前景画像 ゲルトアルトマン;背景作成者 一時的な からPixabay。
私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
気分が優れないときは、内なる導きや目標、活動に集中することが難しくなります。私たちが病気である場合、または私たちのエネルギーが低下している場合、愛情、忍耐、理解、集中力、喜びなどを維持することはさらに困難になります。 したがって、おそらくスピリチュアルな道の最初のステップは、私たちの乗り物を確認することです（私たちの体）は絶好調です。そしてもちろん、同じことが私たちの感情にも当てはまります...私たちが罪悪感、悲しみ、ストレス、怒り、憤りなどを感じている場合、他者（そして自分自身）への愛に集中することも難しくなります。
今週の特集記事は、免疫系、リンパ系、食事、精神的な健康といった身体的な健康に焦点を当てています。故郷/オームへの道は、一日にして成るものではないかもしれませんが、しっかりとした健康的な基盤の上に築かなければ、旅を続けて目的地に到達するためのエネルギーが得られない可能性があります...それは内なる、そしてすべての人のための愛です。
他にも、さまざまなトピックに関する記事を多数ご用意しておりますので、ぜひお読みください。
今週Webサイトに追加された新しい記事を下にスクロールします。
お困りの方は YouTubeチャンネルにアクセスして登録してください。 ありがとうございます。
あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー・T・ラッセルとロバート・ジェニングス
編集者/共同出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
今週の新記事
免疫力を高める朝食のアイデアと毎日の食事に加えたい食品
著者: ミシェル・ショフロ・クック
一日の最初の食事を免疫力を高める効果的なものにするための朝食のアイデアをいくつかご紹介します。さらに、免疫力を高める可能性において群を抜く食品がいくつかあります。そして幸いなことに、それらはおいしいので、免疫システムを強く健康に保つのにこれほどおいしいことはありません。
続きを読む
食事を簡素化する: リセットのために食べる
著者: リサ・マセ
何をどのように食べるかを定期的に簡素化することは、体を信頼する根本的な行為になり得ます。しかし、それは病気を根本的に改善しバランスを回復するという、健康問題の根本原因に到達することを可能にするため、重要な方法でもあります。
続きを読む
自分でできるリンパ浄化としてのフットリフレクソロジー
著者: Christopher Vasey、ノースダコタ州
フットリフレクソロジーは、他のリンパドレナージ法と同様に、リンパ系に直接働きかけることを可能にする治療的アプローチです。体の深部にあるリンパ器官にも届きます。
続きを読む
人のストレスを負わずに共感する方法
著者: ジュディス・オルロフ医師
私の患者の多くが共有する恐怖は次のようなものです。 「ノー」と言うと罪悪感を感じます。健全な寄付をサポートするための 5 つの戦略をご紹介します。
続きを読む
ペットが亡くなったときに罪悪感や怒りを感じている場合
著者: アンジェラ ガーナー
死別（実際、あらゆる種類の喪失）は、ショック、苦痛、苦悩、不信感、怒りなど、さまざまな感情を引き起こし、感情のジェットコースターのようになります。私たちの通常の日常は崩壊し、私たちは新しい方法で生活を再構築しなければならないという困難な課題に直面します...
続きを読む
デジタル時代の魅力の鍵を発見する
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
今日の絶え間なく変化するオンライン デート シーンでは、魅力的なプロフィールを作成することは、単に見た目の良さや気の利いた冗談を紹介するだけではありません。
続きを読む
支配を超えて: 男性に愛の力を教える
著者: ジェイミー・パリス、マニトバ大学
多くのメッセージが自分たちの問題点や、自分たちがどうやって支配できるかに焦点を当てているように見えるとき、若い男性はどうやって愛することを学ぶのでしょうか？
続きを読む
ラブソングの書き方
著者: グレン・フォスブレイイ、ウィンチェスター大学
ラブソングの書き方 – 著書『ソングの歌詞の書き方』を執筆した作詞の専門家が教える、初心者向けの3つのヒント...
読み続けて...
続きを読む
糖尿病の寛解: 最新の研究結果を紐解く
著者: Duane Mellor、アストン大学 他
新しい研究が示唆しているように、糖尿病の寛解を達成するのは本当に難しいのでしょうか?
