ソーシャルメディアは、他者とつながり、経験や意見を共有し、アイデアを表現する素晴らしい方法です。 しかし、それは体のイメージのために暗い側面を持つことができます。これには、批判的で思慮深いアプローチが必要です。
身体のイメージが心配している人は、その外観、体重または形が心配で、苦しみ、不幸に感じます。 彼らは、大きすぎる、小さすぎる、十分に湾曲しない、または十分に筋肉がないことを心配するかもしれません。
このような身体の不満は、大きな苦痛をもたらし、深刻な心理的および身体的問題を引き起こす可能性があります。 その結果、身体の不満は 重大な公衆衛生上の問題.
雑誌やテレビで、薄くて魅力的な女性や筋肉質な、痩せた男性を示す画像を見ると、身体の不満につながることが示されています。 新研究 Instagram、Facebook、Pinterestなどのソーシャルメディアの使用の影響を検討しています。 これは、ソーシャルメディアを頻繁に使用する人々も、身体イメージに問題がある可能性が高いことを示しています。
ソーシャルメディアは危険な身体イメージ環境になる可能性があります
ソーシャルメディアは身体画像に有毒である可能性があります。 それは非常に視覚的でインタラクティブであり、外観は成功の中心です。
「お気に入り」とフォロワーを収集することで、達成度と人気のすぐれた指標が得られます。 これらは直接 ユーザーの自己価値観.
ソーシャルメディアのインタラクティブで匿名の性質は、フィードバックが瞬時にかつフィルタリングされていないことを意味します。 否定的なフィードバックや批判がたくさんあります。 これは、自分の仲間を上回るような外観と競争に大きな圧力をかけます。
ソーシャルメディアを使用することは、しばしば外観の周りを回転します。 人々は友人、同僚、有名人などの他の人と比較してどのように見えるかを調べる時間を大幅に費やし、外見について話す時間を費やしています。 これは、体重を減らそうとするか、筋肉を積み重ねようとするチャットやインタラクションの可能性があります
しかし、より微妙なやりとりも起こります。例えば、あなたが人として判断される方法での身体イメージの重要性を強化する外観についての褒め言葉を受け取ることなどです。 これらの「外観の会話」と「外観の比較」は、 身体イメージの問題の開発.
人々がソーシャルメディアに自分自身を提示する方法は、身体イメージの問題にも寄与することができます。 人々はしばしば、彼らが最高の光を当てるように努力します。
人々が自分の次の「セルフ」機会を考え、自分のベストで最も魅力的な自分を捕らえるための正しい姿勢を計画するのに、多大な時間を費やすことは珍しいことではありません。 人々はしばしば、自分のセルフにフィルタを編集したり追加したり、投稿を選択する前にセルフを多くしたり、他人の反応を心配したりします。
最も魅力的なセルフスタッフの作成と投稿に関する努力と懸念が大きくなればなるほど、 体のイメージの関心を大きくする.
人々は悪質な世界に閉じ込められることがあります。 彼らは心配そうに「好き」と他人からのフィードバックを待っています、そして、望ましい反応が間近でないならば、負傷して失望します。 それから、彼らは彼らの容姿についてさらに苦痛を感じ、不安を感じます。
（社会的）メディアリテラシーの重要性
ソーシャルメディア環境は身体イメージの問題を引き起こす可能性がありますが、すべての人がこのような影響を受けるわけではありません。 これがなぜそうであるかは完全にはっきりしていませんが、伝統的なメディアを使った研究はいくつかの手がかりを提供します。
最近の調査では 伝統的なメディアで理想化された外観画像を見るための重要なアプローチを取っている10代の少女たちは、身体イメージに対する悪影響から保護されています。 メディアを理解するためのこの重要なアプローチは、メディアリテラシーと呼ばれています。
これには、メディアイメージの正当性に疑問を抱き、イメージが特定の効果を得るために操作されているかどうかを問うこと、イメージが提示された背景に何があるのかを評価することが含まれます。
女の子がこの重要なアプローチを取るとき、彼らの体のイメージは伝統的な外観媒体を見ることによってあまり影響を受けません。 従来のメディアリテラシー防止プログラムで得られた利益は、ソーシャルメディアのアリーナにも適用される可能性があります。
「ソーシャルメディアリテラシー」は、ソーシャルメディアサイトで見られる商用メディア広告の背後にあるメッセージを理解するだけでなく、ソーシャルメディアで人々が交流する方法にも焦点を当てています。
これには、友人、同僚、有名人がソーシャルメディアをどのように利用しているかが含まれます。 また、人々が慎重に自分自身のイメージを選択したり変更したりして、自分と世界の最高のイメージを提示するという事実を理解することもあります。
より多くの人々がソーシャルメディアの世界を理解すればするほど、ソーシャルメディアで見られるイメージと比較して、それを否定的に解釈する可能性は低いと予想されるかもしれません。
これが事実であると判明した場合、学校プログラムやソーシャルマーケティングキャンペーンを通じてソーシャルメディアリテラシーを強化することは、身体イメージに関連して保護効果をもたらす可能性が高い。
著者について
スーザンJパクストン教授（心理学・公衆衛生学部教授） ラトローブ大学
SiânMcLean、研究員、 ラトローブ大学
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