今夜は気分を良くしようと努力するのはやめましょう
夜によっては、どうにもならないこともある。グロリア・トラヴァースが、受け入れること、心の休息、そして…について力強いモダンフォークパフォーマンスを披露する。
個人のエンパワーメント
健康と明晰さのために核となる信念を変革する
核となる信念は私たちのアイデンティティを形作り、行動に影響を与え、しばしば自己破壊につながります。これらの信念を特定し、変革することで、より力強いマインドセットを育むことができます。これは…
10代の若者に今私たちが必要な理由：勇気と思いやりを育む
思春期の少女たちは強い社会的プレッシャーに直面しています。ロールモデルは、彼女たちの人生において、強さ、勇気、そして思いやりを育むためにどのように役立つのでしょうか。
不確実な時代に占星術が急成長している理由
占星術は未来を予測するよりも、むしろ自分自身を理解するものです。不確実な時代において、特に若者やLGBTQ+コミュニティの人々は、星占いや星座占いを活用しています…
睡眠不足は嘘を信じさせ、くだらないものを買い、命令に従うようにさせる
睡眠は、メンタルヘルスの柱として最も見落とされがちなものの 1 つです。私たちは、忙しい文化を称賛し、早起きを褒め称え、睡眠不足を名誉の印のように扱います。しかし、もしあなたの睡眠が...
人生で自分が望むものを求めることを学ぶ
必要なものを手に入れるには、勇気を持ってコミュニケーションを取ることが不可欠です。この記事では、幼少期の経験を振り返りながら、声を上げ、効果的にニーズを伝えることの大切さを探ります。
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"我々は、我々が食べるものです"と彼らは言う。 私は、我々が何を考えていることを、我々は耳を傾けるものを追加することになります。 我々は我々の脳内のレジスタに露出していることすべてが私たちの複雑なプログラミングに追加されます。 これは、すべてのレジスタ...
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