英国ではお金に困っている人の数が急増している 記録的な高さ。金融慈善団体によれば、人々は借金や請求書の支払い、破産に関する援助を求めて彼らに連絡しているという。キャンペーン団体Debt Justiceが、ある事件で発見した。 調査 29～18歳の24％、25～25歳の34％が過去XNUMXカ月間にXNUMX回以上請求書の支払いを怠ったことがあった。
大多数 (65%) の人は、貯蓄なしでは XNUMX か月は生きていけないと考えています。 借金。英国の金融市場規制当局の統計によると、英国の成人の1,000分の30以上の貯蓄額は25ポンド未満です。 Money.co.uk の調査では、64 ～ XNUMX 歳の英国人の XNUMX% がまったく貯蓄をしていないことがわかりました。 引退のため.
このような数字を見ると、英国の 75% の人々がそう感じているのも不思議ではないでしょうか。 お金の不安?
現在の経済状況は若者にとって特に怖いものです。あなたが信託基金を持って生まれていない限り（ほとんどの人はそうではありませんが）、あなたはおそらく、他の世代よりも経済的に困窮する第一世代の一員となるでしょう。 ご両親。退職することは不可能に思えますし、自分の家を所有できる可能性は低いでしょう。 20代前半のXNUMX割の人が悩んでいる 十分に稼げていない.
キャリアの早い段階で将来の経済的計画を立てることは重要ですが、それが大変だと感じるかもしれません。良いニュースは、これを克服する方法があるということです。
自分の経済的愛着スタイルを見つける
心理療法士であり金融研究者として、私は人々と協力して、経済的自信を高め、計画を始める動機を見つけられるよう支援しています。これは多くの場合、お金との関係に何が影響しているかを理解することから始まります。
アタッチメント理論 1950年代後半に導入された心理学の概念です。あなたの愛着スタイル（安全、不安、回避など）は、他の人々と感情的に親密な関係を築く際のアプローチを説明します。安心して人間関係を築ける人もいれば、極度に不安を感じる人もいます。親密な関係をまったく避ける人もいます。
愛着スタイルはお金にも当てはまります。お金に関して自信があり、安全だと感じていれば、貯蓄や支出に関しても安心できます。しかし、退職後の計画どころか、ISA を開設したり納税申告書に記入したりすることを考えるだけで恐怖とパニックに陥るなら、あなたは不安で執着しているかもしれません。そして、お金の心配を頭の片隅に押しやっている人は、おそらく回避的です。
私のような愛着理論家や心理療法士は、愛着のスタイルは幼少期の経験によって形成されると考えています。たとえば、親や介護者からどれだけよく世話されているか、どれだけ安全で愛されているかなどです。子供の頃、家族でお金が扱われていた方法は次のとおりです。おそらくあなたの青写真を設定したでしょう 経済的愛着スタイル。教育や職歴などの外部の影響もこれを形作る可能性があります。
金融教育もその一環ですが、 学校のカリキュラム 英国では、76% の子供たちが十分な栄養を与えられずに学校を辞めています。 金融知識 自分たちの生活を管理するために。同様に、銀行などの金融サービスも、人々が安全な経済関係を築くのに十分な役割を果たしていません。複雑で 不快な言葉遣い お金について知っている人と学ぶ必要がある人の間に障壁を置いています。
金銭的な条件についていけなくなったり、お金のことを理解していないと感じると、自分の財務計画能力に対する自信が傷つき、より回避的な愛着スタイルに拍車がかかる可能性があります。
自分の愛着スタイルを特定することは、お金とより良い関係を築くのに役立ちます。自分が財政に対してどのように、そしてなぜ特定の方法で反応するのかを理解し、予測できるようになります。そして、お金の苦労が必ずしもあなたのせいではないことを思い出させ、自信を与えることができます。
経済的な不安を乗り越える
ソーシャルメディア上で広まっている最近の経済的傾向のいくつかは、あなたの愛着スタイルについての洞察を与えるかもしれません。あなたは 「大音量の予算編成」 （お金を使わない理由について声を大にして言う）？これはあなたが経済的に自信があり、経済的に安定していることの表れである可能性があります。それとも、あなたは「破滅的な支出」をしていますか（お金を生み出す代わりに、持っていないお金を使います） 巣の卵 将来のために）？あなたは回避的かもしれません。
～との健全な関係 スタッフ & お金 どちらも私たちの生存と精神的健康にとって重要です。大人になったあなたには、こうした人間関係を改善する力があります。しかし、愛着パターンは早い段階で形成されたものであるため、それを変えるのは困難です。セラピーやその他のサポートは、経済的な知識を増やすのと同様に、より健康的な習慣を身に付けるのに役立ちます。
お金との関係を変えたいなら、何があなたに影響を与えているのかに注意を払う必要があります。ソーシャルメディア上の経済的アドバイスは有益かもしれないし、若者がより力を持っていると感じるのに役立つかもしれないが、 お金の話をする、それはまたできる 不安をさらに増大させる となる 誤った情報がいっぱい。正確で役立つ情報を得るには、政府の情報から始めるのが良いでしょう。 マネーヘルパーのウェブサイト.
イルバ・バックストロム、ファイナンス上級講師、 キングス・カレッジ・ロンドン
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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