かつて、人類の部族は分離と呼ばれる長い旅に乗り出しました。 惑星に荒れ果てているのを見て、何人かは大失敗に終わったわけではない。 それは秋でも、人間の種に特有の生得的な悪の表現でもありませんでした。 セパレーションの極限を体験し、それに対応した贈り物を開発し、そのすべてを新しい時代の再会に統合するという目的を持った旅でした。

私がここで話したい旅は、心、身体、そして魂を一つにするためには、私たちが全部しなければならない旅です。 私たちが自分自身でなければ、私たちは旅をする必要があります。 あなたの旅の途中で何が起こるかは、あなたが決めることです...

3〜5分かかる可能性がある運動として始まるものは、すぐに自動的に習慣になり、簡単に達成され、無意識の能力としてあなたの人生に統合されます。

私たちは独創性を抑制するときに、我々の活力とイニシアチブの源との接触を失う。 私が信じるようになった不文律コードのいずれかであった、 "他の誰もがそれをやっている場合は、しません。" 年間を通して、私はすべての人生の歩みで、このアプローチを使用して、多くの個人が持っていることを学んだ...

"あなたは、知っている女の子、四十から八年後、私はその古い格言を思い出させる必要があります - あなたが扱うことができるよりも、神はあなたの皿の上に多くのを入れない" 彼女は長いしばらく座って、次に目の私はまっすぐ見て言った、 "今、私は一つのことについて非常に明確です：私は小さいプレートを必要とする"

悲しみは重要な感情です。 簡単なものではありませんが、損失の経験をどのように消化し、それを深みと意味を持つものに変えるのです。 彼らの悲しみを所有し、変えた人々は、ハリケーンの真っ只中にいなくても、避難所と避難所を他の人たちに提供する重い岩のようなものです。

すべての私たちの感覚が通過するフィルターに - 私たちが世界を見る方法 - 私たちの生活の中でいくつかのかなり早い時点で、我々は、私たちの視点を固める。 ビューの別の観点からそれを見て学習することで、逆さまにして、世界を回すと、習慣的なパターンを並べ替えます。

目覚めは、否定的な医学的診断や愛する人の死などの憂慮すべき出来事が原因で発生する可能性があります。 目覚めは必然的に起こるかもしれませんし、罪悪感に圧倒された酔った自我の「冷静さ」として来るかもしれません。 目覚めたら、旅の準備をしなければなりません。

私たちひとりひとりは、美しく複雑な生地を生み出す経験を積み重ねています。 あなたの未来を演出するために過去からの印象を見つける方法は次のとおりです...

私が子供の頃、タイムアウトを罰として使っている母親を覚えています。 しかし、それでも私は自分の部屋に行って、どのように行動していたか、「良い男の子」にするために何をする必要があるのか​​を考えました。 私はタイムアウトを楽しんでいましたが、私はまだやっています...

タトゥーの配置の意味を探ることで、ボディアートが個人のエネルギーゾーンとどのように相互作用するかが明らかになります。タトゥーはエネルギーの刻印として機能し、その位置と意図に応じて、気の流れを強めたり、阻害したりします。タトゥーへのマインドフルなアプローチは、身体、心、そして精神のホリスティックなつながりを考慮します。

私は、人々が今日の私たちの世界で起こっていることを観察することに不安を感じ、混乱し、さらには恐怖を感じる理由を理解しています。 どこを見ても、混沌と変化、混乱と破壊が見られます。 私たちは苦しみと貧困を目にします。 不平等と機会の狭さを目にします。 私たちは、せいぜい、ぼんやりとしか自分たちの前向きな未来を見ていません。

ジョセフ・キャンベル（神聖な女性への明確なつながりを持つ男）は、神話の重要な学者の一人は、神話の1つの機能は、自分の生き方を自然と調和させることであると指摘しました。 私たちの現在の文化の神話は私たちを自然から切り離しているようです。

心臓の道をたどることは複雑ではありません。 子供はそれを行うことができます。 しかし、あなたの心の中やあなたの周りの世界からの抵抗は、信号に静的なものを多く作り出し、ナビゲートするのが非常に難しくなります。 これらの課題はあらゆる段階で発生します。

あなたは正しい姿勢（他者への愛と尊敬を含む）とそれに近づく場合は、作業はすべて、意味のあることができます。 多くの人々は、それが卑しいのタスクを実行するためにそれらの "下"だと思います。 しかし、すべての仕事は貴重であり、あなたの仕事に意味を見つけるためには、最初のレッスンを見つける必要があります。

基本的な心理学の知識は、私たちの本当の必要性を学ぶことができるように、私たちの精神を洞察するために非常に役立ちます。 Anne Millerさん、私の友人は、自分で心理学を勉強し始めたとき、5人の子供の母親でした。 これから、彼女は弁護士になりたがっていることを学びました...

私たちが私たちの生活について語る様々な物語を見ると、特定のパターンが明らかになり、これらのパターンでは2つ（またはそれ以上）の支配的なテーマを識別することが可能です。 1つは人生の「古い物語」を表現し、もう1つは「新しい物語」を表すかもしれません。最初のものは、しばしばこの文化の一員として生まれた、または成長したさまざまな傷に関連しています。 2番目のストーリーは、どこに行くのかを表し、これらの傷の治癒と一致しています。

私たちの最も初期の祖先は、宇宙と魂の本質を生得的に理解していました。 自然界の熱心な観察者として、彼らは太陽と月の衰退と衰退のサイクル、季節の年次変化、毎年の作物の誕生、死、そして再生を記録しました。 彼らは夜明けに太陽が上昇し、毎晩地平線に消えて、翌日に生まれ変わり、生命の聖なるサークルを繰り返すことを見ました...

私たちの真のニーズにおなじみの人が答えることができる限り、目に見えないサークルを作る私たちの生活を生きることになるでしょう。 私たちは周りではなく、上る必要があります。 私たちが本当に必要とするのは、自分の真の自然の高い部分と接触することです。

私のDiné（Navajo）の友人、Lyla June Johnstonは、私に「私はハーバードに行かない...私はトウモロコシを植えようとしている」という電子メールを私に送った。彼女の声明は、彼女が設定した道から大きく離れている彼女がスタンフォード大学の学部であったときに出てきた。 彼女は彼女の文化の生き方を学ぶ代わりに選択しています...

私の友人は、これらの変化を非常に認識していて、しばらく立ち往生しています。 「何らかのガイドラインを書くことができれば、助けになるだろう」と彼女は示唆した。 私は実際にこれを熟考するまでに時間をかけ、自分の経験を鮮明に思い出しました。 私はあなたにそれを説明しようとします。

私のメッセージは簡単です。 私のメッセージは新しい男、ホモノワです。 男の古い概念は、/または、物質主義者または精神主義者、道徳的または不道徳な、罪人または聖人のいずれかであった。 それは分裂に基づいていた。 あなたが二人で人を分けたら、あなたは彼のために悲惨さと地獄を作ります。 それは統合失調症の人類を作りました....

退職準備は、通常、財務計画とセキュリティに重点を置いています。 そして正当な理由がある。 財政的に安全な人生は、安全でない人よりもずっと幸せです。 しかし、この段階での感情的な安全は同じ重要性を持っています。 残念ながら、この問題はあまり精力的に扱われていません。