: By InnerSelfスタッフ

InnerSelf.comはあなたの内なる自己を歓迎します

新しい週を迎えるにあたり、InnerSelf Magazineの最新号へようこそ。真に大切なものと再び繋がるための招待状です。今週の記事は、本物であること、静かな強さ、そして私たちの内なる世界と私たち皆が共有する世界を形作る深い流れといったテーマに触れています。

私の記事では、自分自身に忠実であることから生まれる喜びについて探っていきます。それは、世間があなたに期待する姿ではなく、心の奥底にあるあなた自身に忠実であることです。その喜びは、完璧さやパフォーマンスではなく、存在感、誠実さ、そして勇気の中にあるのです。

ロバート・ジェニングスは、いつものように明快さと洞察力をもって、私たちが社会として今どこにいるのかを包括的に考察する。これまで以上に重要になっている静かな声から、文明崩壊の長い軌跡、そして政治腐敗の根源まで、その考察は時宜を得たものだ。彼の考察は、過去を理解することが未来への道を照らすことができるということを、時宜を得た形で思い出させてくれる。

ピエール・プラダーヴァンドによるシンプルさの神聖な力に関する知恵、ベス・マクダニエルによる老化、運動、健康に関する新たな視点、そしてアレックス・ジョーダンによるAIと気候変動政策に関する示唆に富む考察も掲載されています。それぞれの記事には、エンパワーメントの糸が通っており、不確実な時代であっても、私たちは無力ではないことを思い出させてくれます。私たちは、物語を形作る参加者なのです。

いつものように、心を開いて好奇心を持って読んでみてください。あなたの内なる声に導かれ、今最も必要な洞察を見つけてください。結局のところ、変化は外から始まるのではなく、ここから始まるのです。

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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。

...平和、愛、感謝、そして喜びをもって、
マリー·T·ラッセル、
InnerSelf.com 編集者/共同発行者
"新しい態度...新しい可能性"

今週の新着記事:

Marie T. Russell による記事、InnerSelf.com:

自分に正直であることの喜び

著者: マリー T. ラッセル、InnerSelf.com

真の喜びは、他人の期待ではなく、自分の真実を生きることから生まれます。この心温まる記事では、自分の内なる羅針盤に従うことで、日々の瞬間が奇跡へと変わる過程を探ります。 続きを読む

Robert Jennings による記事、InnerSelf.com:

静かな声がこれまで以上に重要な理由

著者: ロバートジェニングス、InnerSelf.com

メガホンは必要ない。現代社会の混沌の底で、静かに響く真実。世界がバイラル、アルゴリズム、そして30秒のドーパミン効果を追い求める中、その陰で、時を超えた何かが囁き続けている。たとえ誰にも「いいね」されなくても、あなたの声は大切なのだ。 続きを読む

文明の崩壊は出来事ではなくプロセスである：歴史の没落から学ぶ教訓

著者: ロバートジェニングス、InnerSelf.com

崩壊はめったに突然起こるものではありません。文明は環境の悪化、システムの崩壊、そしてエリート層の盲目さによってゆっくりと衰退していきます。マヤ文明からローマ文明に至るまで、歴史は現代と恐ろしいほど類似点を呈しています。私たちは崩壊の到来を最初に予見し、そしておそらくそれを阻止できる最後の存在となるでしょう… 続きを読む

カナダとアメリカが世界的な人材獲得競争に負けている理由

著者: ロバートジェニングス、InnerSelf.com

私たちは経済破綻へと突き進んでおり、車掌がアクセルを踏んだばかりだ。カナダとアメリカ合衆国は深刻な技能不足と労働力危機に直面しているが、ドナルド・トランプのような指導者たちはブレーキをかけるどころか、歯車に砂を詰め込んでいる。… 続きを読む

アメリカの政治腐敗がいかにしてトランプの汚職政治につながったか

著者: ロバートジェニングス、InnerSelf.com

トランプ氏から始まったわけではないが、彼で終わるかもしれない。1世紀以上にわたり、アメリカの民主主義は、取引ごと、寄付者ごとにゆっくりとオークションにかけられ、ついには公共サービスと私利私欲の境界線は存在しなくなった。闇の財団から、資金提供を受けた暗号資産スキームまで… 続きを読む

追加のInnerSelf.com 記事：

人生をシンプルに、魂を解放する

著者: ピエール・プラダーヴァン

シンプルとは、少ないものではなく、より多くのもの、つまり、より多くの意味、一貫性、そして内なる神聖なものの再発見です。ピエール・プラダーヴァンドは、シンプルな暮らしの深遠な恵みと洞察を共有します。 続きを読む

心理的な寛大さが私たちの行動をどのように変えるか

著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com

見知らぬ人の笑顔に、心が通い合うような感覚を覚えたことはありませんか？公園のベンチで笑い合った時、お店の列に並んでいる時に交わした、ほんの短いけれど温かい会話。そんなつかの間の瞬間は見過ごされがちですが、そこには静かな力があります。それは心理的な寛大さが作用しているのです。それは、繊細な… 続きを読む

AI の不平等: 倫理的な AI は私たちを救うのか、それともさらに分断させるのか?

