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記事上で
- 自己判断が個人の成長を妨げる理由
- 罪悪感から解放され、自分を許す方法
- 自己受容と精神的成長の関係
- 自己愛と癒しのための毎日の肯定と祝福
- 考え方を変えることで、心の平穏と充実感が得られる
内なる審判者を退けることを選択する
ピエールPradervandによって。
今日から、私は何の裏の動機もなく、ありのままの自分を完全に受け入れるプロセスを開始/継続することに決めました。
私は、夢やプロジェクト、あるいは私が大切にしていた個人的な「物語」など、達成できなかったことすべてについて自分自身を許すことを選びます。
私は、どこかの時点では、常に自分の意識が最高レベルにあり、過去に得た洞察と理解力で最善を尽くしていたことを認識し、自分自身を完全に許します。
私の心と罪悪感と無邪気さ
私自身の無罪も有罪も、私の心の中で確立します。「陪審員と裁判官は私の考えの中に宿る。」
宇宙は私を完全に、無条件に、何の裏の動機もなく愛してくれていることを受け入れたいし、同じように自分自身を愛そうと決心しています。なぜなら、それが他人を受け入れる条件にもなるからです。自分に与えていないものを、どうして他人に与えることができるのでしょうか。
私は、自分の罪悪感を植え付けた内なる審判者を退け、私の完全な存在論的無実、私の最も深い神聖な自己の無実を明らかにし、受け入れることを選びます。
私がこれまで踏み出した一歩、踏み出さないことを選んだ一歩、そして過去に経験した「良い」あるいは「悪い」と分類されるあらゆる経験は、その瞬間には私の人生の道の不可欠な部分であり、今の私を導いてくれたのだと認めます。
私は、自分の中に、これまで完全には認識していなかった深遠な美しさがあるという考えに心を開き、自分は素晴らしく素晴らしい存在であり、すべての生命の源が自ら現れているのだと理解し、他の人の中にもそれを見ることを学ぶことを選びました。
私はランプシェードではなく自分自身の光を見ることを選択し、私が出会う他のすべての人に対しても同じことをします。
編集者注: 以下の祝福は著者 (ピエール・プラダーヴァンド) の本からの抜粋です。 自分と世界を癒す365の祝福.
自分を愛することを学ぶことは祝福
誠実に他者を祝福する、あるいはそうしたいと願うあなたに、祝福が倍増しますように。ヘンリ・ナウエンは「誰かに祝福を与えることは、私たちが与えることができる最も重要な肯定である」と言いました。
今日、あなたの祝福は、とても特別な人、つまりあなた自身に向けられるでしょう。自己啓発の分野で四半世紀以上働いてきた者として、私は、どれほど多くの人が自分自身を愛することを学ぶ必要があるか、そして時には必死にそうしなければならないかを知っています。
私は、何の条件もつけずに、無条件に神の愛によって大切にされている者として自分自身を祝福します。
他人を愛することは、長い目で見れば、他の誰も私に与えることのできない、自分自身を深く受け入れることにかかっていると理解できる自分の能力に、私は感謝しています。
人生でうまくいかなかったこと、例えば失敗した人間関係、めちゃくちゃになったキャリア、行き止まりの道、何十年も努力した後でもまだ私を悩ませている弱点などを完全に許すことで、私は自分自身を祝福します。
神の愛はこれまで一度も私に対して恨みを持ったことがないので、私を許す必要はないということを私は理解できますように。
静寂の中に入るとき、私の心の中の声が聞こえますように。 「これはわたしの愛する子、わたしの心にかなう者である」 そして、小さな人間ではなく、私として現れる神の愛に満足することを受け入れます。
私の神聖な選択を認める祝福fhオード
愛のすべてを理解し、自分の神聖な本質や自己を受け入れ、感じることは、個人が踏むことができる最も重要な精神的なステップの一つです。. 自己愛の欠如は、私が25年間ワークショップで遭遇した最も根本的な課題の一つであり、だからこそ、その癒しは意味のある生活にとって非常に重要なのです。.
