による画像 フランク・ウィンクラー 

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「あなたは私のコミュニティへの奉仕や私の将来の設計、その他多くのことについて話しています。 そんな時間はないよ！」

時間は私たちの最も幻想的な所有物の XNUMX つである可能性があります。 私たちは皆、さまざまな瞬間に、自分には今よりも時間が多い、または少ないと考える傾向があります。 したがって、当然のことながら、私たちは自分が何をしているのかさえ知らずに時間を乱用したり、時間を活用できなかったりする傾向があります。

という考え方 もっと時間があると思って 実際に行うよりも、多くの場合、先延ばしや費用のかかる遅延につながります。 という考え方 時間が足りないと思っている 価値のあるやりがいのあるプロジェクトを排除したり省略したりする可能性があります。

XNUMX 時間のマスタリング

私は時間をマスターすることで世界全体を変えることができることを発見しました。 家族と分かち合う最も重要な教訓を XNUMX つだけ挙げることができるとしたら、それは時間を上手に使うという規律です。 結局のところ、このことを真剣に考えてみれば、私たちの時代よりも優先されたり、重要な意味を持つことは何もないのです。

XNUMX 日は XNUMX 時間ありますが、私たちが本当に生産性を発揮できる時間ははるかに少ないです。 私たちが生産性のために使える平均時間は、必要な XNUMX 時間の休憩を差し引くと、約 XNUMX 時間になります。 その XNUMX 時間をより適切に管理できるようになったとき、私の世界はすべて変わりました。 それを念頭に置いて、私が考える効果的な時間管理の XNUMX つの原則について検討してみてください。

1. バランスを探る

XNUMX 日に使える時間はわずか XNUMX 時間なので、バランスが重要です。 適切に考え、機能する体を作り、栄養を与えるには休息が必要ですが、活動を犠牲にして休息に時間を費やしすぎたり、休息を犠牲にして活動をしすぎたりすることは、ほとんどの場合、自滅的です。

すべてにおいてバランスを見つけなければなりません。 休息と活動の間の切り離せない関係を尊重することを学ぶことは、XNUMX 時間がなぜ非常に価値のある資産なのかをより明確に理解するのに役立ちます。

私たちは皆、XNUMX 時間をもっと有効に活用して、雇用に費やした時間からより多くの利益を得ることができるはずです。 家族や友人と過ごす時間の方が多いです。 遊びや余暇の時間、精神的、個人的、職業上の成長、健康とウェルネス、ダウンタイム、振り返りの時間などから。 そしておそらく、他の人をサポートするために費やす時間はさらに増えるでしょう。

しかし、そうするのは言うは易く行うは難しです。 私たちの多くは時間が十分にないように思えます。 一方で、どのようにしてすべてを行うのか、私たちに畏敬の念を抱く人もいます。 これらの人々は、明らかに熱心で、常にどこか穏やかで動揺がなく、一般的に親しみやすく、急かされていないように見えます。 彼らは予期しているようにさえ見えます 新製品 当然のことながら、その機会にはさらに多くの時間が必要になります。 それでは、彼らは時間の経過とともにどのような秘密協定を結んだのでしょうか？ 彼らは私たちが知らない何かを知っているのでしょうか？

真実を言えば、私たちの誰も時間の恩恵を受けられないのです。 私たちは皆、XNUMX 日 XNUMX 時間同じように扱われています。 そして、XNUMX 日あたりのアクティビティは約 XNUMX 時間しかレンダリングされません。 したがって、私たちの課題は、活動を生産性に変えることです。

2.時間を忘れないでください

私たちは「時間を忘れる」ということを矮小化する傾向があります。 私たちは日常の経験の中で、このフレーズを頻繁かつ軽薄に使います。 時々、私たちはそれが私たちの生活そのものに大きく深く関係していることにまったく気づいていないことがあります。

家族と過ごす時間、遺言書の更新に費やす時間、または資金計画の次の段階に着手するのに費やす時間のいずれを指す場合でも、この「時間を忘れる」ことが、時間の濫用に最も大きく寄与する原因となります。

実際のところ、私たちに本当に残された時間がどれほど少ないかを考えてみると、文字通り、失う時間はないことが簡単にわかります。 ある時点で、私たちは次のような質問をしなければなりません：私がとても恵まれているこのわずかな時間とこのわずかなエネルギーをどうするつもりですか？ これは、さらに大きく、より深い疑問を引き起こします。私たちが持っているこのわずかな時間とこのわずかなエネルギーは、どうすれば私たちの広大で大きな欲望に応えることができるのでしょうか？

個人的、職業的、精神的な範囲を広げるために、できるだけ多くの機会を活用することが不可欠です。 そして、周囲の人たちとコミュニケーションをとりやすい環境を作ろうとすると、必然的に自分自身の性格を伸ばすことに時間を費やすことになります。 このアプローチは、利用可能な時間を計算する上で素晴らしいスタートとなります。

