Paola Knechtによって書かれ、Marie T.Russellによってナレーションされました。

あなたはこの状況に精通しているかもしれません：あなたは通常の仕事日に目を覚まし、そしてあなたがベッドから出る前に、あなたはベッドサイドテーブルからスマートフォンをつかむために手を伸ばします。 「朝食後までメールをチェックするのがいい」と思うと、微妙な違和感が頭に浮かびます。 しかし、その後、通知をざっと見て、何か面白いものを見つけます。 XNUMX分後、あなたはまだベッドにいて、友達からの新しいFacebookの写真をスクロールし、いいねやコメントに返信し、TikTokから最新のニュースやビデオを入手しています。

時間の意識が戻ってくると、不安を感じていることに気づき、頭の中に無数のやることリストが山積みになります。 さわやかで前日の準備ができるように、目を覚まして「自分の時間」を自分に与えるという古き良き朝のルーチンはどうなりましたか？ 現代では、当時は石器時代に属していたように感じます。

そのような忙しい生活を送っているという認識は、私たちがやるべきことの無限のリストを持っていると私たちに信じさせますが、それらすべてをする時間はありません。 あなたは常に自分のスケジュールと戦っている人の一人ですか？ 優先順位を付けるのに苦労していますか？ あなたは本当にあなたにとって重要なことに集中するのに苦労していますか？

良いニュースがあります。集中力を再調整し、忙しい生活をコントロールする方法があります。 それはすべて、あなたがコントロールできるXNUMXつのことに注意を払うことです...

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カフェインクリークバンドによる音楽、Pixabay

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著者の許可を得て印刷。

この著者による書籍：

成功の考え方

成功の考え方：あなたの心のリーダーシップを取り戻す
PaolaKnecht著

それを「中年の危機」と呼ぶ人もいます。 私はそれを現実の危機への対決と呼ぶことを好みます。 それはあなたが夢から目覚めたと感じた瞬間であり、あなたの人生の半分はすでに過ぎ去っています。 それでも、あなたはまだ自分が誰であるかを知りません。 あなたは自分の人生に情熱と意味が欠けていると感じています。 これはあなたのように聞こえますか？

この本で、私はあなたに提案をして、あなたに変化への挑戦を設定したいと思います：内向きの成功を探し始めてはどうですか？ 目標を定めた外部の成功にあまり焦点を当てていない人間社会を静かに構築する人々の一員になること。成功とは、自分がなりたい人になり、やりたいことをする喜びに戻ることと定義する方法を学びます。 この本では、あなたの内に住んでいて、並外れた人生を送りたいと願っているハイヤーセルフを解き放つためのXNUMX本の柱をあなたと共有します。 あなたが生きるために生まれた人生。

詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック。 Kindle版としても入手可能です。

著者について

Paola Knechtは、リーダーシップと変革のコーチであり、著者です。 My Mindpower Coaching＆Consultingの創設者であるPaolaは、人々が生活のあらゆる分野を改善できるよう支援することに専念しています。

世界的に有名な企業でXNUMX年以上働いた後、彼女は自分の人生を完全に変え、自分が本当に気にかけていることをすることに決めました。作家になり、世界中の人々がコーチングを通じて自分の人生の意味を見つけるのを助けることです。 

著者の Web サイトにアクセスします。 www.my-mindpower.com