著者: アレックス・ジョーダン、InnerSelf.com

人工知能は私たちの未来を形作るだけでなく、現在を再定義しています。しかし、AIが現代世界のオペレーティングシステムとなるにつれ、問題は機械がどれほど賢いかだけではありません。機械が誰に奉仕するのか、という点です。私たちはデジタルユートピアを構築しているのか、それとも既存のものを強化しているのか… 続きを読む

マインドフルネスが気分に良い影響を与え、うつ病を和らげる仕組み

著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com

感情がジェットコースターに乗っているような気分になったことはありませんか？今は落ち着いているのに、次の瞬間には霧の中にいるような気分になり、悲しいのか、疲れているのか、それとももう全てにうんざりしているのか、分からなくなってしまうことがあります。そんな気持ちはあなただけではありません。あのどんよりとした憂鬱な気分、あるいはもっと深い影… 続きを読む

意識的な思考が心を解放する方法

著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com

私たちの心はしばしば、不必要な苦しみのサイクルに囚われてしまいます。意識的な思考と思考への気づきは、思考に仕えるのではなく、思考をコントロールする新たな道を提供します。思考の目撃者となることで、私たちは明晰さと存在感を獲得します。この記事では、人間関係を変える方法をご紹介します… 続きを読む

連邦政府が怠慢している今、州政府は地球を救うことができるのか？

著者: アレックス・ジョーダン、InnerSelf.com

もしアメリカの気候問題の未来が、ワシントンではなく、サクラメント、アルバニー、ローリーによって形作られるとしたらどうなるだろうか？連邦政府が行き詰まりに陥る中、新たな研究によると、州主導の気候政策は単にその溝を埋めるだけでなく、米国の炭素排出量削減のあり方を根本から変える可能性を示唆している。 続きを読む

座りすぎが健康問題となる理由

著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com

私たちのほとんどは、座ることに何の疑問も抱きません。仕事、リラックス、そして社交の場でさえ、座ることに意味を見出せないからです。しかし、もしその快適な椅子が、あなたの健康を静かに蝕んでいるとしたらどうでしょうか？そしてもっと重要なのは、疲れすぎていたり、圧倒されていたり、身体的な制限であまり動けなかったりしたら、どうすればいいのでしょうか？さあ、考えてみましょう… 続きを読む

自分がうまく年を重ねているかどうかを知る方法と、それを改善する方法

著者: アレックス・ジョーダン、InnerSelf.com

あなたはただ年を取っているだけではありません。細胞レベル、心理レベル、そして社会レベルで老化しているのです。問題は、あなたが年を取っているかどうかではありません。本当の問題は、あなたは良い年をとっているか、ということです。もしそうでないなら、手遅れになるまでそのことに気づくでしょうか？ 続きを読む

子供がアルコールを摂取すると何が起こるのか？大人への長期的な影響

著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com

ほんの一口、ですよね？家族のお祝い、グラスを合わせる音、そして好奇心旺盛な子供が大人が飲んでいるものを味わいたいとせがむ。多くの親は肩をすくめて「はい」と答え、お酒の神秘性を解き放つのに害はない、いやむしろ役立つとさえ考えます。しかし、その無邪気な味が、もし… 続きを読む

なぜ私たちは偽の健康情報に騙されるのか？そして、それにどう対抗するか？

著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com

健康に関するアドバイスが、結局は完全に嘘だったなんて、どうしてこんなに簡単に信じてしまうのでしょう？もしかしたら、「3日で肝臓を浄化する」と謳うあの話題のスムージーや、ワクチンは良いことよりも悪いことをもたらすと主張する見出しがきっかけだったのかもしれません。信じるつもりはなかったのに、なぜかつい信じてしまう… 続きを読む

アメリカの権威主義：トランプは民主主義を再設計しているのか？

著者: アレックス・ジョーダン、InnerSelf.com

連邦政府ビルに掲げられた巨大肖像画から、誕生日に合わせて行われる軍事パレードまで、権力のスペクタクルがアメリカ政治に復活しつつある。これは単なるブランディング戦略ではなく、警告のサインだ。指導者たちが独裁者の視覚言語を模倣し始めたら、そろそろ… 続きを読むg

発熱で体が熱くなる理由

著者: フィル・スタークス、ハリー・バーンハイム、タフツ大学

発熱は単なる症状ではなく、免疫システムの重要な反応です。人間からミツバチまで、地球上の生き物は感染症と戦うために体温を上げます。この古代の進化のツールが病原体を抑制するのにどのように役立つのか、そしてなぜ軽度の発熱を下げることが重要なのかを学びましょう。 続きを読む

町全体を建設した忘れられた政府の住宅計画

著者: エラン・ベン・ジョセフ、マサチューセッツ工科大学 (MIT)

第一次世界大戦中、アメリカ政府はわずか80年間で100,000もの公営住宅団地を建設しました。公園、学校、下水道を備えた住宅団地です。米国住宅公社が主導したこの野心的なプロジェクトは、約XNUMX万人の住民を住宅に住まわせ、今日まで続く都市計画の基準を確立しました。これは… 続きを読む

認知症予防は老年期ではなく幼少期から始めるべき理由

著者: Scott Chiesa、UCL 他

認知症の予防は、症状が現れるずっと前から、ひいては胎児期から始めることができます。世界中で60万人以上が認知症に罹患しており、科学的には幼少期の健康習慣が数十年後の脳の健康に影響を与えることが示されています。幼少期の認知能力から、喫煙や運動不足といったXNUMX代の習慣まで、… 続きを読む

今週の占星術の概要:

占星術の概要と星占い：26年1月2025日からXNUMX月XNUMX日

著者: パム・ヨンハンス

今週の占星術では、強力な双子座の新月と珍しいカイロンとエリスの合がもたらされ、真実が明らかになり、感情が揺さぶられ、個人的な癒しが促されます。 続きを読むng

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双子座の新月とカイロン・エリスの合：真実が明らかになり、傷が癒される

歌：宇宙に恩返しを ― 目的と意識的な創造性についての歌

人生をシンプルに、魂を解放する

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