家をきれいに保つことは終わりのない課題です。 そして、整理整頓は美学を超えたものです。 人の精神的健康に貢献する.

それでは、秩序を創造し維持するための最良の戦略は何でしょうか?

A 研究の成長の体 整理整頓と 整理する私たち自身のものも含めて、役立つ洞察が得られるかもしれません。

現在進行中の調査プロジェクトの一環として、私たちは YouTube で人気のある掃除と片づけのビデオと、その下の数千件のコメントを分析しました。 また、18 件の詳細なインタビューも実施しました。 目標は、人々がどのようにして家庭内に秩序を生み出し、どのようにしてその秩序を維持しているのかをより深く理解することです。

私たちの研究が示しているように、整理整頓を維持するには、体系的かつ順応性があることが重要です。

人生は整理整頓の敵になり得る

幼い頃から、 人々は買い物をする準備ができています.

しかし、このショッピング文化は、整理整頓された家への欲求と衝突します。

整理整頓の基準やライフステージが異なる家族も、秩序を築こうとする努力を妨げる可能性があります。

ある若いカップルはこう言いました。

私たちは、本当に素晴らしい整理整頓された家をいつも望んでいたのですが、実際にはそのようにはできず、試してみると本当に落胆し、数日後にはすぐに散らかった状態に戻ってしまいます。

インタビュー対象者の中には、自分の所有物の囚人のように感じたと語る人もいました。

XNUMX人の子供を持つ別の若い夫婦は次のように説明しました。

より多くの子供たちが生まれ、私たちの収入が増えるにつれて、より多くの物が家に入りました。 私たちは決して溜め込む人間ではありませんでしたが、ある時点で周りを見回して、物を入手したり、物を掃除したり維持したり、物を保管したり、他の物にアクセスできるように物を移動したりすることに時間とリソースを費やしていることに気づきました。

そして、整理整頓された乱雑な家を維持するために使用されるまさに組織システムは、 組織の混乱に寄与する.

私たちが話を聞いたある専門職の女性は、色、種類、季節に基づいて、すべての衣類がワードローブの中で指定された場所にあるシステムを確立していると説明しました。 最終的に、これを維持するのが非常に困難になり、アプローチ全体が損なわれてしまいました。

では、きれいな家を維持するにはどうすればよいでしょうか?

家をきれいに保つための 4 つの戦略

私たちのこれまでの調査は、長期的な整理整頓を達成するための XNUMX つの重要な戦略を特定するのに役立ちました。

1: 簡素化する

きれいな状態を永続的に保つには、家の整理方法を簡素化する必要があります。

これは、余分なドレッサーや収納ユニットなど、所有物のさらなる整理と分類を促すスペースやエリアを家の中でなくすことで実現できます。

私たちが話を聞いたある退職した夫婦はまさにそうでした。

うちにはこのドレッサーがありました […] 基本的に常にどんどん物を入れたくなるものでした。 そのため、常に望んでいたスペースを確保するのは非常に困難でした。 それから、ドレッサーを処分しました […] そうすると、スペースが本当に空いて、とてもきれいできれいになりました。

専用スペースが減れば、散らかったものが溜まる機会も減り、最終的には整頓された生活環境を維持しやすくなります。

2: グループを作成する

長期的な整理整頓のためのもう XNUMX つの効果的な戦略は、家の中の物の分類とグループ化の方法を簡素化することです。

たとえば、いくつかの小さな装飾品を XNUMX つの大きな装飾品に置き換えると、家の周りの物の明確なカテゴリが少なくなります。

私たちが話を聞いたXNUMX人の子供を持つ母親は、ラウンジにあった数匹の小さなテディベアを、XNUMX匹の大きなテディベアと交換しました。

私たちがインタビューしたある夫婦は、小さな小物をトレイにまとめて並べ、物事を把握し、秩序を維持しやすくしました。 すべての小物を XNUMX か所にまとめておけば、掃除も楽になりました。

3: 数字を管理する

長期的に整理整頓を維持するには、家の中の持ち物の総数を管理することも重要です。

これは、家族や友人間で共有することを奨励したり、新しいアイテムを家に持ち込むたびに古いアイテムを処分する「XNUMX つ入れて XNUMX つ出す」ルールに従うなど、さまざまな方法で実現できます。

キャンプ用テントなど、めったに使用しないアイテムを購入する代わりに、必要なときにレンタルできます。

私たちが話を聞いた別の夫婦は、さまざまな調理作業のために複数の鍋が置かれた雑然としたキッチンについて話しました。 散らかったものを減らすために、彼らは、多くの仕事ができる多目的鋳鉄フライパンの使用に切り替えました。

XNUMX 人の子供を持つ家族は、バスルームの散らかりを減らすためにヘア製品を共有することについて話しました。

以前は色々なものを買っていましたが、今は髪に同じものを使っているので、（夫が）使っているものを私も使っています。 うちも同じシャンプー使ってます。 実は以前は別のシャンプーを購入していました。 基本的に、私たちは製品を単純化しただけです […] これにより、製品が半分になり、今では非常に安心感が得られ、バスルームのメンテナンスが非常に簡単になりました。

4: 適応して進化する

きれいな家を維持するには、常に変化する生活状況に応じて、自分のルーチンを再評価し、調整する柔軟性と意欲が必要です。

私たちがインタビューした退職した夫婦は、より小さな場所に移住するプロセスについて話しました。 そのためには、多くのものを処分し、残ったものを最大限に活用するために生活様式を変える必要がありました。

結局のところ、整理整頓と整理整頓は、献身と柔軟性を必要とする継続的なプロセスです。

長期的な整理整頓のためのこれらの戦略を採用することで、人は自分の生活を向上させる組織的な空間を作成および維持することができ、身体的な秩序だけでなく、精神的な明晰さと平穏も促進します。

ジャマル・アバラシ、国際ビジネス・戦略・起業学科 講師 オークランド工科大学 & タグリード・ヒクメット, 国際ビジネス・戦略・起業学科 上級講師 オークランド工科大学

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