私は、完全に美しく、完全に神聖な存在である私自身を心から祝福します。
私は、私の本質の真髄を構成する、輝かしい善良さにおいて自分自身を祝福します。
私は私の心と精神の完全で汚れのない誠実さを祝福します。
私は、喜びをもって奉仕するために、生命が私に授けてくれた、絶えず新たになる活力とエネルギーを自分自身に祝福します。
私は、私の存在に現れるために私の開放性と信頼を待っているすべての奇跡に備える、束縛されないビジョンの中で自分自身を祝福します。
私の存在の本質にすでに組み込まれている完璧な健康を私は祝福します。あらゆる物事の要求が私の注意を求めて一斉に叫んでいるにもかかわらず、それが力強く表現されるのです。
私は、私の存在の根幹を成す無条件の愛と許しによって自分自身を祝福します。
私の中で開花を待っている、まだ表現されていない才能に私は自分自身を祝福します。
私は、どんな試練も乗り越えられる、限りない回復力と根性を持っていることを誇りに思います。
そして最後に、私は愛の目を通してすべてを見ることができる能力を自分に祝福します 決して 裁いたり非難したりするのではなく、優しく受け入れ、励まし、高めます。
神のカリキュラムを見ることへの祝福
私たちは偶然に支配された宇宙に住んでいるか、法則に支配された宇宙に住んでいるかのどちらかです。宇宙が無限で無条件の愛の存在によって運営されているとすれば(これがこれらの祝福の前提です)、パウロが書いたように「すべてのことは神を愛する人々の益となるように共に働く」のです。すべてのこと(ほとんどではなく)、常に(時々ではなく)です。ですから、友よ、この信じられないほど心強い確信に頼ってください。
私の進歩と発展のための愛の計画のすべてがこの日であることを祝福します。
今日起こるすべてのことは、私の成長を促進し、私の心と愛する能力を広げるために起こっているという深い信頼の中で、私は自分自身を祝福します。
私は怒りに平静で、あらゆる種類の動揺に平静で、憎しみに許しで、失望に最終的にはすべてが最善の結果になるという自信で、恐怖に愛の揺るぎない存在の確信で、否定性に楽観主義で、悪には真の実体がないという理解で立ち向かう自分の能力を祝福します。
私は、あらゆる善、自然と人々の美しさ、そして人生の現れの豊かさを、絶え間ない感謝の気持ちで受け入れることで、自分自身を祝福します。アーメン。
©2025 Pierre Pradervand。無断複写・転載を禁じます。
この著者による書籍:
精神的な識別の穏やかな芸術
スピリチュアルな識別の優しい芸術: 自分の道を発見するためのガイド
ピエールPradervandによって。
詳細およびこの本の注文については、 詳細および/またはこの本の注文については、ここをクリックしてください. オーディオブックおよびKindle版としてもご利用いただけます。
著者について

26年2024月XNUMX日に亡くなったピエール・プラダーヴァンドは、 祝福のジェントルアート, 自分と世界を癒す365の祝福, 精神的な識別の穏やかな芸術, および 死刑囚監房からの生命のメッセージ彼は40大陸XNUMXカ国以上で働き、旅し、暮らし、長年にわたり祝福の芸術を含む個人的および精神的発達に関するワークショップを主導し、驚くべき反応と変革的な結果をもたらしました。
ピエールは 30 年以上にわたり、心、精神、身体、魂を癒す手段として祝福を実践してきました。彼は、世界の意識を高めることが地球を癒すための最優先事項であり、地球上での私たちの最も重要な任務は、もっと愛することを学ぶことだと私たちに何度も思い出させてくれました。
で彼のウェブサイトをご覧ください GentleArtOfBlessing.org および PierrePradervand.com
記事の要約:
自己批判は私たちを罪悪感と恥に囚われさせ、真の自己愛と自己受容を経験することを妨げます。この記事では、内なる批判者を退け、自己許しを受け入れることで、感情的な癒しと精神的な成長がどのように可能になるかを探ります。自分の神聖な本質を認識することで、自己批判から自己思いやりへとシフトし、より充実した平和な人生を送ることができます。
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