寒冷損傷の初期症状を特定することは、凍傷の予防に役立つ可能性があります。 ゲッティイメージズ経由のビクトリアジョーンズ/ PA画像
北半球の国々が直面する中、 厳しい寒波、凍てつく天候によって怪我、さらには死亡する重大な危険があります。
ありがたいことに、適切な予防と保護措置を講じれば、人体はこの氷のような気温にも耐えることができます。
症状の特定と治療について知っておくべきことは次のとおりです。 最も一般的な風邪による怪我：凍傷。
体が最も最適に動作するのは、 37°C また、環境の寒さや暑さの変化に適応するためのメカニズムが多数組み込まれています。
これらには、 呼吸数、調整 血液供給 体のさまざまな領域に影響を与えたり、私たちの身体を変化させたりする 水分摂取量 失ったものを確実に補うために 呼吸、運動、排尿.
しかし、私たちの体には本来の温度調節機能があるにもかかわらず、適切な保護がなければ、依然として寒さによる怪我を負いやすい可能性があります。
凍傷は、氷点下の温度にさらされたときの組織（通常は皮膚）の損傷の結果です。
最も被害が多い箇所は、 耳、指, つま先, 頬、 唇、 鼻 露出している、または十分に覆われていない他の四肢、 ウィンタースポーツでのペニス または 目で.
凍傷が発生するには、露出した体の部分が以下の温度にさらされる必要があります。 マイナス0.55℃。この温度では、露出した皮膚が凍傷になるまでに数時間かかります。
しかし、寒さにさらされた時間だけが唯一の要因ではありません。気温が氷点下になるほど、凍傷の発症は早くなります。
体感気温（寒さ） 凍傷になる可能性にも大きな影響を与えます。たとえば、-20 度の気温では、露出した皮膚が 30 分以内に凍傷を引き起こす可能性があります。
濡れた衣服は凍傷を発症するリスクも高めます。湿気は空気よりもはるかに早く体から熱を奪い、凍傷が発症するまでの時間を短縮します。
誰が影響を与えますか？
凍傷が多く見られる 男性によくある そして、次のような特定の職業グループでますます多く見られます。 農業 & 釣り 専門家、 登山家、肉体労働者、そして ミリタリー用(軍用)機材。しかし、世界的に人口が増え始めているため、 より厳しい 環境の変化やウィンタースポーツやスノースポーツの増加により、一般人口も増加する可能性があります。
ある人 糖尿病または糖尿病予備軍 また、グルコースを代謝できないためではなく、次のような理由によりリスクが増加します。 神経系への損傷 つまり、寒さを感じたり、寒さに反応したりする可能性が低くなります。 寒さを感じる能力の低下 また、脳卒中を患った人や脳卒中を患った人は凍傷になりやすくなります。 末梢神経損傷.
心臓疾患のある人も、寒さ、特に風によって体から熱が奪われ、心臓への負担が増大し、体を温めるためにさらに働かなければならないため、リスクが高くなります。
大量のアルコール摂取は凍傷のさらなる危険因子です。重度の酩酊は体の機能を阻害します 低温に対する保護反応 その結果、患者は痛みや不快感が冷害の早期警告サインであることに気づかない可能性があります。
アルコールの摂取も 血圧を下げる、四肢に送り出される血液の量も減少する可能性があります。
症状
寒い気候により露出した皮膚の温度が低下し、身体の反応が引き起こされます。 血流を減少させる – 血管収縮として知られています – 深部体温を維持するためにこれらの寒い地域に行きます。中核体温を維持することは、脳、心臓、腎臓、肺の機能を維持する鍵となります。 低体温症の予防.
四肢から血液を抜くと、次のようなリスクが軽減されます。 氷の結晶が形成される しかし、血液中では寒さにさらされ続けると時間の経過とともに組織内の水分が凍り始め、氷の結晶が組織に損傷を与えます。
この冷却がもたらすのは、 チクチクするしびれ 体が必死に体を温めようとするため、皮膚は赤または白に赤くなります。
この初期段階は次のように知られています フロストニップ不快ではありますが、組織に永久的な損傷を残すことはありません。この段階を超えると、組織が凍結し始めます。
皮膚とその下の結合組織のみが凍る場合、これは表在性凍傷と呼ばれます。肌が青白くなる、または均一になる 灰色がかった青 血流の減少、氷の結晶の形成、血液供給の制限により、患部は完全に麻痺します。
曝露が進むにつれて、組織の凍結はより深く進み、 筋肉と腱、血管、さらには 骨格。このレベルの凍結は深い凍傷であり、以下の症状に関連します。 より極端な結果、切断など。
治療と予防
凍傷の場合は、直ちに医師の治療を受ける必要があります。残念なことに、回復時の痛みは怪我よりもはるかにひどいことがよくあります。
リウォーミング これは、影響を受けた部分を機能する体温に戻すプロセスです。ただし、氷の結晶が組織を損傷した場合、 ブリスター 一般的であり、神経が過敏になり、耐え難い症状を引き起こします。 痛み.
重症の場合 死者を取り除くためにデブリードマン手術が必要になる場合がある ティッシュ。
ただし、最も極端なケースでは、組織が損傷していない場合、患部を救うことができず、切断が必要になる可能性があります。 すでに亡くなりました & 落ちた.
この寒波の期間中、寒い中外出しなければならない場合は、屋外に出る時間を最小限に抑えてください。
熱損失を最小限に抑えるために、必ず複数の層を着用してください。手足を寒さから守るために何かを身に着けます。帽子、手袋、スカーフは、凍傷の影響を最も受けやすい部分を保護できます。
アダムテイラー、臨床解剖学学習センターの教授兼所長、 ランカスター大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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