による画像 ゲルトアルトマン
ロージーによるナレーション。
あなたはエネルギーの驚くべき存在であり、あなた自身の権利において個性的でユニークです。 あなたには、人生でどんな挑戦に直面しても、あなたの幸せを生み出す力と能力の両方があります。
クイックバイブフィックスは、私たちが直面している闘争に取り組み、ポジティブへのシフトを生み出すための素晴らしいシステムを提供します。 どの振動発生方法がさまざまな課題に最適であるかがわかります。 どれがあなたに最適です。
治癒はプロセスであり、理学療法士、医師、または他の医療従事者から治療を受ける場合と同じように時間がかかる場合があります。定期的な診療を行うことで、最も効果が得られます。 必要に応じて自由に調整してください。
クイックバイブ修正：
エッセンシャルオイル
- 少量の水と混ぜて、手首、耳の下、こめかみ、ひじの内側の肌に直接塗ります。
- ラベンダーまたはローズマリーを3〜5滴お風呂、シャンプー、またはボディウォッシュに加えて、チャクラをすばやく愛します。
- ゼラニウムエッセンシャルオイルを数滴、家のディフューザーに加えて、オーラに浸透させ、気分を高揚させます。
- 選択したボトルを開き、ボトルから直接吸入し、鼻の下、あご、頭の周りで呼吸しながらボトルを振ります。
にじみ
- 焦点と明快さのためにローズマリーの小枝を吸い込んでください。
- 神経を落ち着かせるためにラベンダーの小枝を吸います。
- スマッジスティックに火をつけ、頭のてっぺんからつま先までスモークウォッシュし、再び元に戻し、頭の周りを渦巻かせます。 安全に消火してください。
バイオレット 炎
- 目を閉じて、抱きしめながら、大きくて暖かいファジーパープルの毛布に身を包むことを想像してください。 あなたがあなたの紫色の毛布の中で安全であることを知ってください。
レイキ（ヒーリングエナジー）
- カップ状の手をハートチャクラの上に3回置き、レイキ（癒しのエネルギー）が流れるのを視覚化します。 感謝の気持ちを込めて手を祈りの位置に持っていきます。
- レイキ（癒しのエネルギー）が流れるのを視覚化しながら、カップ状の手を痛みのある部分に3分間置きます。 感謝の気持ちを込めて手を祈りの位置に持っていきます。
顕現
- 切迫感としっかりした意志であなたが望むものをあなたの腸で宣言してください。 それが行われ、感謝の気持ちを込めてあなたのものだと信じてください。
感謝の実践
- 一時停止して、人生で感謝している3〜5つのことを考えてください。 感謝の気持ちを込めて笑顔で。
天使
- あなたに慰めと愛を与えるためにあなたの天使を呼びなさい。 聞いて助けてくれたことに感謝の気持ちを示しましょう。
不安の肯定
- 「私は安全で愛されています」と頭の中で、または大声で繰り返します。 これが真実であることを知って一日を続けてください。
自信の確認
- 「私は強くて有能です」と頭の中で、または大声で繰り返します。
月に話しかける
- 月を見て、少し時間を取って、あなたが何を望んでいて、何に感謝しているのかを（大声でまたは静かに）彼女に伝えてください。
瞑想
- 息の出入りの感覚だけに焦点を合わせて、鼻から5回の深呼吸をし、口から吐き出します。
シャワー瞑想
- 頭に触れる水だけに注目してください。 排水溝を洗い流しているすべてのストレスと否定性を視覚化します。
接地
- 手と手首に冷たい水をかけます。 目を閉じて、水に接続しながら深呼吸してください。
- 靴を脱いで、草の上を裸足で歩きます。 それがあなたの肌に対してどのように感じるかに注意してください-あなたと同じように、温度と質感、各ブレードが接続されて全体を作ります。
- 植物に触れます。 温度、質感、指の感触など、どのように感じるかに注目してください。 目を閉じて、接続しながら深く呼吸します。
- 木を抱きしめるか、木の横に立って、両手のひらを幹に対して平らにします。 それがどのように感じるかに焦点を合わせてください-温度、質感、それが私たちの母なる地球に根ざしてそこにどれだけ長く立っていたかを理解してください。
クリスタル
- 壊れた結晶をお気に入りの植物の土壌に加え、結晶と植物の両方を浄化して癒します。
- それが繁栄するのを助けるためにあなたの苦労している植物に水晶を加えてください。
- 瞑想のためにあなたの体にクリスタルを置くことによって、あなた自身をクリスタルグリッドの焦点にしてください。 チャクラの中心と手は、横たわっている間、素晴らしい場所です。
- 愛のために一日の残りのためにあなたのブラジャーまたはポケットにローズクォーツを置きます。 夕方に着替えるときは、そっと取り出してください！
- 保護のためにブラまたはポケットに黒トルマリンを入れてください。
- 内側の強さと幸福のためにあなたのブラまたはポケットにシトリンを置きます。
- EMF保護のために、WIFIルーターとコンピューターの横にShungiteを置いてください。
- セージを塗ってクリスタルをすばやくクレンジングします。
香
- 線香に火をつけて、家の雰囲気を変えましょう。 ナグチャンパは、すぐに雰囲気を上げるための美しい選択肢です。
キャンドル
- 「これは（意図の名前）のための私の神聖な空間です」と言うようにあなたのろうそくに火をつけて神聖な空間を作りましょう。
- ブルーキャンドルに火をつけて、コミュニケーションまたは創造性に焦点を当てて喉のチャクラを開きます。
月の儀式
- クリスタルを満月の外または窓辺に置いて、浄化して充電します。
- 月の水を作るために、窓辺または満月の夜に外にコップ一杯の水を置きます。
