サプリメントで飛蚊症に対処する：事実かフィクションか？

: By シャーロット・コディナ、シェフィールド大学

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飛蚊症 7 5 美しい空を台無しにするハエが飛んでいます。マイヤーランドマイヤー

晴れた日に空を見上げると、小さなクモの巣のような構造物が視界を漂っていることに気づくかもしれません。彼らは、飛蚊症、またはより正式には、ラテン語で飛ぶハエを意味する Muscae volitantes として知られています。

通常のハエと同様に、ハエもかなり厄介なので、人々がハエを追い出したいと思うのも不思議ではありません。『Mirror』の最近の記事では、飛蚊症：その原因と自然に取り除く方法、解決策があると主張しています。

記事の中で一般医のサラ・ブリュワー氏は、Theia Bio社製のClearerと呼ばれるサプリメントが「自然だが迷惑な飛蚊症に効果的な解決策」であると述べていると引用されている。見出しの約束にもかかわらず、ブリューワー博士は飛蚊症の除去については語っていません。

テイア・バイオウェブサイトより正確な言語を使用します。「クリアラーには抗酸化物質と抗糖化微量栄養素のブレンドが含まれており、被験者の約 70% の飛蚊症のサイズと視覚的不快感を XNUMX か月間で軽減することが科学的に証明されています。」

迷惑な飛蚊症に「対処」したり、飛蚊症のサイズを小さくしたりするためのサプリメントの実現可能性を検討する前に、飛蚊症とは何か、そしてなぜ飛蚊症が発生するのかを見てみましょう。

飛蚊症の主な原因は加齢です。年齢とともに、目の中にある透明なゲル状の物質である硝子体が厚くなり、縮小し始めます。硝子体は主に水、コラーゲン、ヒアルロン酸と呼ばれる酸で構成されています。時間の経過とともに、硝子体はわずかに変性し、小さなコラーゲンの塊が形成され始めます。飛蚊症は、これらの塊が網膜に投影する影です。

加齢に伴い、硝子体が目の奥から剥がれるのが正常です。これは、後部硝子体剥離、これが飛蚊症の原因になります。

硝子体を改善するために、ビタミンサプリメントがコラーゲンの塊や鎖に影響を与える可能性はありますか? 2022年には、台湾の研究者は、高用量の混合フルーツ酵素サプリメントを摂取すると飛蚊症を減らすことができると報告しましたが、飛蚊症の数をどのように測定したのかは明らかではないため、さらなる情報がなければこの研究を適切に判断することは困難です。

ブリューワー博士が講演していた提携企業である Theia Bio は、研究へのリンククリアラーサプリメントが「飛蚊症のサイズと視覚的不快感を軽減する」ことができるという科学的証拠として、同社のウェブサイトに掲載されています。しかし、硝子体は可動性であるため、飛蚊症の測定は困難です。目を動かすたびに、硝子体混濁 (硝子体内に浮遊する物体) が動き、飛蚊症 (硝子体混濁が落とす影) も動きます。

硝子体の塊は 3D ではなく 2D であるため、さまざまな角度から捉えると測定値に影響があり、目の前に近づくと飛蚊症が大きく見えます。この研究における不透明度のサイズの減少は、製剤を摂取したわずか 26 人に基づいており、不透明度のサイズは 2D 測定値 (cm²) で報告されました。

この小規模な試験では、この栄養補助食品で飛蚊症のサイズを縮小できるという確信が持てません。

他のソリューションについてはどうですか?

飛蚊症を取り除く医学的な方法はいくつかあります。最も受け入れられているのは、と呼ばれる手順です。硝子体切除術、硝子体を外科的に除去します。しかし、この手術は飛蚊症そのものよりもはるかに重大なリスクを人の視力にもたらします。

レーザー（YAGレーザーとして知られる）を使用して飛蚊症を除去することも別の選択肢ですが、すべての専門家がこれが安全であることに同意しているわけではありません。心配なのは、いくつかの民間企業がこの治療法を良い解決策として提供していることです。被害報告その結果、さまざまな目の構造や緑内障が引き起こされます。

オンラインで提案されているその他の「解決策」には次のものがあります。断続的な断食, 寺院のマッサージと指圧、と同様目の体操。しかし、これらについて信頼できる証拠はありません。

より一般的には、ライフスタイル要因が目の老化を加速または減速させる可能性があるという証拠がいくつかあり、それが飛蚊症に最初に気づく年齢や、飛蚊症の大きさや問題の大きさに影響を与える可能性があります。たとえば、カロテノイドが豊富な野菜（ほうれん草、ブロッコリー、スイカ、ピンクグレープフルーツ）やオメガ3を含む脂肪の多い魚をたくさん食べると、人を助ける加齢黄斑変性症のリスクがあります。

新たな証拠は、過度の暴露も示唆しています。青色光携帯電話、タブレットコンピュータ、LCD スクリーンからも加齢に伴う老化が促進される可能性があります。目の変化。しかし、目の老化を遅らせるのは素晴らしいことですが、飛蚊症を防ぐことができるという証拠にはなりません。

では、飛蚊症に悩んでいる場合はどうすればよいのでしょうか？ほとんどの場合、最善の策は無視することです。時間が経つにつれて、脳は適応し、私たちはそれらにあまり気づかなくなります。

あなたがしている飛蚊症になる可能性が高くなります近視、白内障手術を受けたことがある方、目の炎症（腫れ）がある方。そして、次のような場合には、より多くの飛蚊症が発生する可能性があります。糖尿病を患っている、そのため、血糖値と糖尿病の管理が重要です。

場合によっては、飛蚊症は重篤な状態の兆候である可能性があります。突然、新たな飛蚊症や閃光が大量に発生したことに気づいたり、視界に影や灰色のカーテンが落ちてきたりした場合は、緊急手術が必要な網膜裂傷を示している可能性があります。