InnerSelf.com
歓迎
あなたの内なる自己
今週のInnerSelfでは...
毎週、記事を通して静かな糸が紡がれていきます。今週の記事の核心は、知覚の力、つまり私たちが自らに語る物語が、気分だけでなく世界全体を形作る力にあります。思考が内なる平和や周囲の平和にどう影響するか、あるいは近所や食生活、そして頭から離れない歌でさえ、心身と環境の相互作用をどう明らかにするかなど、今号のInnerSelfは、内なる世界と外なる世界が互いの反映であることを思い出させてくれます。
今週は、責任、回復力、そして再生を再発見する週でもあります。喜びが逆境をどう変えるのかを理解することから、限界を成長への誘いと捉えることまで、それぞれの記事は私たち自身へと立ち返る扉を開いてくれます。そして、これらの記事は、私たちの内なる風景、つまり私たちの態度、選択、そして意識に気を配ることで、周囲の世界を癒すことができるということを思い出させてくれるのです。
読んでいる間、段落の合間に少し息を整えてみてください。これらの考えを外側へ広げてみましょう。あなたの内なる自己と外なる自己が中間地点で出会うとき、世界がほんの少しだけ変化していくのに気づくかもしれません。
今週 InnerSelf.com Web サイトに追加され、紹介された新しい記事とビデオを下にスクロールしてご覧ください。 ロケーション選択 私たちのYouTubeチャンネル 新しい動画やオリジナル曲をご覧になりたい方は、ぜひYouTubeチャンネルに登録してください。ありがとうございます。
あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。 ...平和、愛、感謝、そして喜びをもって、
マリー·T·ラッセル、
InnerSelf.com 編集者/共同発行者
"新しい態度...新しい可能性"
今週の新着記事:
Marie T. Russell による記事、InnerSelf.com:
仮想現実の中で生きる：頭の中のイメージがあなたの見る世界を形作る
著者: マリー T. ラッセル、InnerSelf.com
私たちは毎日、心の中のイメージや信念に支えられた仮想現実の中で生きています。内なるイメージを恐怖から可能性へと変えると、外の世界も変わり始めます。鍵となるのは？私たちが投影している物語を意識し、新たな物語を選ぶことです。
続きを読む
個人の平和と世界の調和のつながり
著者: マリー T. ラッセル、InnerSelf.com
本稿は、個人の幸福と地球規模の紛争解決との本質的な関係性を探求する。個人の平和こそが調和のとれた世界を育むための前提条件であることを強調し、愛と理解を通じた集団的な癒しを提唱する。
続きを読む
ロバート・ジェニングスによる記事、InnerSelf.com
郵便番号効果：場所が精神病の発症率を左右する
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
あなたの心は地図の上を漂っているわけではありません。歩道にひび割れがあったり、横断歩道にまだ新しいペンキが塗られている道路に住んでいます。時間通りに来るバス、あるいは全く来ないバスに乗っています。新たな証拠によると、近隣の貧困は単にプライドを傷つけるだけでなく、…
続きを読む
肝臓、脳、そして朝食：2週間の食事が私たちに教えてくれた能力について
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
脳は謎の箱ではありません。短い柵と長い記憶力で肝臓に繋がれた、空腹の隣人なのです。新たな臨床研究によると、わずか2週間で肝臓の脂肪を減らすことで、毒性や炎症に関連する脳内化学物質の濃度も低下させることが示されています。これはダイエット広告ではありません。…
続きを読む
AIブームが雇用に及ぼす影響
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
AIは私たちの生産性を飛躍的に向上させると誰もが口を揃えて言います。確かにその通りかもしれません。しかし、彼らが囁いているのは、給与や雇用の急増なしに生産性を向上させることができるということです。私たちは、ワークフローの高速化、サービスの低価格化、そしてより大きな利益を得られる一方で、一般の人々が…
続きを読む
追加のInnerSelf.com 記事：
女性が男性より長生きする理由
著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com
家族写真でまず気づくのは、祖母や大叔母がいつまでもそこにいて、世代をつなぐ物語を語っていることです。祖父たちもそこにいますが、それは思い出としての方が多いです。国や時代を超えて、女性は男性よりも長生きする傾向があります。その理由は一つだけではありません…
