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記事上で：
- 深く親密な関係をやりがいのある、そして挑戦的なものにするものは何でしょうか?
- カップルがカウンセリングを避ける7つの一般的な理由
- 専門家の助けが人間関係を強める例
カップルが助けを求めない理由
バリーVissellによって。
深く親密な関係は、人生で最もやりがいのあることの 1 つであると同時に、最も難しいことの 1 つです。愛を真に与え、愛を受け取ることで、人生は生きる価値のあるものになります。私たちのほとんどは、成長過程や学校でこの主題について十分に学びません。親から受ける模範も、あまり役に立たないことが多すぎます。
ジョイスと私は、カリフォルニア州ビッグサーのエサレン研究所で週末のカップル リトリートを主催し終えたところです。26 組のカップルが参加しました。私たちにとっては大きなグループです。どのカップルも大きな問題を抱えていました。別れそうになっているカップルもいました。しかし、彼らは助けを求めてリトリートに参加することを選び、どのカップルも必要な助けを得ました。どのカップルも週末を終えて、より献身的になり、より深い愛を抱いていました。
しかし、これは普通ではありません。もっと多くのカップルが必要な援助を受けることを拒否しています。
カップルがカウンセリングに行かない7つの理由
ジョイスと私が7年間のカウンセリング/セラピーの実践で聞いたXNUMXつの理由は次のとおりです。
1. 私たちは自分たちの問題を自分たちで解決できるはずです。
それは「自分でやる」という姿勢です。こうしたカップルは、自分たちで何とかしようと思い、助けを求めることを先延ばしにし続けます。しかし、残念ながら、うまくいかないことがよくあります。カップルは通常、あまりに深く関わりすぎ、偏りすぎ、問題を解決するのに必要な視点を欠いています。私は熱心な DIY 愛好家ですが、自分の専門分野を超えた修理プロジェクトがあることも認識しています。私たちの愛の関係は、通常の修理プロジェクトよりもはるかに重要です。専門家の助けは利用可能であり、不可欠です。
1 のもう 1 つの側面は、助けを求めることは弱さの表れであるという感覚です。私はこれを理学療法に例えるのが好きです。7 年前、私は部分的な膝関節置換手術を受ける必要がありました。その後、膝のリハビリと強化のために、定期的に理学療法を受ける必要がありました。「理学療法を受けるのは弱さの表れだ」と言うこともできましたが、健康的な回復には理学療法が必要だとわかっていました。カップル セラピーでも同じです。関係の強化と健康的な回復も、同様に目標です。
2. 助けを求めるということは、問題があることを認めることです。
はい、これはよくある態度です。これらのカップルが助けを求めなければ、魔法のように本当の問題はなくなります。それはまるで、頭を砂の中に突っ込んで隠れようとするダチョウのようなものです。これに似たのは、彼らの問題は助けを求めるほど深刻ではないという気持ちです。通常、これは問題の重大さに気づいていないパートナーと、自分の不幸を完全に打ち明けることを恐れているパートナーのどちらかから生じます。
3. カウンセリングやセラピーで何が起こるか怖いです。
カップルが、自分たちの問題が修復不可能なのではないかと恐れるのは当然で、カウンセラーやセラピストは別居を勧めるかもしれません。二人とも自分の努力を惜しまなければ、必ず癒えると信じてください。しかし、保証はないことを忘れないでください。カップルによっては、別居したほうがよい場合もあります。適切な支援があれば、これは明確で愛情のこもった決断となるでしょう。
4. 自分が問題だと証明されるのではないかと心配です。
口論中は、パートナー同士が互いの欠点や問題に気づきやすいものです。しかし、専門家の助けを求めるとなると、それぞれが自分の責任を負わされるのを恐れるかもしれません。優れたセラピストは、どちらか一方に味方することはなく、参加者全員を平等にサポートし、各人が自分の問題に目を向けるよう促します。
5. 専門家の助けを借りる余裕はありません。
優秀なセラピストやカウンセラーは、数回のセッションで助けになることがよくあります。長くて面倒なプロセスである必要はありません。もちろん、より深い作業には時間がかかるかもしれませんが、専門家の助けを得るのに経済的な理由を気にしないでください。離婚の一般的な費用と比較すると、カウンセリングやセラピーは安価です。
6. カウンセリングやセラピーを試みましたが、効果がありませんでした。
