この記事では、問題から解決策へと焦点を移す上で、内なる対話が果たす重要な役割について考察します。「パターン中断」などのテクニックを活用し、「そして」という概念を受け入れることで、人は課題を認識しつつ、行動と成長のための新たな可能性を切り開くビジョンを育むことができます。
記事上で
- 過度に心配すると何が問題なのでしょうか?
- 内なる対話は問題解決にどのように影響を与えるのでしょうか?
- 問題から解決策へと焦点を移すにはどのようなテクニックが必要ですか?
- この方法を日常生活にどのように実践できるでしょうか?
- ポジティブ思考だけに頼ることの限界は何でしょうか?
不安を先見性のある解決策に変える
ウィル・T・ウィルキンソン
私たちは内部を見て、私たちが家を欲しいと決めることができます。 他の不動産業者が不動産を巡る前に、当社の提案が提出され、入札可能な戦争を避けることができます。 友人たちが私たちの魔法のような発見を訪問して拍手を送るとき、私はそれが運や運命以上であることを思い出させる。 私の妻は勤勉でした。 通常は両方とも必要です。 そして...
秘密...ない
私は幻想的な楽観主義に関するバーバラ・エーレンライクの暴露の慎重なファンです： 明るい側面、ポジティブ思考の無頓着な推進がアメリカをどのように蝕んでいるか。 彼女は現実を逃れるための式として、楽観主義のこの国の流行について書いている。
彼女はまた殴る 秘密、ウイルスになった2006のドキュメンタリー映画。 Wikiのエントリーでは、このようにメッセージが記述されています。「結果を信じ、それについて繰り返し考え、肯定的な感情状態を維持して、望ましい結果を引き付けることで、1つの、あるいは必要とするすべてを満たすことができます。
私は覚えている 秘密 友人と一緒に、霊的起業家の一人が愚かな毛羽立ちになって、ますます腹を立てます。 ちょうど私が言及したものを連想させる気持ちの良いフレーズが豊富にありました：ナポレオン・ヒルの本 と思う成長リッチ とヘンリーフォードの格言は、 "あなたは、あなたが何かをすることができると思うか、あなたが何かをすることができないと思うなら、あなたは正しい。"
「と」はありませんでした。
明らかに、私たちは裕福であると信じ、いくつかの肯定的なマントラを繰り返し、それから私たちを取り囲む豊かさを歓迎し、魔法のようにお金と高価なものに変えなければなりません。
数式がうまくいかない場合、それは私たちの思考や「希少意識」の限界に起因します。突破するためには、富と成功と幸福と霊的悟りへの道を信じるために絶え間なく楽観的な態度を保つ必要があります。
このナンセンスは、貪欲な利益のための精神的な原則を商業化し、よりよく知っておくべきである人たちによって支持されています。 「思考がものになる」という考えは、あらゆる場合において不変で不可避の永遠の法則ではありません。 "私は飛ぶことができます、私は飛ぶことができます、私は飛ぶことができます"は動作しません。 私は橋から飛び降りてそのことを証明するつもりはない。
コインの両面
私がEhrenreichの肯定的な思考運動の大いに必要と長く延期された断食を賞賛するのと同じくらい - そして私は彼女の思いやりのある意図を疑いません - 最終的に彼女はバランスの取れた理解を私たちに騙します。
はい、強引な事実を否定することに基づく非地面の楽観主義は、妄想的な破滅を招きます。 それらの夢の城が崩壊するのは時間の問題です。 私はこの哲学に夢中になり、そのために苦しんできた何百万人もの人々に深い懸念を抱いています。 そして...私たちの考え do 違いが生じる・異なる。
実際、ビジョンは不可欠ですが、 if 私たちは新しい考え方で私たちの問題を解決しようとしています。 Ehrenreichは自分自身で実用性を擁護し、私はそれが不十分だと信じています。
彼女はこのように彼女の本を締めくくります：
もちろん、幸福は、豊かで、成功し、よく愛されている人々にさえ保証されていません。 しかし、その幸福は幸せな状況の必然的な結果ではありませんが、私たちの考えや感情を修正するために内向きに旅して見つけることはできません。 私たちが直面している脅威は現実であり、自己吸収を振り払い、世界で行動することによってのみ打ち負かすことができます。 堤防を築き、空腹に食べ物を手に入れ、治療法を見つけて、「最初の対応者」を強化してください。私たちはこれらすべてのことでは成功しません。確かにすべてではありません。 - 私たちは楽しい時間を過ごすことができます。