続きを読む
超加工食品がドーパミンを奪う仕組み
著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com
夜9時にフライドポテトが食べたくなったり、長い一日の終わりにアイスクリームが食べたくなったりするのは、よくあることです。超加工食品は、あなたの注意を引きつけ、報酬系を活性化させ、日常生活に溶け込み、慰めや仲間、あるいは安らぎを与えてくれるように作られています。もしあなたが「とにかく食べる量を減らす」ことを試みたなら…
続きを読む
意味のある人生のためにシンプルな暮らしを受け入れる
著者: マーク・A・バーチ
シンプルな暮らしは、単なるライフスタイルの選択を超え、より深いつながりと明確な目的への道を開きます。気を散らすものを排除することで、人はマインドフルネスを育み、帰属意識を確立し、最終的にはより意義のある存在へと導きます。
続きを読む
限界を成長の機会に変える
著者: R. ブライアン・スタンフィールド
人生の限界は、特に健康危機の際には、創造性と個人の成長を刺激することがあります。テリー・フォックスやリック・ハンソンのような人々の感動的な物語は、困難がいかにして個人の道を再定義することにつながるかを物語っています。毎日を機会として受け入れることで、人は…
続きを読む
人生で自分が望むものを求めることを学ぶ
著者: エイミー・フィッシュ
必要なものを得るには、勇気を持ってコミュニケーションを取ることが不可欠です。この記事では、幼少期の経験を振り返りながら、声を上げ、効果的にニーズを伝えることの重要性を探求しています。求めなければ、聞き入れてもらえず、満たされないままになってしまう可能性があることを強調し、…
続きを読む
幼少期が大人の共感力をどのように形成するか：つながりの根源
著者: ベス・マクダニエル、InnerSelf.com
二人の子どもが隣り合って育っていく様子を想像してみてください。片方の養育者は、子どもの感情について自由に話し、抱きしめ、優しく他者への共感を促しました。もう片方の子どもは、傷ついた心を埋め、決して涙を見せないように教えられました。二人とも大人になっても、他者への共感は失われていくでしょう…
続きを読む
人生における最小努力の法則を理解する
著者：ディーパック・チョプラ
最小努力の法則は、愛、受容、責任、そして無防備さを行動に反映させることで、最小限のエネルギーで成果を達成することを強調しています。この原則は、調和のとれた存在を促し、課題を機会に変え、願望をシームレスに実現します。…
続きを読む
痛みを乗り越える：成長のために苦しみを受け入れる
著者: カサンドル・ザビエル
痛みを認めることと前向きな気持ちを育むことのバランスを探ることは、個人の成長につながります。困難に寛容さと感謝の気持ちを持って立ち向かうことで、人は苦しみから貴重な教訓を学び、最終的にはより充実した人生を築くことができるのです。この記事では、その点について詳しく説明します。
続きを読む
耳に残る曲：なぜ耳から離れないのか、そして耳から離れない曲をどうやって解消するのか
著者: アレックス・ジョーダン、InnerSelf.com
仕事中、運転中、あるいは眠っている時に、なぜ頭の中でコーラスが繰り返し流れてくるのでしょうか？イヤーワーム（耳に残る音楽の断片、研究では「不随意な音楽イメージ」として知られています）は、ごく自然な現象ですが、ランダムではありません。今日の科学は、予測可能なきっかけ、音楽の持つ構造的特徴、そして単純な…
続きを読む
個人の変革への道
著者: リー・ロゾウィック
人生の浮き沈みを乗り越えるには、存在との情熱的な関係が必要です。初心を忘れずにいることで、人は困難を乗り越え、変革の機会を切り開くことができます。このアプローチは、個人の成長を促し、豊かさとのより深いつながりを育みます…
続きを読む
精神的な旅における責任を受け入れる
著者：ジル・ダウンズ
自己認識への道は、自らの行動、思考、そして人間関係に対する責任を受け入れることを必要とします。困難を教訓として捉え直し、経験の役割を理解することで、人は自己成長を促し、真のつながりを育むことができます。この旅は…
続きを読む
人間関係を成長の機会に変える
著者：ルース・ホワイト
困難な人間関係は、個人の成長と自己発見の強力な触媒となり得ます。支えとなる関係と困難な関係の両方に込められた教訓を認識することで、人は経験を癒しの機会へと変えることができます。これらのことを理解することで…
続きを読む
最高裁判所の権力衝突: 単一行政理論はアメリカを独裁政治へと導くことができるか?