- 月の水を使用して、水に安全な結晶を浄化します。
愛のエネルギー
- ベッドサイドテーブルにバラの花瓶を置いて、眠っているときに愛のエネルギーがあなたの精神に流れ続けるようにし、その美しいエネルギーでXNUMX日を始めましょう。
- ローズエッセンシャルオイルまたはローズウォーターを手首と耳の後ろに数滴こすり、感覚に愛情のこもったエネルギーを吹き込みます。
- 日中はポケットやブラにラブクリスタルを入れて、バイブレーションを愛のXNUMXつに上げましょう。
サウンドヒーリング
- ハムと「LAM」の音を繰り返して、ストレスのあるときに3〜5分間接地します。
- シンギングボウルを使用して、部屋の停滞したエネルギーを解消します。
自信
- 不安を引き起こす群衆、会議、またはグループに入る前に、自信を高めるために、「ラム」という音を3〜5分間ハムアンドリピートします。
恐怖と罪悪感
- あなたの自我に名前を付けて、恐れがあなたの心に忍び寄るたびにハイキングをするように彼女/彼に言いなさい。
不安
- 自分が回転し始めたと感じたら、何か物理的なものを手に取り、色、質感、重さ、温度など、それに関する細部にまで考えを集中させます。
- 手首にラベンダーオイルを一滴垂らし、こすり合わせて体、心、精神を落ち着かせます。
フォーカス
- ローズマリーの新鮮な切れ端を切り取り、鼻の下で深く吸い込んで、心に焦点を合わせます。
- ローズマリーのエッセンシャルオイルを手首に一滴垂らし、それらをこすり合わせ、耳の下の手首に触れて、心に焦点を合わせます。
チャクラバランシング
- チャクラの中心を、作業したいチャクラの色の美しいバラとして視覚化し、古い花びらを摘み取り、花が咲くのを「見て」ください。
の関係
- コミュニケーションクリスタルをブラやポケットに入れて、自分の真実を話し、意図したとおりに他の人の真実を聞くことができるようにします。
- 大きな抱擁！ 物理的な抱擁は、身体の中に神経内科医の反応を生み出し、あなたのエネルギーをあなたの愛する人と調和させ、つながりと理解の感覚をもたらします。
愛する人を助ける
- あなたの愛する人の枕の下にクリスタルを滑り込ませて、彼らが眠っている間にクリスタルエネルギーの贈り物を彼らに与えてください。 ローズクォーツは、愛を流し続けるための素晴らしい選択です。
- ペットの首輪や生息地のケースにクリスタルペンダントを追加して、ペットもクリスタルエネルギーの振動を楽しむことができるようにします。 ローズクォーツ、アメジスト、クリアクォーツは素晴らしい選択です。
うつ病からの癒し。
- クリアクォーツマスターヒーラーを毎晩枕の下に置いて、ネガティブな感情を解放し、癒してください。
- 憂鬱な思考パターンに陥ったと感じたら、サンダルウッドまたはイェルバサンタで自分を汚して解放し、安らぎの感覚を取り戻してください。
癒しはプロセスであり、時間がかかる可能性があること、そしてあなたが最大の利益を得るのは定期的な練習を作成することによってであることを忘れないでください。
Copyright 2021 by AthenaBahri。
全著作権所有。 許可を得て抜粋。
出版社：ワトキンス出版。 www.watkinspublishing.com
この著者による書籍：
あなたのバイブを上げてください！：すべての人のためのエネルギー自己回復
アテナ・バフリ
楽しくて使いやすいこの本は、誰もが宇宙から私たちに与えられた癒しと力を与えるエネルギーを利用し、自分の幸福を自分の手に委ねることを可能にします。 レイキマスターのアテナバーリは、クリスタルから月の儀式まで、誰もが使用できるシンプルなレイキテクニックとさまざまなヒーリングモダリティを組み合わせたエネルギー自己治癒へのアプローチを開発しました。
この本は、それほど複雑ではなく、高価なコースに時間とお金を費やすことなく実行できる方法で生活を改善しようとしているすべての人々を対象としています。 これには、読者が簡単なレイキの癒しの力にアクセスし、これらを説明されている他のテクニックと組み合わせることができるようにする、レイキの自己調整の簡単なプロセスが含まれています。 読者がこれらのツールを使用して独自の振動を上げる練習を作成できるようにすることに重点が置かれています。これにより、身体的な痛みへの対処からストレスの解消、感情的な動揺の長引くこと、改善まで、さまざまな状況で使用できます。職場や家庭での周囲の雰囲気。
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著者について
Athena Bahri は、Crystal Reiki Healer の創設者であり、クリエーターでもあります。Crystal Reiki Healer は、クリスタルとチャクラの教育とクリスタル レイキ ヒーリングのためのオンライン プレゼンスで最も急速に成長しているサイトの XNUMX つです。 リタ・ヘイワースの姪であり、ジンジャー・ロジャースとドナ・リードのいとこであるハリウッド王朝の出身であるアテナは、魅力とパパラッチの人生を離れて平和とエネルギーの人生を創造する前に、成功した女優としてのキャリアを持っていました癒し。 現在、彼女は認定されたレイキ マスター、クリスタル レイキ マスター、チャクラ ヒーラー、著者であり、世界中で遠隔レイキ ヒーリングを提供し、リトリート、クリニック、ワークショップをリードしています。
彼女について詳しく知るには、次のサイトにアクセスしてください。 クリスタルレイキヒーラー.com