3. 秩序を招くよう努める

私たちが求める生産性の多くは、利用可能な時間をより秩序だったアプローチをとるだけで得られるかもしれません。 秩序があるところには、やることはほとんどないと言われます。 XNUMX 時間を整理すると、散らかったものを減らし、ガレージ、キャビネット、引き出し、荷物を整理したときにスペースが増えたように見えるのと同じように、時間が増えたように見えます。

数年前、私は、マクドナルドの重要なマーケティングに関する電話会議が同時に予定されている一方で、監査委員会の委員長としてプレゼンテーションを行う予定の銀行取締役会というジレンマに直面していました。 会議の一部に出席して報告を行った後、私は銀行会長のリチャード・アンソニーのオフィスで電話会議に応じることを許可されました。

アンソニーのオフィス内のすべてが非常によく整理されている様子に驚かされました。 私は特に彼のデスクと作業エリアに感銘を受けました。 大手銀行システムの会長、社長、CEO、そして私の知る限り最も控えめな人物の XNUMX 人が、どうしてこれほど組織化された作業エリアを維持できたのでしょうか? 彼は何百通もの手紙を読み、書類を確認し、契約書に署名しなければなりません。 これにより、当時の自分のビジネスと自分のデスクと作業エリアを視覚化することができました。 そのコントラストが謙虚なものだったことは認めます。

アンソニーの優れた組織システムが、どういうわけか私に感銘を与えるためにすぐに整えられたのではないかと疑問に思い、将来の取締役会で彼のオフィスを訪問する方法を見つけました。 私が見つけたのは、ほぼ同じものでした。 あたかもそこでは何の仕事も行われていないかのようでした。 しかし、すべての会議での取締役会の議論から明らかなように、明らかにそうでした。

このような観察に基づいて行動すると、手紙や文書、電子メール、折り返しの電話、スケジュール設定、その他のさまざまな日常業務タスクに対して、より秩序だったアプローチを即座に講じる機会が数多く見つかりました。 私の新しい態度は、「すぐに対処する」と「負担を共有する」というものでした。

信じられないほどの責任には信じられないほどの秩序が必要です。 私にとって、教訓は明白でした。 招待する注文が多ければ多いほど、より多くの時間が与えられます。

4.遅れないでください

常習的な遅刻は、ほぼすべての個人やその目的の重要性を無効にする、取り返しのつかないメッセージを送ることになると思います。 はっきり言って、遅れたら負けです、話は終わりです。 約束に遅刻したり、任務に遅れたり、新しいアイデアに取り組むのが遅れたり、計画を立てたりするのが遅れたり、私たちはチャンスを活かすには遅すぎることがよくあります。

私のキャリアの初期に、大きな成功と身長を持った紳士が私に、私の成功の XNUMX% は私の出勤次第だと言いました。 。 。 そして時間通りに現れた、と彼は強調して付け加えた。 私はその忠告の言葉を決して忘れませんでした。

私たちは忙しすぎて、夢中になりすぎているだけです。 考える。 私たちはただ夢中になって、関わりすぎているだけです。 考える日常的で平凡でありふれた人生の問題を抱えているため、私たちは自己実現の本当の領域、つまり私たちの真のイメージと最も内側にある個人的な信念を真に表す領域に到達することはめったにありません。 時間に対する譲れない認識と敬意を育むことは、個人の成長のための大きな機会を生み出す傾向があります。 それは本当に時間の問題であり、それに応じて計画を立てます。

一般的には遅刻するつもりはないということがだんだんわかってきました。 むしろ、時間通りに間に合うように計画を立てることができません。

5.時間を節約する

日曜日の午後をゆっくりと過ごし、一週間分の大量の食事を準備することほど楽しいことはありません。 完成したら、できれば家族や友人と一緒に、自分の作品の成果を楽しみます。 ただし、残り物をしまう前に、私は通常、将来の食事のためにXNUMX〜XNUMX回分を別々に保存します。

私は、ディナーのゲストが私の理論的根拠について尋ねるまで、この便利で時間に敏感なアプローチを一度も考えませんでした。 自分の主張をするのにそれほど時間はかかりませんでした。 一人前を温め直す必要があるたびに冷蔵庫からすべての食品を取り出すよりも、より良いアプローチのように思えました。

短い旅行で手荷物受取所を避けるための荷造りから、特定の物（車のキーなど）を特定の場所に置くことまで、時間の節約を示す同様の例は何百もあるはずです。 単純に聞こえるかもしれませんが、物をあるべき場所に戻すだけでも、大幅な時間の節約になります。 事前に考えて計画を立てることは、XNUMX 時間を最大限に活用するための最も重要な機会となるでしょう。

6. 徐行標識のために止まらないでください

優先標識で完全に停止することを選択した人の後ろを運転するのは、どれほどイライラすることでしょう。 おそらく、その人は恐怖から、（彼らの視点からの）安全のため、あるいは単に注意を払っていないために立ち止まっているのでしょう。 私たち自身の日常の経験にも同じことが当てはまるかもしれません。 私たちは、同じ理由で、恐怖のため、安全と安心のため、または単に注意を払わないため、通常の生活を完全に停止してしまうことがよくあります。 私たちは単純な利益を得るために立ち止まります。

