ローラ・ガバヤン博士の「常識: 有意義な人生を送るための 8 つの科学的要素」は、知恵の本質を探るために北米全土で 60 人にインタビューした「知恵研究プロジェクト」の調査結果を示しています。この研究では、有意義な人生に貢献する XNUMX つの重要な要素として、回復力、優しさ、積極性、精神性、謙虚さ、寛容さ、創造性、好奇心が特定されています。
医師であり研究者でもあるガバヤン博士は、これらの要素を日常生活に取り入れて幸福感と充実感を高める方法について洞察を提供しています。この本は科学的研究と実践的なアドバイスを組み合わせたもので、個人の成長と知恵のより深い理解を求める読者にとって読みやすい内容となっています。
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