私はテレビと私の電子メールで見ていることで判断すると、嘘は受け入れられると思うだろう。 テレビコマーシャルは、キャラクターが私たちに商品を販売するために横たわっている状況を使用し、テレビ番組は、友人や雇用者に「自分を守る」ために横たわる「愛らしい」キャラクターを特徴とする。 私たちの毎日の電子メールには、件名に「あなたのメールに返信しました」という迷惑メールが含まれています。

さて、私たちが "そこにいる"とは自分自身を反映しているから、状況に対処するために私たちが自分たちの生活の中にどのように横たわっているかを見ていく必要があります。 私たちは自分自身を変えることしかできません。そして、宇宙は、迷惑メールの形で時々見ているものについて、私たちに "ポインタ"を送ります。 :)

メアクルパ？ （私の悪い？）

私は「白い嘘」のコンセプトで育てられました。 私はカトリック宗教にちょうどあるかどうか分かりませんが、ここで私はそれを理解しています。 2つの種類の嘘がありました。悪い、本当の深刻な嘘（あなたが地獄に行くかもしれないもの）。そして、多かれ少なかれ "OK"だった嘘がありました。 白 嘘。 それらは完全には大丈夫ではありませんでしたが、おそらく「人間は間違っています...」というカテゴリーに適合しています。

しかし、嘘は嘘ではないのはいつですか？ それは部分的な真実なのですか？ それは善意のときですか？ 私たちが真実を保留したり偽装したりすると、私たちは自分と他人を欺いています - 嘘の「大きさ」にかかわらず。 もちろん、最も一般的で「無害」な嘘は、誰かにそれを意味することなく褒め言葉を与えたとき、あるいは「自分の感情を傷つけない」ように真実を誰かに伝えることを控えるときです。

何度も、私たちは真実を伝えないので、「船を揺らす」ことはありません。 私の人生には何かを教えていないので、自分の気持ちを傷つけないようになった時があります...しかし、おそらく、私が成長するのを助けるためにその真実を聞く必要があったかもしれません。 おそらく、彼らは私を守っていると思っていました。あるいは、本当に私が必要としていた情報を保持していたときに、「いいです」と思いました。 たとえば：もし私が失礼で、誰も私に言わなかったら、私はただ失礼になるだろう。 どのように私は学ぶでしょうか？

「あなたが言うこと」と「あなたが言っていること」があります

この問題は真実を伝える "方法"に関して真実を伝えるものではありません。 私は20代のときに「あなたは確かに正直ではない」と言われたことを覚えています...人は私にこのことを教えてくれました。それが悪いことのように...後で私は、私の誠実さの中で傷ついていました。 つまり、私は鈍いです。 私はそれが私の心にどんな形であったとしても、真実を吹き飛ばすだけです。 私は、私の「真実を伝える」ことを非脅威的、非批判的、非難、嘲笑、嘲笑などがないようにする努力には行っていませんでした。はい、私は正直でしたが、私は批判的で批判的でした。 "真実を伝える"時には手にナイフがかかっていた。

数年後、私は従業員がいた時、同じ真実を伝えるさまざまな方法があることを知りました。 誰かがエラーを起こした場合、あなたはその「真実」を伝達する方法を選択できます。 あなたは「本当にばかだった」（正直であるかもしれないが、確かに支持的でも親切でもない）のようなことを言うことができます。あるいは、おそらくあなたはこう言います。「あなたは本当にこれで努力しています。それは簡単になります。 同じメッセージ、異なるイントネーション、そしてもちろん、あなたのコメントの受取人に対する異なる効果。

タクトと嘘の違いがあります。 人は気遣いや思いやりで真実を語ることができます - 傷つきやすいものではなく、肯定的なメッセージを与えることに目を向けます。 おそらく、私たちがいつも無関心や不注意ではなく愛をもって話しかけると、私たちのメッセージは支持的に出てくるでしょう。

犯人が私であるとき

そして、その嘘は、「他の人」を守るのではなく、自分を守るためのものです。 私たちは認めたくないことをしました。 しかし、私たちがどれほどふりをして嘘をついても、私たちは自分自身から真実を隠すことはできません。 私たちは嘘をついていることを知り、その知識によって自尊心と自己価値に与えられた被害は、あなたが間違っていた人物、あるいはあなたが嘘をついているものを認めた被害よりもはるかに大きくなります。

私たちがうそをつくと、私たちは嘘つきのような気持ちになり、私たちが言った嘘のエネルギーと罪悪感（意識的にもそうでなくても）を持ち歩きます。 それから私たちは嘘を覚えているエネルギーをさらに消費しなければならないので、私たちはそれを守り、後で捕まえないようにしなければなりません。 ああ、最初に私たちが欺くために練習をするときに織り交ぜたウェブ。 （ウォルター・スコット卿）

