今夜は気分を良くしようと努力するのはやめましょう
夜によっては、どうにもならないこともある。グロリア・トラヴァースが、受け入れること、心の休息、そして…について力強いモダンフォークパフォーマンスを披露する。
ソーシャルメディアが心と体に与える影響
Instagram をスクロールしていると、まるで催眠術にかかったような気分になることに気づいたことがありますか? 一瞬、ただチェックしているだけなのに、次の瞬間には完全に没頭してしまい、奇妙な不安感を覚えるのです...
喜びの中で生きる：日々の経験の中で喜びを見つける方法
喜びの中で生きるということは、努力や贅沢をすることではない。それは、たとえ人生がつらいと感じても、気づき、感謝、そして穏やかな存在を通して、日々の瞬間にすでに存在する喜びを発見することなのだ。
人生の困難に立ち向かう回復力を養う
人生において、健康問題や喪失など予期せぬ困難に直面した時、レジリエンス（回復力）は極めて重要です。リンダ・グラハムの著書は、レジリエンスを構築することで幸福度を高めるための実践的なステップを提示しています。
トランプ支持者の科学的根拠
かつて私たちは、少なくとも礼儀正しいふりをしていました。子供たちに物を分け合うことを教え、「お願いします」「ありがとう」を言い、時には他人の幸せを気にかけました。でも今は？私たちは…
子供がアルコールを摂取すると何が起こるのか？大人への長期的な影響
ほんの一口、ですよね？家族のお祝い、グラスを合わせる音、そして好奇心旺盛な子供が大人が飲んでいるものを味わいたいとせがみます。多くの親は肩をすくめて「大丈夫」と答え、無害だと考えます。あるいは…
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- By マリー·T·ラッセル
理想的には、我々はすべての合計無条件受け入れの一定の状態になりたい。 しかし、 '無条件'になるためにあなたの熱意であなた自身を見落としている？ あなたは、審査を停止し、時折あなたがマークを下回る原因となる矛盾を受け入れることができましたか？
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