繰り返しますが、たとえ最高のカウンセラーでも、どちらかがオープンで正直な方法で問題に取り組もうとしない場合は、あなたを助けることはできません。しかし、二人とも自分の人生と人間関係に本当の変化をもたらすことに前向きであれば、良い専門家を見つけることができます。適切なカウンセラーを見つけるために何人のセラピストを試しても意味がありません。カウンセラーはそれぞれ独自のスタイル、性格、方法を持っています。自分に合ったカウンセラーを見つけるのはあなたの責任です。
7. パートナーは拒否しますが、私は賛成です。
助けを求めるのをためらわないでください。ぜひ、一人で行ってください。問題における自分の部分についてもっと学び、自分自身と自分の行動を変える機会が得られます。ジョイスと私は、2 つの理由のいずれかで来院する人を頻繁に診ています。1 つ目は、パートナーが上記のすべての理由で助けを拒否することです。2 つ目は、パートナーが「治す」ようにと勧めることです。私たちは、特定された患者としてセッションに来る無数の個人を診てきました。多くの人は、自分だけが関係の問題であると信じています。私たちは、カップルのセッションに「健康な」パートナーを招待する方法を見つけ、そこで両方のパートナーが関与している関係の問題を見つけます。
人間関係の健全性のための予防的メンテナンス
交際初期、特に幼い子供たちがいた頃、ジョイスと私は助けを必要としていました。私たちは才能があり思いやりのあるセラピストに出会えて本当に幸運でした。そのセラピストは私たちを大いに助けてくれました。私たちはその助けにいつまでも感謝しています。
時々、ジョイスと私は、順調に関係を深めているカップルに会います。彼らは、関係の健康のためにセッションを予約しています。彼らは予防的なメンテナンス、より深い親密さのための新しいツールの習得を望んでいます。私たちにとって、これがいかに満足感と爽快感を与えてくれるか、言葉では言い表せません。
悲しいことに、ほとんどのカップルは危機に陥って私たちのところにやって来ます。彼らは必要な助けを得るよりも、不必要に苦しみながら、あまりにも長い間待っています。しかし、学び、成長し、愛する意欲があれば、助けを得るのに遅すぎることはないと私たちは感じています。
* InnerSelfによる字幕
Copyright 2024.
この著者による書籍： いくつかの奇跡
奇跡のカップル: XNUMX つのカップル、複数の奇跡
BarryとJoyce Vissell。
私たちは、読者であるあなたを楽しませるためだけでなく、もちろんあなたも楽しませるためだけでなく、あなたにインスピレーションを与えるためにストーリーを書いています。 XNUMX 年間、この肉体でこの地球に生きてきて、私たちが学んだことの XNUMX つは、私たち全員が奇跡に満ちた人生を送っているということです。
私たちは、皆さんが新しい目で自分自身の人生を見つめ、数多くの自分の物語の中に奇跡を発見してくれることを心から願っています。 アインシュタインが言ったように、 「人生を生きるにはXNUMXつの方法があります。 一つはまるで何も奇跡ではないかのようだ。 もう一つは、まるですべてが奇跡であるかのようです。」
詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。 Kindle版としても入手可能です。
著者について
ジョイス＆バリー・ヴィッセルは、1964 年から看護師/セラピストと精神科医の夫婦で、カリフォルニア州サンタクルーズ近郊でカウンセラーをしており、意識的な関係と個人の精神的な成長に情熱を注いでいます。彼らは 10 冊の本の著者であり、最新の本は 奇跡のカップル: XNUMX つのカップル、複数の奇跡.
で彼らのウェブサイトをご覧ください SharedHeart.org 毎週無料の 10 ～ 15 分のインスピレーションを与えるビデオや、人間関係や心から生きることに関する多くのトピックに関する過去の記事をご覧になるか、オンラインまたは対面でのカウンセリング セッションを予約してください。
記事の要約：
この記事では、カップル カウンセリングの利点と、健全な関係を維持する上での重要性について考察します。深く親密な関係にはやりがいがありながらも難しい側面があることを強調し、カップルが助けを求めることを躊躇する理由について説明します。問題を認めることへの恐れ、金銭的な不安、問題は自分で解決できるという思い込みなど、カップルがカウンセリングを受けることをためらう一般的な理由を 7 つ挙げています。また、専門家の助けによって関係を強化できる例を示し、関係の健全性を維持するための予防的メンテナンスの重要性と、問題が深刻になる前にセラピーを受けることのプラスの影響を強調しています。