著者: アレックス・ジョーダン、InnerSelf.com
アメリカの最高裁判所は、大統領の権力構造を塗り替えかねない訴訟が目白押しの会期を開廷したばかりだ。大統領令による関税導入、独立公務員の解雇保護、さらには出生地主義市民権をめぐる争いなど、目白押しの訴訟が目白押しだ。トランプ政権時代の訴訟が再び審理対象となり、保守派が…
続きを読む
個人の目的と影響力を発見する
著者：ラビ・ダニエル・コーエン
多くの人が、自分自身の固有の目的と、世界に与える影響を認識することに苦労しています。人生と遺産に関する重要な問いについて深く考えることで、人は明確なビジョンと、意義深い人生を送るためのモチベーションを得ることができます。この記事では、自分の可能性を最大限に引き出し、…
続きを読む
高次の心と低次の心のダイナミクスを理解する
著者: シモーヌ・ライト
高次の心と低次の心の相互作用は、意思決定と創造性に大きな影響を与えます。高次の心は直感と革新的なアイデアを育む一方で、低次の心はしばしば制限的な信念や否定的な感情を永続させてしまいます。この二面性を認識することで、力を得ることができます…
続きを読む
問題解決のための反省の活用
著者: ジェイソン・コールドウェル
内省と熟考は、複雑な問題の解決策を見出すための強力なツールです。静寂の中で心を落ち着かせることで、人は本来備わっている問題解決能力を引き出すことができます。この記事では、一歩引いて沈黙を受け入れることで、どのように…
続きを読む
態度を変える：逆境における喜びの力
著者: アラン・コーエン
困難な状況においても、前向きな姿勢は経験をより良い方向へと変える力を持っています。遅延したフライトが、乗客のプロポーズによって喜びに満ちた祝賀会へと変わりました。愛と喜びが、どんなに不機嫌な人でさえも力強く鼓舞することができることを実証したこの感動的な瞬間は、内なる…
続きを読むg
今週の占星術の概要:
占星術の概要とホロスコープ: 20 年 26 月 2025 日～XNUMX 日
著者: パム・ヨンハンス
今週は天秤座の新月と海王星の魚座回帰が重なり、癒し、バランス、そして精神的な再生を促す雰囲気が生まれます。木星とカイロンが衝突することで、埋もれていた感情が表面化することもありますが、それぞれの試練は、明晰さ、協力、そして個人的な成長を促します。この力強い…
続きを読むg
リンクについては記事ページをご覧ください。 ビデオ 占星術の概要のバージョン、または下のビデオ セクションを参照してください。
今週の新しいビデオと曲
新しいビデオについては、YouTube チャンネルに直接アクセスしてください。
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
または、下にスクロールして今週の新着アイテムをご覧ください。
動画はほぼ毎日追加されます。ぜひご覧ください!
(そして、ぜひ購読してください。そして、友達にも伝えてください。ありがとうございます。)
2025年10月20日～26日の占星術概要
パム・ヤングハンス
頭の中のイメージがあなたの見る世界を形作る
マリー・T・ラッセル著。
あなたが買い物をすると、Amazon が私たちに支払います。
InnerSelfは無料です！
こちらの特別リンクからAmazonでご購入ください。
1 ペニーも余計にかかることはありません。
このリンクをご利用ください。ありがとうございます.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Amazonで買い物をする場合は、このリンクをご利用ください: https://amazon.com/?tag=innerselfcom お客様の費用は同じで、当社は最大 5% の手数料を受け取ります。 （少しでも役に立ちます！）* InnerSelfの記事、動画、そしてDaily Inspirationをソーシャルメディアなどで友達と共有しましょう。個人のエンパワーメントの波紋を広げ、成長させましょう。* ご意見をお寄せいただくには、各ページのトップメニューにある「その他」項目にマウスを移動し、「お問い合わせ」ボタンをクリックしてください。
毎日更新される記事を、友達や家族、ソーシャルメディアでシェアしましょう。世界は「新しい考え方と新しい可能性」を必要としている広大な場所です。 InnerSelf より多くの人々にリーチし、「新しい可能性」を現実にしましょう！
ありがとうございました！
このインスピレーションを与えるメールを購読しました:
このメールを受け取っているのは、InnerSelfのマガジン／ニュースレター、またはToday's Inspiration（以前はDaily Inspirationという名前でした）を購読していたためです。これをスパムとして報告すると、大手IT企業がInnerSelfのメール配信を希望するユーザーの受信をブロックします。どうかご容赦ください。私たちは迷惑メールを送信したり、お客様のメールアドレスを第三者に販売または譲渡したりすることはありません。
サブスクリプションを変更するには（変更または登録解除）：
今後受信を希望されない場合は InnerSelfマガジン or 毎日のインスピレーション これを使ってください 購読解除/購読の変更 リンク。リンクが機能しない場合は、このメールにご返信いただき、リクエストをお知らせください。 ありがとうございました。
