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私の友人は本当にひどい関係にありました。彼女のパートナーは彼女の精神的、肉体的、感情的にひどいことをするでしょう。しばらくして、彼女はついにその関係から抜け出しましたが、彼女が経験したことにあまりにも動揺していたため、しばらくデートしませんでした。

ある日、彼女が私のところに来てこう言いました。「クロエ、もう誰も信用できないと思うの。私はあまりにも多くのことを経験してきたので、次の男はまた彼になるのではないかと心配しています。」

私はそれに共鳴し、彼女に型破りな提案をしました。 「クレイジーに聞こえるかも知れませんが、あなたは彼に愛と光を送り、彼を手放さなければなりません。」と私は彼女に言いました。前に進んで自分の人生を生きることができないとしても、あなたはまだ彼に縛られているのです。」

彼女はこれについて深く考えて混乱したように見えました。 「方法がわかりません。」

「方法がわかりません」

多くの人はその方法を知りません。だからこそ私は、誰かがあなたやあなたの知り合いに、口では言えないことをしたとしても、怒りを持ち続けていれば、自分自身を傷つけるだけだと言っているのです。最も難しいことかもしれませんが、あなたに傷を負わせた人に愛と前向きな気持ちを送ることは、肩の重みが落ちて、実際にあなたがこれまでに行った中で最も新しくなることになるでしょう。

私たちが怒りを持ち続けると、他人に自分に対する権力を与えていることになります。私たちの力を取り戻すために、私たちは過去の痛み、傷、恐怖を手放し、今日から今この瞬間を生きなければなりません。

私の友人は、彼女を不当に扱った男を憎んで何年も人生を費やしました。その数年間、彼女は次の男性も前回と同じようになるのではないかと恐れ、新たなスタートを切るチャンスを何度も逃してきました。知らず知らずのうちに、彼女は以前の関係から前に進まず、自分の力をその関係に明け渡してしまっていました。かつて私は、世界に光と愛を送り、過去の傷を手放す私のテクニックを彼女に見せました。彼女は前に進み、再び愛を見つけることができました。

このテクニックは、あなたが本当に人生を前に進む準備ができており、前の章を閉じ、あなたを傷つけた人を許した場合にのみ機能します。これは最高の形で与えることです。なぜなら、あなたはおそらく現時点ではそれに値しない人に愛と光を送っているからです。

カッティングネクタイ

では、なぜそれを与えるのでしょうか？ あなたは尋ねるかもしれません。あなたは愛を与え、他の人に光を与えることで、その見返りにあなたも愛と光を受け取ります。そして、私が「光」とは繁栄、豊かさ、幸福を意味します。あなたはその人との縁を切り、それぞれの道を歩むことになります。永遠に。あなたは傷、痛み、恐怖を取り除きます。あなたは信仰に足を踏み出し、自分がなれるとは思っていなかった人間、つまり、あなたを傷つけた以上に傷つけた人を許す人間になろうとしているのです。

分かりました、分かりました。

そこに行ったことがある。

そして、もしかしたら、あなたは愛する人を傷つけた人を許すことに取り組む必要があり、そのことで苦労しているのかもしれません。

許しは複雑なプロセスです

特に怒り、裏切られ、傷つけられていると感じている場合、相手を許してフリーパスを与えることを考えるのは難しいかもしれません。しかし、最終的には、許しはあなた自身にかかっているのです。

他人に対するネガティブな感情が自分の中で悪化しないように、手放す必要があります。ネガティブな感情を溜め込んでしまうと、私たちの人生に混乱、病気、病気、そして全体的な不幸が生じる可能性があります。あなたに危害を加えた人に対するネガティブなエネルギーを解放するためのヒントをいくつか紹介しましょう。 

ネガティブなエネルギーを解放するためのヒント

• 感情を認めてください。

  怒り、動揺、裏切られ、傷ついたと感じても大丈夫です。これらの感情を認識して受け入れてください。ただし、その感情に留まらないでください。小川に浮かぶ木の葉のように、流れて行きましょう。それらを自分の中で悪化させないでください。それらを認めてから、手放して次に進みましょう。

