いじめは、ただ忘れ去ったり、無視したりできる幼少期の記憶ではありません。それは私たちの人格を一変させます。いじめられた人もいじめた人も、時には一生、変わってしまうことがあります。傷は必ずしも目に見えて残るわけではありませんが、心の中に生き続け、私たちの考え方、信頼の仕方、そして自分自身に対する見方さえも形作ります。これは、遊び場で意地悪をする子供たちだけの問題ではありません。残酷さが人格そのものを形作るという問題なのです。

記事上で

• いじめは時間の経過とともに人格をどのように変えるのでしょうか?
• いじめの被害者にはどのような性格の変化が起こりますか?
• いじめっ子はどのようにして攻撃性を自分の性格の中に取り入れるのでしょうか?
• いじめの経験はどのような長期的な傷跡を残すのでしょうか?
• 癒しと成長はいじめの影響を逆転させることができるでしょうか?

いじめが人格をどのように変えるのか

いじめというと、廊下で小突かれたり、ソーシャルメディアで残酷な発言をされたり、人前で屈辱を受けたりといった、一瞬の出来事を思い浮かべることが多いでしょう。しかし、いじめは単なる出来事ではありません。プロセスであり、そのプロセスは、傷や嫌な記憶よりも深い傷跡を残します。人格の根底にまで浸透し、世界との関わり方を静かに変えていきます。

性格特性は不変ではありません。心理学者は長年、人生経験、トラウマ、そして繰り返される行動が、私たちの最も基本的な特性、つまり開放性、協調性、外向性、そして安定性を変化させる可能性があることを知っています。いじめはこの可塑性を悪用します。いじめられた側にとっては自信を削ぎ落とし、疑念に置き換えます。いじめる側にとっては、残酷さが自然に感じられるまで攻撃性を強化します。どちらの場合も、性格という生の粘土は、本来あるべき姿とは異なる何かへと硬化していきます。

ゆっくりとした内向きの後退

いじめられた人に聞いてみると、たいていはいじめの前後の違いを説明してくれるでしょう。いじめ前：よりオープンで、好奇心旺盛で、もしかしたら他人を信頼するようになった。いじめ後：ためらいがちで、引っ込み思案になり、あらゆる行動を疑うようになる。この変化は想像上のものではありません。研究によると、いじめの被害者は、外向性の低下と神経症傾向の増加など、目に見える性格の変化を経験することが多いことが分かっています。簡単に言えば、不安が増し、社交性が低下し、対人関係に自信が持てなくなるのです。

よく考えてみると、それは理にかなっています。いじめは本質的に、社会的拒絶を武器にすることです。声を上げたり、目立ったり、あるいは特定の存在でいること自体が標的になることを幼い頃から学ぶと、生存戦略は沈黙と回避へと変わります。時が経つにつれ、この学習された退避行動は人格そのものの一部となります。自己防衛として始まったものが、不信感と恐怖という永続的な習慣へと変貌していくのです。

被害者の中には、大人になってもこの感情を持ち続け、人に媚びへつらう人、過度に用心深い同僚、あるいはどんな犠牲を払ってでも対立を避ける大人として現れる人もいます。また、残酷さを深く内面化し、自己批判に陥る人もいます。あらゆる欠点が誇張され、あらゆる間違いが自分の無能さの証拠となるのです。いじめられた人は、いじめっ子の声が自分の頭の中に響き始めるため、外部のいじめっ子を必要としなくなるかもしれません。

権力の仮面が顔になる

いじめっ子自身はどうでしょうか？ いじめっ子は被害者で終わることが多いですが、いじめっ子自身も人格が変化します。残酷な行為を繰り返すことで、人は力に対する感覚を刷新します。攻撃性が常態化し、共感力が萎縮します。いじめっ子は生まれつき怪物なのではなく、長年にわたるいじめの繰り返しによって、冷酷さ、特権意識、支配欲といった性格へと押し進められるのです。

多くのいじめっ子は、一度や二度暴言を吐くだけではありません。支配的な態度を、まるで第二の性質のように感じられるまで繰り返し練習しているのです。何年もかけて、こうした行動は永続的な特性へと変化していきます。協調性の低さ、衝動性の高さ、そしていわゆる「ダーク・テトラッド」（ナルシシズム、マキャベリズム、サイコパシー、サディズム）に関連する特徴さえも。15歳で他人をいじめながら笑っていたいじめっ子は、介入がなければ、45歳で従業員を叱責する上司になってしまうかもしれません。

もう一つ、より巧妙な罠があります。いじめっ子の中には、被害者意識から始まる子もいます。いじめられっ子が後に他の子をいじめるようになるのは、復讐を求めているというよりは、生き残るための新しい方法を探しているのです。役割を変えることで、彼らは優しさではなく力こそが唯一の盾であるという教訓を内面化します。そうすることで、彼らは両方の役割の傷跡、つまり自分が傷つくことへの恐怖と、まず他人を傷つけたいという衝動を背負うことになります。

大人になっても残る響き

いじめによって引き起こされる性格の変化の問題は、いじめが終わっても性格の変化が止まらないことがほとんどだということです。子供の頃にいじめを受けた大人は、自尊心の低下、不安感の増大、さらには慢性的なストレスに関連する身体的な健康問題を示すことがよくあります。いじめは、事実上、大人になる過程の静かな設計図となります。誰が昇進を求めるのか、誰がパートナーを信頼するのか、誰がリスクを避けるのか、誰が孤立してしまうのかを決定づけるのです。

