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私たちの多くは私たちのために特別に作られていない既存の役割に適合しようとしています、そしてその結果として、私たちはそれらに完全に適合しません。 これは私達に多くのストレスと不安を引き起こします。
- 多くの人はトランスジェンダーではありませんが、それでも完全には馴染めず、自分の道を見つけなければならないという気持ちに共感できます。自分の道を見つけることは、自分を幸せにするものを見つけることと直接重なることがよくあります。
- トランスジェンダーの場合、どちらの性別にも魅力を感じる可能性があります。たとえば、ブレアナは、10代の自分に「女の子で、女の子を好きになる」ことは可能だと伝えたいと願っています。

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