• 状況を理解してください。
  
  あなたはその全容を知っていますか、それともその一面だけを知っていますか?相手の視点から状況を理解するように努めてください。これは決して彼らの行動を許すものではありませんが、彼らの意図を理解するのに役立つ視点を与えてくれます。

• 伝える。

  刺激を与えない方法でコミュニケーションをとることができたら、自分がどのように感じているか、その状況があなたにどのような影響を与えているかを相手に伝えてください。これは、あなたが抱えている否定的な感情を解放するのにも役立ちます。

• 共感を実践する。

  以下の「魔法のアクション愛と光のテクニック」を使用して、溜まったエネルギーを解放し、否定的な感情を体から取り除き、癒しの共感に置き換えてください。

• 解放して手放してください。

  仕事は終わりました。さあ、外に出て自分の人生を生き、この章を閉じて、この章を後にする時が来ました。

愛と光のテクニック

私がこれからあなたに与えるマントラを唱えるのに、全身全霊をかけて唱えるのが大変だと感じるかもしれませんが、一度この言葉を唱えてしまったら、もう後戻りはできないと約束します。

あなたは新しくなります。

きっと癒されますよ。

あなたは、これまで考えられていた以上に、より良く、より幸せで、より健康で、より豊かな人生を送ることになるでしょう。

しかし、あなたは仕事をしなければならず、惜しみなく与えなければなりません。それがこの物事の仕組みだからです。それで。あなたは〜を用意する？さあ行こう。

1. 静かな空間に入り、目を閉じます。 片手を心臓の上に置き、もう一方の手をおへその上に置きます。深く息を吸い込んでこう言います。 私は。息を吐きながら、ネガティブな考えや感情を手放します。それらを空中に送り出し、もうそれらを保持したり、それらをあなたの人生の要素にしたりしません。

2. この手順を XNUMX 回繰り返します、回を重ねるごとに深くなっていきます。

3. 瞑想状態に入ったら、次のマントラを唱えます。

私を傷つけたすべての人を癒すために、私は愛と光を世界に送ります。私は、苦しんでいるすべての人、助けを必要としているすべての人、そして自分が何をしているのかわからないすべての人に、愛と光を世界に送ります。私は世界を癒すために愛と光を送り、私を不当に扱ったすべての人々に愛と光を送ります。そうすることで、私も自分自身を癒していきます。私は、他人の過去の行いが私や私の人生に影響を与えた他の人に影響を与えません。なぜなら、私には幸福、豊かさ、そして豊かさに満ちた人生を得る資格があるからです。それは私の神聖な権利であり、それは事実です。私は立派です。

からの抜粋 未開発の魔法 クロエ・パンタ著。
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から許可を得て転載 ニュー·ワールド·ライブラリ.

記事のソース：

本： 未開発の魔法

未開発の魔法: 無限の人生を生きるための発現方法
クロエ・パンタ著。

新世代への時代を超えたアドバイス。 私たちは皆、自分の人生を変える力を持っていますが、その魔法のように見える力を活用せずに放置していることがよくあります。最大の目標を達成するために何年もテクニックを磨いた後、クロエは他の人を助けるという情熱を追求するためにコーチングの実践を確立しました。現在、彼女は、障害を克服し、行き詰まりを解消し、望ましい結果を明らかにし、恩返しするための、証拠に基づいた実証済みのシステムを提供しています。

著者は、古代の知恵と基本的な精神的原理を深く引き出して、制限的な信念を克服し、不安を打ち破り、欠乏の考え方を豊かさの見通しに置き換えるのに役立つ強力な演習、アファメーション、マントラを紹介します。 未開発の魔法 この本は、より大きな善に貢献しながら、よりポジティブで充実した楽しい人生を築きたい人にとって、力を与える読み物です。

詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック.  Kindle版としても入手可能です。

著者について

クロエ・パンタの作者は、 未開発の魔法  そして、人々が最終的な人生の目標を達成できるよう支援する、非常に人気のある考え方の専門家であり、変革をもたらすコーチでもあります。彼女は、科学的データを備えた証拠に基づいた実証済みのシステムを使用して、その有効性を裏付け、クライアントが人生で立ち往生している障害を克服できるように支援します。

著者の Web サイトにアクセスしてください。 クロエパンタ.co.