長期的な影響は被害者だけにとどまりません。子供の頃にいじめっ子だった大人は、人間関係や仕事において支配力を求め続けるかもしれません。親密な関係を築くことに苦労し、支配を親密さと勘違いしてしまうかもしれません。さらに悪いことに、操作や残酷さを正当化する世界観を持ち続け、それらを成功するための正当な手段と見なしてしまうかもしれません。これらは単なる性格の癖ではなく、幼少期の残酷さが人生全体に響き渡るのです。

いじめが通過儀礼のように軽視される社会では、本来の力を発揮できなかった、人を信じる力、優しさ、そして回復力に欠ける世代の大人が育ってしまうことになります。遊び場は単なる子供の遊びの場ではなく、未来の市民を育成する場なのです。残酷さを教え、吸収させるのが私たちの教えだとしたら、一体どのような市民を育てているのでしょうか。

個性を取り戻す

いじめが人格形成に影響を与えるとしても、幸いなことに、人格は永久に変わるものではありません。癒しは可能ですが、意識的な努力と、多くの場合、支援が必要です。被害者は、セラピー、支えとなる人間関係、あるいはマインドフルネスやアサーティブネストレーニングといった実践を通して、自信を取り戻し、自分の声を取り戻すことを学ぶことができます。目標は過去を消し去ることではなく、過去が未来を左右することを拒むことです。

いじめっ子にとって、道のりは異なりますが、同様に緊急の課題です。残酷な行為は不安や苦痛を隠すための仮面であると認識することが第一歩です。介入がなければ、いじめっ子は自分の行動を強さだと正当化し続けるかもしれません。しかし、指導があれば、共感と責任感を学ぶことができます。努力は必要ですが、いじめっ子は仮面が顔に溶け込む前に脱ぎ捨てることができます。

社会レベルでこの悪循環を断ち切るということは、いじめは無害である、あるいは避けられないものだという考えを捨て去ることを意味します。学校、職場、そして地域社会は、いじめを単なる雑音として扱うのをやめ、いじめの本質、つまり人間の人格を歪める力として捉え直す必要があります。いじめ対策プログラムは、その場限りの優しさだけではありません。未来の世代のために、人格の基盤そのものを守ることこそが重要なのです。

より大きな権力構造の鏡

いじめの議論を学校の校庭や職場のゴシップに留めておきたい誘惑に駆られる。しかし、国家レベルでも同じ力学が働いている。政治運動全体が、いじめの戦術――嘲笑、脅迫、脅し――によって活性化する。残酷な仕打ちを経て台頭する指導者は、しばしば幼少期のいじめで培われた人格特性をそのまま受け継いでいる。個人と同様、国家もまた、攻撃性の常態化によって形作られることがある。

いじめっ子が権力を握っているのを見ても、驚くべきではありません。彼らは、いじめられっ子が大人になった姿なのです。しかし、その危険性ははるかに高いのです。いじめられた子は不安を抱えた大人になるかもしれません。いじめのリーダーは権威主義者になるかもしれません。どちらの場合も、この悪循環を断ち切らない限り、性格が運命を左右するのです。

物語を取り戻す

いじめは、単に乗り越えるべき一時的な出来事ではありません。それは人格を彫刻するものであり、いじめられた側といじめる側の双方に永続的な形を刻み込むのです。被害者は内向きになり、いじめる側は外向きになり、両者とも大人になってからもその変化の重荷を背負い続けることになります。もし私たちがこのことを無視すれば、恐怖と支配によって形作られた社会に身を委ねることになるのです。

しかし、別の方法があります。いじめの深い影響を認識することで、早期に介入し、癒しを支え、人生のシナリオを書き換えることができます。人格は運命ではありませんが、脆いものです。人格を守ることは、個人の問題ではなく、集団的な責任です。問題は単純です。私たちは、残酷さの残響によって築かれる世界を望むのか、それとも、回復力と思いやりの強さによって築かれる世界を望むのか。

著者について

アレックス・ジョーダンはInnerSelf.comのスタッフライターです。

書籍紹介

体はスコアを保つ

ベッセル・ファン・デル・コルクは、トラウマがどのように心身に刻み込まれ、癒しの道筋を示すのかを解説します。いじめがどのように永続的な傷跡を残すのかを理解する上で不可欠です。

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だからあなたは公に恥じられてきた

ジョン・ロンソンは現代社会における恥と屈辱の力学を調査し、公共の場での残酷行為がいじめと同じ心理的力を反映していることを示しています。

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奇妙な少女

レイチェル・シモンズは、女性に対するいじめという隠れた文化に光を当て、関係性における攻撃がアイデンティティと自信をどのように作り変えるのかを解き明かします。

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首謀者と僚友

ロザリンド・ワイズマンは、少年、いじめっ子、男らしさといった秘密の世界を探り、幼少期から仲間文化や攻撃性が人格を形成する仕組みを明らかにします。

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記事の要約

いじめは、いじめられる側とされる側の両方の人格を変化させます。被害者は不安になり、引きこもり、不信感を抱くようになることが多く、一方、いじめる側はより攻撃的になり、特権意識を持つようになります。こうした影響は成人後も続き、アイデンティティや人間関係に影響を与えます。いじめが人格をどのように変えてしまうかを認識することが、癒しと回復力の構築への第一歩です。

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