罪悪感は重荷となり、自己非難と破壊的な行動という負の連鎖を永続させてしまいます。学びと成長を促す後悔とは異なり、罪悪感はしばしば過ちの繰り返しや自己批判につながります。罪悪感を有害なエネルギーとして認識することが、そこから抜け出し、自己受容と真の謙虚さを受け入れるための第一歩です。

記事上で

• 罪悪感の悪影響は何でしょうか?
• 罪悪感はどのようにして破壊的な行動を永続させるのでしょうか?
• 罪悪感や自己批判から解放されるのに役立つ方法は何ですか?
• 自己受容によって罪悪感をポジティブなエネルギーに変えるにはどうすればよいでしょうか?
• 罪悪感を美徳とみなす誤解とは何でしょうか?

罪悪感はあなたと一緒に持ち歩くのが難しい負担です。 そして罪悪感はあなたが罪悪感を持っていることを永続させます。 それはどのようにそれをしますか？
罪悪感は非常に否定的な破壊的エネルギーです。 私たちが何か間違っていることを知ったときに私たちが感じることは、ごめんなさい、残念ですが、恐ろしく残念です。 反省の場合、解毒剤は あなたのミスを繰り返さないように学習を得る。 一方、あなたの間違いから学んでいないので、罪悪感は、同じミスを繰り返します！

罪悪感は、ある種の道徳、教え、信念、私たちが「それほど振る舞わない人」として創造した自己イメージのために、「このように行動すべきではない」という人物として、私たちの自己イメージに結びついています。
例えば、いくつかの信念システムでは、オナニーは罪深いと考えられるかもしれません。 だから、もし彼がその信念を持っている、あるいは信じているなら、自慰行為をすると、人は有罪と感じるでしょう。

罪を犯した者は自己の責任を負う

時には、あなたがしたことを自分自身で許したいかもしれません。 そして、あなたは自分を許すために、あなたはまず自分自身を判断し、この判断はあなたと一緒にとどまるので、罪悪感を許して繰り返すサイクルに入ります。 あなたの自己判断は、あなたが同じまたは同様の行動を繰り返すことを確実にします。 忘れないでください：あなたがしたことの判断は 何も 過去を癒す！ それは罪悪感を引き起こし、罪悪感は偉大な リピータ.

最近の歴史的な出来事では、司祭に対する告白が人気がありました。 私は毎週自白に行くことがありました！ 罪は神によって赦されるために告白されました。 これにより人々は地獄や煉獄で、あるいはこの世でも罪を犯したために処罰されないと感じることができました。 しかし、告白しているにもかかわらず、罪悪感は依然としてその中で働いている可能性があり、罪悪感も強い。 その場合、長い間、同じ罪が再び犯される可能性があります。 私の父はこれの良い例でした。

カトリック教徒として、彼は自分の罪悪感を認めるために定期的に告白し、許されました。 それは決して彼の罪悪感を止めることもありませんでした。 罪悪感、自己責任、許しは無限のサイクルで実行され、解決策を見つけることはありません。

罪悪感の投影

罪悪感はあなたと一緒に持ち歩くのが難しいです。 結果として、この気持ちは、あなたがそれを意識しなくても他の人に投影されることがよくあります。

映画の中で アメリカンビューティー父親は息子を同性愛者と疑い、不合理にこの疑いで迫害する。 彼は同性愛者自身であるが、彼はこれが罪深く恥ずべきであると信じて、自分自身にそれを認めない。 しかし、彼は最終的に彼の否定的な気持ちを外に出すように強制され、彼は本当に、彼が存在するために彼の息子を嫌っていた同性愛者であることを全周、特に自分自身に明らかにする。

否定は、それがもはや封じ込められなくなるまで、望まれない、判断されたエネルギーを堰き止める方法です。 それがで実証されたものです アメリカンビューティー.

罪悪感、自己判断、処罰

罪悪感は、それ自身の罰を簡単に手配することもできます。 私たちは創造的存在であり、私たちの思考は私たちの現実を生み出すという事実から逃れることができないので、私たちは無意識のうちにこれをやっています。

太りすぎの女性、または太り過ぎて慰めの食べ物を食べる女性の場合、この行為は人生に対処できなければならない人物としての自分のイメージに違反するため、罪悪感が生じます。このように食べることをやめる。 彼女は、自分が過食しているか、間違った種類の食べ物を食べていることによる不健康な影響に対して自分自身を責めます。

罪悪感が生まれると、この感情は避けなければならないもうXNUMXつの耐え難い感情になり、食べ物はしばらくの間これを非常にうまく抑えることができます。 ここで下降サイクルを認識するのは非常に簡単です。 この破壊的なサイクルから抜け出す唯一の方法は、感情や行動がどうであろうと、彼女の体がどのように見えようと、自己を愛情を込めて受け入れることです。 自責の念 彼女の貴重な身体が治療された貧しい方法のために、罪の代わりに。

自己受容の正のエネルギーと結果としての反省は、破壊的エネルギーの循環を妨害する。 これが達成されると、新たな選択肢、自己愛に頼った選択肢、そして自己憎悪ではなく、新しいエネルギーが利用可能になります。

罪は、魂の中で運ばれることができるので、罪悪感自体が直面し、赦されるまで、または一生のうちに、すべての生涯にわたって繰り越される。 これは赦しの良い使用です。 この感情へのあなたの愛着の結果として自分自身に何をしたのかを知るときには、特に罪悪感を取り除くためにあなた自身を許す必要があります。 判断を解放することを学ぶことは、この腐食性のパターンを変えるための究極の治癒段階です。

罪は徳ではない

それが徳であると信じるならば、私は自分自身を信じていたように、罪悪感に訴えるのはとても簡単です。 狂ったように聞こえるかもしれませんが、私は自分の宗教によって罪悪感が謙虚であることを意味すると教えられました！ しかし、私は非常に間違っていた。

罪悪感から来る「謙虚さ」は単なる自己嫌悪感であり、自尊心を消滅させるものです。 真の謙遜ではありません。なぜなら、神や御霊によって判断されなかった真実に基づいているわけではないからです。 罪悪感は私たちを狂ってしまい、私たちに有罪判決を繰り返すように促します。

私たちの否定的な自我は、この強いコンディショニングを私たちの中で使い、時間と時間をもう一度克服しようとします。 あなたの魂がメッセージを得るまで、この章を注意深く読んでください。

罪悪感は破壊力に過ぎず、肯定的なエネルギーはこれから創造されることはありません。

一方、罪悪感を解放することは、私たちを真の謙虚さに導くことができます。 それ 他の人のような美徳です！

©2016 Carla van Raay 全著作権所有。
Changemakers Booksによって出版されています。

記事のソース

虐待からの癒し - 実践的な精神的なガイド
Carla van Raay。

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著者について

カーラ・ファン・レイエ オランダの1950でオーストラリアに移住。 彼女は31時代までカトリック修道会でした。 放置してセックスワーカーになりました。両方の人生の選択は早期の性的虐待に基づいています。 彼女の回顧録 神のコールガール  いくつかの国でベストセラーになった。 Carlaは、1980から先生、著者、精神的な指導者として西オーストラリアに居住しています。 彼女は母と祖母です。

記事の要約

罪悪感は、個人の成長と自己受容を妨げる破壊的な力です。前進するためには、自分自身を許し、批判をやめ、真の謙虚さを育むことを学ぶことが不可欠です。

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