ハンプティ・ダンプティ・トゥ・ウォール

自分自身や私たちの周りの人々にとってより良い生活を創造したいなら、私たちはそれを嘘につくことはできません。 あなたが誰かに嘘をついたときはいつでも、あなたとの間に壁ができます...罪悪感と嘘の偽りを続けなければならないからです。 あなたはもはやその人と完全に正直で開かれる余裕がありません。 そして、私を信じて、他の人はそれを知っている（意識的にもそうでなくても）。 彼らはあなたの態度で何かを感じるかもしれないし、あなたの身体の言葉で何かを読むかもしれません - あなたが話しているとき、あなたは彼らの目をはっきりと見ることはできません。

私たちと他者との間に嘘があると、真のコミュニケーションと愛は起こりません。 私たちは自分自身に真実ではないので、私たちは私たちの関係において「偽り」になります。 私たちは分裂する。 そしてその関係は、その時点から不均衡になります。 あなたの2人の間に、煙スクリーンや半透明の壁のような嘘があるので、もはや真実でオープンなコミュニケーションはありません。

あなたのセキュリティはちょうど幻想ですか？

私たちの中には、嘘は第二の性質になっています。 私たちは食事に従わないことを人々に知らせたくないので、私たちは昼食のために食べたものについて嘘をついています。 我々は、新しいドレスにどれくらい費やしたかについて、他の人が「あまりにも多すぎる」、あるいは「あまりにも少ない」過ごしたことを知らせたくないので、私たちは嘘をついています。 われわれは重要ではないと思う「小さなもの」について嘘をつき、真実を伝えるよりも安全だと思うので「大きなもの」について嘘をつく。 私たちは、真実をふりかけて隠蔽すれば、世界がより安全になると考えています。

しかし、もし私たちが嘘をついているなら、私たちの幸福と平和は嘘であり、確かに安全ではありません。 私たちの関係や人生がスムーズに走っているように、外側に見えるかもしれませんが、すべてが嘘のネット上に置かれていれば、ある時点でネットは製造全体をサポートしないでしょう...そしてすべてが来るでしょうクラッシュする

あなたが何年もそれを偽装したときに出てくる真実に対処することははるかに難しいです...何年も（あるいは数ヶ月）再建され、建てられた後、「小さな嘘」として始まったのは、 2人の間のコミュニケーションと信頼の大きな違反。

嘘は親密で調和のとれた関係の基盤ではありません

時には「出会いの場面」では、誰かが「小さな嘘」と言って自分を美しく見せますが、後にその真実が明白になると、他の人は自信を失い、信頼することがあります。 結局のところ、あなたが約1つのことを嘘をついていたら、あなたはほかに何があるのでしょうか？

調和のとれた関係を築くためには、彼らは愛と開放に基づいていなければなりません。 そして、私たちが嘘を隠している時、私たちはどのように開いていますか？ それは私たちの人生を複雑な迷路にしてしまいます。

平和な生活をしたいですか？ あなた自身と他人に正直である。 あなたが話す小さな不正解を認識してください。 あなたが自分自身から隠す真理にも気をつけてください。 多くの場合、私たちが隠していることは、私たちを自由にしてくれるものです。 私たちの自我は真実を隠すことによって私たちに恵まれていると誤って信じています。 しかし、内なる平和を達成するための鍵は、偽りではなく愛と開放です。

私たちは、プリテンションと "ハーフ・トゥルース"の人生を生きることを選ぶことができます。 あるいは、私たちの言葉、気持ち、内的知識と真実を意識して選ぶことができます。 私たちは、私たちにとって真であるものを、その瞬間に尊重し、私たちの最も内側の気持ちと思考を認識することができます。

私たちは念入りに意識して生きて生きるとき、自分自身の尊敬と他者に対する尊敬の尊重のもとに生きています。 そして、敬意を払うことで、誰かを信頼して、「私たちの真実」を伝えることができます。

お勧め本：

神に正直：世界を変えることができる心の変化
Neale Donald Walsch博士とBrad Blanton博士

誰もが他の人に嘘をついており、誰もがそれを知っている」と語った。 これらの言葉で、新興の意識文化の2人の偉大な人物が、日々の生活の中での正直さの実際的な応用について、はっきりと強力な対話を始める。 この本は、個人的、社会的変容の絶対的必要性、それをもたらすための誠実さの絶対的必要性を示しています。 著者たちは、嘘でいっぱいの世界で完全に、真正かつ正直に生きるための青写真を私たちに提供します。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com