私が反対するものは次のとおりです。「私たちが直面している脅威は本当のものであり、自己吸収を振り払い、世界で行動をとることによってのみ打ち負かすことができます。」それは「唯一の」方法ですか？ これらの脅威を上流に作り出すのは何ですか？」ある種の考え方。 それがより深い原因です。
ダウンストリームの影響と相反する原因を無視するという長期的な結果はどうですか？ まさに私たちが今地球上で経験していること。 ビジョンがなければ、私たちは良い意図で逃げるだけです。 行動は本質的な場所がありますが、それだけでは決して十分ではありません。 1つの翼を持つ鳥が円で飛ぶ。
問題の心配に費やす時間と、ソリューションのビジョンの開発にどれだけ時間を費やすかに注目してください。 私はあなたの内なる対話、自分が持っている会話の中で常に流れている考えを指しています。
マーク・トウェインは「私は老人であり、多くの問題を抱えていますが、ほとんどが起こったことはありませんでした」と述べています。私たちは何度も頭の中で起こった災害を頭でリハーサルし、妄想。
"そして"焦点をシフトします。 「そして」は、私たちに反対側を肯定的にも否定的にも考えさせるよう促します。 「そして」は、自然のやり方を適応させる可能性を開きます。 もちろん、自然には利点があります：委員会はありません！
新しい思考、テスト
数年前、私は、このテストの質問に答えるために失敗したグレードを受けた大学生についての話を聞いた：「気圧計を使って高層ビルの高さをどうやって決めますか？
彼の答えは：「気圧計を建物の上に乗せてください。 それにひもを結び、地面に下ろしてください。 文字列を測定します。 それが建物の高さです」
彼の教授は、これは実際に質問が必要な方法で気圧計を利用していないと主張した。 しかし、学生は思考を狭め、彼の教授に彼が持っていた他の "と"の解決策を検討するように説得した。
"気圧計を通りの上に立て、その影を測る。 それを建物の上部に持ってきて、再び測定してください。 違いは、あなたが答えを決定するのに役立ちます。
そして、私のお気に入り：「監督を見つけ、建物の高さを伝えれば彼にあなたの気圧計を与えることを約束します！」教授は落ち着いて、生徒に工夫のために合格しました！
があります 常に 「と」。
悲しいことのために最善のことは、 "答えたマーリン、
"何かを学ぶことです。 それが決して失敗しない唯一のものです。
あなたは年をとって成長し、あなたの解剖学に震え、
あなたは夜に目を覚ますかもしれない
あなたの静脈の障害を聞いて...
あなたは邪悪な狂人によって荒廃したあなたの周りの世界を見るかもしれませんが、
あなたの名誉が卑劣な心の下水道で踏みにじられていることを知ってください。
それでは、それを学ぶためのものは1つだけです。
なぜ世界が狂っているのか、それが何であるのかを学びましょう。
それは心が尽きることのない唯一のものです。
疎外されることはなく、決して脅かされることはなく、恐れたり不信になることはなく、
後悔を夢見ることはありません。学習はあなたのためのものです。
〜THホワイト
著作権2016。 ナチュラルウィズダムLLC。
作者の許可を得て転載。
記事のソース
Now or Never：パーソナル・グローバル・トランスフォーメーションのタイムトラベラー・ガイド
ウィル・T・ウィルキンソン
過去のトラウマを好む未来を創造し、あなたの個人的な生活の質を向上させ、孫の繁栄を助けるためのシンプルで強力なテクニックを発見し、学び、習得します。
著者について
Will T. Wilkinson は、オレゴン州アッシュランドにある Luminary Communications のシニア コンサルタントです。 彼は XNUMX 年間、コンシャス リビングに関するプログラムを作成して配信し、多数の最先端の変化エージェントにインタビューし、小規模な代替経済における先駆的な実験を行ってきました。 詳細はこちら willtwilkinson.com/
ウィルが共著する書籍
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記事の要約
効果的な問題解決には、不安からビジョンの構築へと意識を移すことが重要です。「and」という概念を取り入れることで、この変化が促進され、課題に対するバランスの取れたアプローチを促進できます。
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