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記事上で：
- 現代の平静の祈りは、元の祈りとどう違うのでしょうか?
- 「私」に焦点を当てると、なぜ変化を生み出す能力が制限されるのでしょうか?
- 「私中心」の意識から「私たち中心」の意識に移行するとはどういう意味でしょうか?
- どうすれば勇気を持って物事を変えることができるのか すべき 変わるのか？
- なぜハートこそが永続的な変革を生み出す究極のガイドなのでしょうか?
平穏の祈りから解放される時が来た理由
Marie T. Russell、InnerSelf.com より
平穏の祈りは、人生をどう生きるかの指針として、私たちの生活の一部となっています。そして、それには十分な理由があります。それは、多くの人が人生の困難な道を乗り越える助けとなったからです。変えられないことを受け入れることを学ぶことは、人生の困難を乗り越えようと奮闘する多くの人々にとって大きな力となりました。
平穏の祈りの最もよく知られているバージョンは次のようになります。
神よ、安らぎを与えて
私が変えることができないものを受け入れるために
変えられるものを変える勇気、
そしてその違いを知る知恵。
しかし、神学者ラインホールド・ニーバーによるオリジナルのバージョンは次のようになります。
神よ、私に平静に受け入れる恵みを与えてください
変えられないもの。
変えるべきものを変える勇気、
そして両者を区別する知恵。
「一般的な」バージョンとオリジナルを比較すると、非常に重要だと感じるいくつかの相違点があります。それらは、祈りが私たちを導く方向を変えます。
「私」から「私たち」へ
まず、元のバージョンでは「変えられない」ものを受け入れると述べられていましたが、一般的なバージョンでは「変えられない」ものについて言及されています。これは重要な違いです。自分一人では変えられないものがあるかもしれませんが、それは他の人や集団として変えられないという意味ではありません。
「二人の頭は一人の頭より優れている」とか、「二人以上が集まれば」一人でいるよりずっと強力になるという格言は数多くあり、私たち自身の経験もそれを裏付けています。
腕の骨折という簡単な例を見てみましょう。確かに、自分では変えたり直したりすることはできないかもしれません。しかし、知識と専門知識を持った人なら直せないというわけではありません。
しかし、この基本的な例でも、もしあなたがどこかの荒野に閉じ込められ、自分以外に頼れる人が誰もいなければ、訓練を受けた専門家ほど「完璧」ではないとしても、折れた腕を「治す」方法を見つけるでしょう。
これが、元の祈りと、人気となった祈りとの最初の大きな違いです。新しいバージョンは、変化を生み出すために団結する力を否定、あるいは少なくとも無視しているため、力を与えるものではありません。
確かに、私たちの周りの世界に必要な変化は、おそらく、あるいはおそらく、小さな「私」では変えられないものですが、私たちは一緒になって不可分の力になります。私たちは才能、エネルギー、ビジョンを結集して変化を起こすことができます。
勇気とビジョン
アルコホーリクス・アノニマス（AA）によって普及されたバージョンの次のセクションでは、「変えるべきものを変える勇気」ではなく、「変えられるものを変える勇気」について語っています。これもまた大きな違いであり、方向転換です。
AA 版では、再び個人に目を向け、「私」が変えられるものについて言及します。オリジナル版では、個人から離れて、状況をより広い視点でとらえます。「変えなければならない」ものについて語ります。
例として思い浮かぶのは奴隷制度です。他の例としては、動物（および人間）への残虐行為、環境破壊、その他多くの例が考えられます。これらは、個人として単独では変えられない状況であり、落胆や絶望につながる可能性があります。
しかし、本来の平静の祈りでは、「変えるべきものを変える勇気」について語られています。そして、そこに私たちの内なる導きと識別力が思い浮かびます。
はい、私たちは変えられないものを受け入れる必要がありますが、その前に、変えられないものと変えられるべきもの、変える必要があるものを区別できなければなりません。そして、たとえ何かが変えられないと思っても、私たちは限られた人間の知覚、限られた経験、そして可能性に関する知識を通して見ているということを忘れてはなりません。
何かを変えることはできないと私たちが思っているからといって、それが真実であるとは限りません。歴史上、一部の人々が変えることはできないと考えていた状況でも、より偉大なビジョンを持った勇敢な人々が前に出て、その変化を実行するための行動を提案し、主導した例は数多くあります。そのため、一部の人々が変化できない（あるいは変化すべきではない）と考えていたときでも、物事は変化したのです。
差別化の知恵
最後のセクションは、「一方を他方と区別する知恵」について言及しています。そして、それが全体の核心です。私たちの多くは、自分自身、周りの人々、または特定のことが起こる可能性を信じていないため、基本的に始める前に諦めてしまいます。
ウェイン・ダイアーは「信じれば、それが見える」と述べています。変化が起こる前に、まず変化の可能性を信じなければなりません。目標を達成する方法が見当たらない場合、または方法があると信じていない場合、私たちはそれが起こる可能性に対して心を閉ざしていることになります。
