著
おそらく、あなたを怖がらせた公共サービスの広告をまだ覚えているでしょう。それは、咽頭がんを患っている喫煙者の広告です。被害者は…
趣味が私たちのメンタルヘルスを改善できる理由の背後にある科学
シアラ・マッケイブ著
当然のことながら、多くの人がいつもより孤独、不安、憂鬱を感じているかもしれません。世界保健機関(WHO)…
2型糖尿病：短期間の低炭水化物ダイエットは寛解に関連していますか？
ニコラ・ゲス著
炭水化物摂取制限が 2 型糖尿病を管理する効果的な方法であるかどうかは、いくつかの論争の的となっています…
パンデミックが子供の社会的知能にどのように損害を与える可能性があるか
バーバラ・ジャクリーン・サハキアン著
学校に通い始めたときの最も一般的な反応は、興奮とストレスです。それは、この問題の大部分が…であることを物語っています。
頭痛を取り除く方法に関する神経科学者からの3つのヒント
アマンダ・エリソン著
頭痛が起こると、多くの人は鎮痛剤に手を伸ばします。そして、これらはその仕事をすることができます。しかし、もっと良いのは…
ネガティブケイパビリティとは何ですか？なぜ今まで以上に必要なのですか？
リチャード・ガンダーマン著
何かについてもっと学ぶために、何かについての判断を保留することに重点を置いたこのアイデアは、依然として重要です…
同性の親を持つ子供が学校で仲間よりも優れている理由
ヤン・カバテック、フランシスコ・ペラレス著
同性の親を持つ子供は、異性の親を持つ子供よりも共通テストで高い得点を獲得します。これ…
ウィーク占星術のジャーナル
パムYounghansによって書かれた
この週刊欄 （毎週日曜日の午後更新） 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む
また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。
オールディーズ＆グッズ：
グローバルな変容：私たちの一体性を覚えている
ジェリー・レビンソン
老化と死亡率に直面する：私たちが未来の世代に与えることができる贈り物を発見する
スティーブン・D・ファーマー博士著
うつ病の根源-愛の高さを失う
ピーター・ラルストン著
新しい黄金律：世界の市民になる
池田大作
新しい黄金律：世界の市民になる
池田大作
健康、フィットネス、そして心の平和のために歩く方法
ジェームズ・エンドレディ著
あなたはそれをあなたと一緒に持っていきます...それはあなたのスクリプトとあなたの物語です
マリー・T・ラッセル
地球の人口過多への答えは、より多くの僧侶ですか？
デビッド・ブラウワー著
貪欲はあなたの人生にどのように影響しますか？ そして手放す方法
ホセ・スティーブンス博士
富とは何ですか？ それは私たちが作成するものですか？
J.ドナルドウォルターズ
自我を収縮させ、自尊心と責任を受け入れることによって中毒を打ち負かす
ダグ・ソーバーン著
癒し、意思決定、人間関係の調和のための無限大記号の力の使用
バーバラ・ハイダー・ルーター著
感覚能力を発見し、意識の感覚を最大限に活用する
ドリス・ワイルド・ヘルメリング著
私の森のビジョン：変化した状態、変化した生活、そして世界の新しい認識
シェリル・キャンフィールド著
7ステップの失恋回復プログラムで失恋を癒す方法
エリシャ・ガブリエル著
参考INNERSELFリンク：
Facebook | Twitter | InnerSelfホーム
このリンクを使ってAmazonで買い物をしてください。
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
あなたの価格は同じです、そして、我々は手数料を得ます:-)それは私達がウェブサイトを運営するためのコストを払うのを助けます：サーバー、帯域幅、プログラムの更新など。
