新しい研究によると、緑地が溢れる地域に住むことは、中年女性の全体的な認知機能の向上と、精神的処理の速度と注意力の向上に関連しています。
認知機能 中年になると、人が後年に認知症を発症する可能性があるかどうかの強力な予測因子と見なされます。
平均年齢14,000歳の約61人の女性を研究した研究者によると、認知症の危険因子であるうつ病の減少は、緑と認知機能の関連を説明している可能性があります。
での研究 JAMAネットワークオープン 公園、コミュニティガーデン、その他の緑への曝露とメンタルヘルスの改善を結びつけた以前の研究を強化します。
「自然が健康を改善する主な方法のいくつかは、人々が心理的ストレスから回復するのを助けることと、人々が友人と外で交流することを奨励することです。どちらも精神的健康を高めます」と、疫学の助教授である主執筆者のマルシア・ペスカドール・ヒメネスは言います。ボストン大学公衆衛生学部で。
「この研究は、緑地が高齢者の認知機能に役立つ可能性があるという証拠を提供する数少ない研究のXNUMXつです。 私たちの調査結果は、認知機能を改善するための潜在的な人口レベルのアプローチとして、緑地を調査する必要があることを示唆しています。」
研究のために、ペスカドール・ヒメネスと彼女の同僚は、主に白人女性の精神運動速度、注意力、学習、および作業記憶を測定しました。 女性はの参加者でした 看護師の健康調査II、米国の女性の慢性疾患の危険因子に関する最大の調査のXNUMXつであるXNUMXつの研究のXNUMX番目。
年齢、人種、個人および近隣の社会経済的状況を調整すると、研究者は次のことを発見しました。 緑地への露出正規化植生指数と呼ばれる衛星画像ベースの指標を使用して推定したものは、精神運動の速度と注意に関連していましたが、学習や作業記憶には関連していませんでした。
彼らはまた、緑地と認知機能との関連を説明する上での大気汚染と身体活動の潜在的な役割を調べました、そして彼らは仲介因子として鬱病の証拠を見つけるだけで驚いた。
「うつ病は、特に女性の間で、緑地が認知機能の低下を遅らせる重要なメカニズムである可能性があると理論付けていますが、これらのメカニズムをよりよく理解するために私たちの研究が進行中です」とペスカドール・ヒメネスは言います。
「これらの結果に基づいて、臨床医と公衆衛生当局は、緑地への曝露を削減する潜在的な要因として考慮する必要があります うつ病、したがって、認知力を高めます。 政策立案者や都市計画家は、認知機能を改善するために、日常生活に緑地を追加することに焦点を当てる必要があります。」
米国国立老化研究所が資金提供した新しいプロジェクトでは、ペスカドールヒメネスが、Googleストリートビューの画像にディープラーニングアルゴリズムを適用して、木や草などの緑の特定の要素が健康の推進要因になる可能性があることをよりよく理解します。
研究者たちはまた、彼らの研究が他の人種/民族集団の間で再現されることを望んでいます。
「緑地の分布 都市 均一ではありません」とペスカドール・ヒメネスは言います。 「都市部の脆弱なグループ全体で植生への毎日のアクセスを増やすことは、健康の公平性を達成するための重要な次のステップです。」
追加の共著者は、ブリガム・アンド・ウィメンズ病院、ハーバード大学医学部、ハーバード大学THチャン公衆衛生学部、およびラッシュ医科大学からです。
国立衛生研究所は、仕事をサポートしていました。
情報源： ボストン大学
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