明らかに、人生には、私たちが完全かつ集中的に注意を払う必要があり、それに値する状況さえあります。 しかし、人生の途中でカーブや障害物に直面したときに、必ずしも完全に停止する必要があるわけではないかもしれません。 状況によっては、敬意を持って一時停止するだけで済む場合もあります。

私たちが XNUMX 時間をより良く管理しようとするときの課題は、私たちが立ち止まっていることに疑問を持ち、単に「私はどれくらいの頻度で徐行標識のために立ち止まっているだろうか?」と自問することだと思います。 「私は自分の生活を続け、改善するための重要な機会を逃しているのではないか？」 立ち止まるか譲歩するかは必ずしも簡単な選択ではありませんが、それは選択です。 実際、それはあなたの選択です！

7.「ステッチ」キャラクター

「一針一針時間をかければ９人が救われる」という古いことわざがあります。 しかし、私たちはフロントエンドで「個性の強さ」を管理するのではなく、バックエンドで問題を解決し、パフォーマンスの低下を修正することに多くの時間を費やしてしまうことがよくあります。 これは、ビジネスにおいて最も頻繁に逃される機会の XNUMX つです。

多くの場合、私たちの XNUMX 時間の最大の消費者は仕事です。 ほとんどの雇用環境が提供する付加価値の高い機会を逃すわけにはいきません。 多くの場合、私たちは仕事に行き、小切手を受け取り、給付金を請求し、適切な補償を受けていると感じます。

多くの場合、私たちは、テーブルの上に残された膨大な人材の機会、人間関係の機会、個人の成長の機会に気づいていない、認識していない、または活用していません。 これらの不特定の利益は、通常、私たちが求めるものです。

私たちは皆、他人の経験や教育的手段、他人の旅行経験、さらには他人の人生を変える経験を利用することで学ぶことができます。 時間は、私たちがすべてを読んだり、どこにでも行ったり、やりたいことをすべて行うことを許可しません。 しかし、身の回りの教訓に注意を払うことで、従来の環境で学習するために必要な費用や時間をかけずに、自分自身の目標の達成に近づくことができるかもしれません。

娘へ…

これで完了です。 バランスを追求してください。 時間を忘れないでください。 注文を招くよう努めます。 遅刻しないでください。 時間を節約しましょう。 進路変更標識のために停止しないでください。 ステッチのキャラクター。 これらの原則はそれぞれ、時間の本質的な価値を認識しています。 私たちの個人的、職業的、精神的な目標を実現できるかどうかは、それにかかっています。

私の娘には、「時間は最も貴重な資産の XNUMX つであることを理解してください」と言いたいです。 時間をしっかり計画し、常に時間を守り、賢く時間を節約して節約しましょう。 自分自身と他の人にとってより良い道を設計するための真剣な努力に時間を無駄にしないでください。

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この著者による予約: Why Not Win?

なぜ勝てないの?: 隔離された南からアメリカの役員室へのXNUMX年の旅についての考察 - そしてそれが私たち全員に教えてくれること
ラリー・D・ソーントン著。

この本は、ある男性がどのように考え方を変えて人生を変えたかを最前列で示しています。 この本は、ラリー・ソーントンが1960年代に人種隔離されたアラバマ州モンゴメリーで褐色の肌で育ったところから始まります。 人種差別撤廃学校のパイオニアであるラリーは、洞察力のある英語教師が彼に価値があることを示し、大学に行くように勧めるまで、教室で失敗していました. 

モンゴメリーのマディソン パークからのラリーの旅は長かった。 なぜ勝てないのですか？ 彼の最も有用な教訓とそれらに関連する逸話を振り返ります。 もし彼が禅僧だったら、彼の公案は「あなたの過去を計画せよ」かもしれません。 つまり、XNUMX日、XNUMX週間、XNUMX年、さらにはXNUMX年後のことを考えて、今日あなたの望む結果を決定し、それに向かって努力してください. 「思い出をありがとう」と彼は言います。 「彼らを楽しいものにする計画を立てましょう。」

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著者について

Larry Thornton は、アーティスト、起業家、サーバント リーダーです。 隔離されたアラバマ州モンゴメリーで育った彼は、看板画家からコカ・コーラ バーミンガムの広告マネージャーへの道を歩み、アラバマ州バーミンガムでマクドナルドのフランチャイズをオープンした最初のアフリカ系アメリカ人になりました。 彼は最終的に複数の店舗を開き、Thornton Enterprises, Inc. を設立しました。 なぜ勝てないのですか？ 隔離された南からアメリカの役員室への 50 年間の旅についての考察 - そしてそれが私たち全員に教えていること (NewSouth Books、1 年 2019 月 XNUMX 日) は、あらゆる分野の人々にインスピレーションを与えています。 ラリーが設立した ホワイ・ノット・ウィン・インスティテュート リーダーシップ開発にアクセスできるようにします。 書籍の販売利益はすべて、研究所の使命をサポートするために使用されます。

で詳細はこちら ラリーソーントン.com.