歴史上の偉大な「変革者」、ガンジー、エイブラハム・リンカーン、マーティン・ルーサー・キング・ジュニアなどについて考えるとき、彼らは何を変える必要があるかという明確なビジョンを持っていました。しかし、それ以上に、彼らは、たとえ個人として単独では変化をもたらすことができなくても、集団として変化を起こすことができるということを理解する知恵も持っていました。
これらの「目覚めた」、そして刺激的なリーダーたちは、変化が起きると信じている人々や、それほど確信が持てない人々など、さまざまな人々を団結させました。しかし、変化を求める彼らのエネルギーと力が合わさり、変化を起こすために前進する原動力となったのです。
平穏の祈りの新たな解釈
しかし、活動家や社会正義団体の間で人気のある、平穏の祈りの新しいバージョンがあります。このバージョンは、ある物事を変えることができないという受動的な受け入れを超えて、「受け入れられないものを変える勇気」を持つという新しい認識へと進みます。
この新しいバージョンは、物事を変えることができないことを単に受け入れるという受動的な姿勢に異議を唱え、むしろ私たち自身の手に力を与えます。それは、私たちが受け入れられない物事があること、そしてそれらを変えたいという願望があることを認めることによって行われます。
そして、これが今の私たちの立場です。変えなければならないのに受け入れられないものがあります。権力者たちは、私たちが受動的になり、受け入れ、変化を起こす方法を探ることなく、ただ座って何が起きているのかを傍観するよう促してきたのかもしれません。
私たちの世界には、間違ったことやバランスの崩れたことがたくさんあります。残念ながら、そのリストは延々と続きます。家庭内暴力から社会的暴力、男女間の不平等から社会集団内の不平等、兄弟間の嫌悪から自分と異なる人々への憎しみまで。
しかし、「世界にある」マクロの問題は、私たちの個人的な生活や態度という「ミクロ」の世界の反映です。社会的な差別は、兄弟、学校の友達、隣人、親戚の間で家庭内で始まります。不平等、不正義、全体像を見ないこと、周囲の人々を無条件に愛することを学ばないことも同様です。
最近聞いたポッドキャストでは、自我から「私」、そして「私たち」への移行について語られていました。そして、私たちは今まさにその状態にあります。個人の成長運動では、自我について、そして自我を乗り越えて心の領域へ移行することについて、何年も語られてきました。個人の心から選択を始めると、私たちは意識の「私」の段階に入ります。しかし、私たちは今、「私たち」、つまりより大きな視点の状態に移行しなければなりません。それは、小さな「私」や、身近な家族や愛する人の馴染みの「私たち」だけではなく、より大きな「私たち」の状態です。
より大きな「私たち」は、個々の「私」よりもはるかに強力です。私たちが一緒に集まり、「心に導かれた」選択をし、心から生き始めると、自動的に変化が始まります。そして、これらの変化こそが大きな違いを生むのです。
それは他人と戦うことではありません。前進するためのより良い、より愛情深い方法を見つけることです。古いものを破壊することではなく、私たちをそこに導いた考えや信念や行動を癒し、修正すること、そして私たち全員を同じではなく別々のものとして見る分離した意識の状態ではなく、心から考え始めることです。
なぜなら、私たちはみな同じだからです。たとえ「ひどい」人でも、自分が可能だと感じる方法で幸せを求めています。しかし、私たちの仕事は彼らを変えようとすることではなく、個人としても集団としても、私たちが進んでいる道を変えることです。そして、私たちの心の導きに従ってそうしなければなりません。心の導きは、私たちの世界に蔓延する混乱と意見の不一致の泥沼を抜ける道を常に示してくれるからです。
今度は何だい？
受け入れることのできないものがあると気づいたら、問題は「私は変化をもたらすことができるか」ではなく、むしろ私たちの心に問いかけることです。 「今この瞬間、ここで、どうすれば変化を起こせるだろうか？」 そして、私たちは進みながらその質問をし続けるのです。
前回の記事で、私はこの質問の別のバージョンについて言及しました。 「私の心よ、今私に何が必要なの？」 質問は同じであり、私たちの仕事も同じです。たとえ、何を変える必要があるかを知る知恵がないと感じたとしても、私たちの心はそれを知っています。
ですから、私たちが心の知恵に何度も頼るなら、私たちが言うべきこと、すべきことへと導かれるでしょう。そして、ここから変化の旅が始まります…私たち一人一人の心の中で。一人ずつ、瞬間ごとに、日ごとに。
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著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
記事の要約：
その 平穏の祈りの意味 時間の経過とともに進化してきましたが、現代版は意図せずして変化を生み出す力を制限してしまう可能性があります。ラインホールド・ニーバーが提唱したオリジナルのバージョンでは、個人的な受容だけでなく、 変えるべきものを変える勇気個人から集団への焦点の転換は、社会的および個人的な課題を変革する鍵となります。心に耳を傾け、 「we-go」意識私たちは、受動的な受容を超えた意味のある変化を実現します。
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