続きを読む
居心地の良い仲間たち: ペットと一緒に寝ることの長所と短所
著者: ジャクリーン ボイド、ノッティンガム トレント大学
ペットとベッドを共有することには利点があります – 念入りに清潔にしている限り...
続きを読む
あなたも右翼政治の台頭の一員ですか?
著者: Simon McCarthy-Jones、ダブリン トリニティ カレッジ
今年の欧州議会選挙では欧州が大きく右傾化すると予想されている。インドでは過去50年ですでに右傾化が見られ、米国では過去XNUMX年間で左派と右派の格差が最も大きい。
続きを読む
隠れた闘争: 賃貸人の3分の2が経済的負担に直面
著者: グラント・アレクサンダー・ウィルソンとタイラー・ケース
一部の地域で住宅市場が冷え込んでいるにもかかわらず、パンデミック後の持続的なインフレと比較的高い金利のせいで、住宅の手頃な価格は過去40年以上で最悪となっている。
続きを読む
デジタル ワードローブがファッション習慣にどのように革命をもたらすのか
著者: Deirdre Shaw および Katherine Duffy、グラスゴー大学
ワードローブを「デジタル化」すると、お金を節約し、持続可能なファッションの選択をすることができます...
続きを読む
家族、富、龍: 中国の旧正月の本質
著者: マリオ・ポチェスキー、フロリダ大学
2024 年は干支の辰年ですか?幸運、知恵、成功に関係する...
続きを読む
気候警報: 地球温暖化が重大な閾値を超えている
著者: Malcolm McCulloch、西オーストラリア大学
「非常に憂慮すべき発見」: 地球はすでに重要な温暖化限界値 1.5°C を超えている可能性があります...
続きを読む
血液検査の基本: 健康データを理解する
著者: ブラッド・ライスフェルド、コロラド州立大学
血液検査の結果は何を意味しますか?毒物学者がその解釈方法の基本を解説します。
続きを読む
犬を罰することはできますが、カエルを罰することはできませんか?動物の規律を探求する
著者: ジョン ガーソフ、テネシー大学
動物を訓練する？倫理学者が、あなたの犬がどのように、そしてなぜそうなるのかを説明します。でもあなたのカエルは違いますか？罰せられる可能性があります...
続きを読む
血圧を自然に下げる方法
著者: Xiaoyue Xu (Luna)、UNSW シドニー 他
この塩の代替品は血圧を下げるのに役立つ可能性があります。では、なぜこれを使用する人がこれほど少ないのでしょうか？
続きを読む
経済学を通じて過激主義を理解する
著者: マキューアン大学、ジュナイド・B・ジャハンギル
経済学はハマスのような過激派グループの動機をどのように解明できるのか。
続きを読む
今週の占星術の概要
占星術の概要とホロスコープ: 12 年 18 月 2024 日～XNUMX 日
著者: パム・ヨンハンス
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。 (ビデオバージョンについては、記事自体または以下のリンクを参照してください。)
続きを読む
今週 YouTube に追加された動画
占星術の概要：12年18月2024日〜XNUMX日
InnerSelf のデイリー インスピレーション 9 年 10 月 11-2024-XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 8 年 2024 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 7 年 2024 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 6 年 2024 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 5 年 2024 月 XNUMX 日
? あなたのInnerSelf ?目的? リスト？
? Amazonで買い物をする場合は、次のリンクを使用してください。 https://amazon.com/?tag=innerselfcom あなたの費用は同じで、私たちは最大5％のコミッションを受け取ります。 少しでも役立ちます！
? ソーシャルメディアなどでInnerSelfの記事やDaily Inspirationを友達と共有しましょう。
? 私達はまたフィードバックを歓迎（そして招待）します...私達にあなたのコメントを送るためには、各ページのトップメニューの中の "This and That"項目の上にカーソルを置き、そして "Contact Us"ボタンをクリックしてください。
参考INNERSELFリンク：
Facebook | Twitter | InnerSelfホーム
このリンクを使ってAmazonで買い物をしてください。
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
あなたの価格は同じです、そして、我々は手数料を得ます:-)それは私達がウェブサイトを運営するためのコストを払うのを助けます：サーバー、帯域幅、プログラムの更新など。
