怖がるのはなぜ楽しいのでしょうか?

: By マージー・カー

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極端なお化け屋敷を訪れるのは、とても恐ろしいことです。 AP写真/ジョン・ミンチーロ

ジョン・カーペンター監督の代表的なホラー映画『ハロウィン』は今年40周年を迎えます。同様の悪名を獲得したホラー映画はほとんどなく、この作品がその後のスラッシャー映画の着実な流れを開始したと信じられています。

観客は、郊外の小さな町に覆面をした男がもたらした一見無差別殺人と騒乱を目撃するために劇場に集まり、ピケットフェンスや手入れの行き届いた芝生では、生と死の両面で私たちを待ち受ける不当な出来事、未知の出来事、不確実な出来事から私たちを守ることはできないことを思い出させた。この映画は、最終的に被害者に対する正義を提供するものではなく、善と悪のバランスを取り戻すものでもありません。

では、なぜ誰もが時間とお金を費やして、私たちの世界がいかに不公平で恐ろしいかを思い知らせる憂鬱な思い出に満ちたこのような不気味なシーンを見たいと思うのでしょうか?

私は過去 10 年間、この質問だけを調査してきましたが、「それが好きだから!」という典型的な答えを見つけました。楽しいよ！」信じられないほど満足できない。私は、多くの人が言う「ナチュラルハイ」やアドレナリンラッシュ以上のものがあると長い間信じてきました。そして実際、驚いたり怖がったりすると、体は「ゴー」モードに入り、アドレナリンだけでなく、体にエネルギーを与えて反応する準備ができていることを保証する多数の化学物質が増加します。脅威に対するこの「戦うか逃げるか」の反応は、何千年にもわたって人類の生存を助けてきました。

しかし、それでは人が意図的に自分を怖がらせようとする理由がまだ説明できません。社会学者として、私は「しかし、なぜ？」と問い続けてきました。同僚と一緒に幽霊が出たアトラクションで XNUMX 年間データを収集した後グレッグ・シーグルピッツバーグ大学の認知神経科学者である博士は、スリルや悪寒から得られる利益は自然なハイ状態よりもさらに大きくなる可能性があることを発見しました。

ハロウィーンの時期になると、シンシナティの古い校舎にあるこのようなお化け屋敷に行くのが好きな人もいます。 AP写真/ジョン・ミンチーロ

恐怖のアトラクションで恐怖を学ぶ

何が恐怖を楽しいものにするのか、何が人々を恐怖から解放するためにお金を払う動機になるのか、そしてこの素材に取り組むときに彼らが何を体験するのかをリアルタイムで把握するには、現場でデータを収集する必要がありました。この場合、それは、ペンシルベニア州ピッツバーグ郊外にある、幽霊が出るほど有名なアトラクションの地下に移動式の研究室を設置することを意味しました。

この大人限定のエクストリームアトラクションは、家族向けのお化け屋敷にありがちな驚くような光や音、アニメーションのキャラクターを超えたものでした。約 35 分間にわたって、来場者は、不安を引き起こすキャラクターや特殊効果に加え、俳優に触れられたり、拘束されたり、電気にさらされたりする一連の激しいシナリオを体験しました。そうだったかすかな心のためではない.

私たちの研究では、すでにチケットを購入している 262 人のゲストを募集しました。アトラクションに入る前に、各自が自分の期待や気分についてのアンケートに回答しました。アトラクションを通った感想について改めて質問に答えてもらいました。

また、モバイル EEG テクノロジーを使用して、100 人の参加者がアトラクションの前後に 15 分間座ってさまざまな認知的および感情的タスクを行ったときの脳波活動を比較しました。

ゲストは気分が大幅に高くなったと報告しましたそして、幽霊の出るアトラクションを通過した直後、不安や疲労が軽減されました。恐ろしければ怖いほど良い：その後の幸福感は、その体験が非常に強烈で恐ろしいものであると評価することに関係していた。この一組のボランティアはまた、個人的な恐怖に挑戦し、自分自身について学べたと感じたと報告しました。

EEGデータの分析により、気分が改善した人の前後で脳の反応性が広範囲に低下していることが明らかになった。言い換えれば、非常に激しく恐ろしい活動は、少なくともこのお化けアトラクションのような管理された環境では、脳をある程度「シャットダウン」させる可能性があり、それが気分の改善につながる可能性があるということです。それらの研究マインドフルネス瞑想を実践している人も同様の観察を行っています。

向こう側でさらに強くなる

私たちの調査結果を総合すると、極端な幽霊の出るアトラクションを通過すると、 5Kレースを走るまたは難しいクライミングウォールに挑戦します。不確実性の感覚、体力の消耗、自分自身を追い込むための挑戦、そしてそれが終わったときの最終的な達成感があります。

楽しくて怖い経験は、ストレスとして認識されているものをその場で再調整するのに役立ち、一種の自信を高めることさえできます。怖い映画を見たり、お化けアトラクションを体験した後は、それに比べれば他のことは大したことではないように思えるかもしれません。お化け屋敷の俳優が本物ではないことは理性的に理解していますが、不信感を捨ててその体験に没頭すると、その恐怖は確かに本物に感じられ、それをやり遂げたときの満足感や達成感も同様です。いろいろな経験を経て私自身が経験したように、日本、コロンビア、そしてアメリカ全土での恐ろしい冒険、ゾンビの大群に立ち向かうと、実際にはかなり無敵であると感じることができます。

「ハロウィーン」のような映画は、なぜ理由もなく悪いことが起こるのかなど、誰もが抱く実存的な大きな恐怖に人々が立ち向かうことを可能にします。エンターテイメントの保護フレーム。楽しくて怖い活動を選択することは、怖がることを練習し、自己認識と回復力を高める方法としても機能する可能性があります。ラフ・アンド・タンブル・プレイ。自分の限界を押し広げられる環境で、安全に自分の意志で恐怖と向き合う機会です。あなたは本当の危険にさらされておらず、したがって生き残ることに夢中になっていないため、自分の反応や体の変化を観察することを選択でき、自分自身についてより深い洞察を得ることができます。

安全に怖がるために必要なもの

お化けアトラクション、ホラー映画、その他の怖いエンターテイメントの性質、内容、強度、全体的な品質には数え切れないほどの違いがありますが、それらはすべて、楽しい怖い時間への道を開くのに役立ついくつかの重要な要素を共有しています。

何よりもまず、あなたは関与するという選択をしなければなりません。彼女も参加していない限り、親友を引きずらないでください。ただし、準備ができたら友達を集めてみてください。他の人と活動すると、たとえ映画を見るだけでも、あなた自身の感情的な経験が強化されます。激しく、刺激的で、スリルのあることを一緒に行うと、それがより楽しくなり、やりがいのある社会的な絆を築くのに役立ちます。感情は伝染する可能性があります, そのため、友達が叫んだり笑ったりしているのを見ると、あなたも同じようにしなければならないと感じるかもしれません。

潜在的な利点に関係なく、ホラー映画や怖いエンターテイメントは万人向けではありませんが、それは問題ありません。闘争・逃走反応は普遍的ですが、たとえば、遺伝的表現、環境、個人史など、個人間には重要な違いがあり、それがなぜスリルや恐怖を嫌う人もいれば、スリルや悪寒を好む人がいるのかを説明するのに役立ちます。

ホラーやスリルに関連したものに対する好み (または嫌い) に関係なく、冒険心と好奇心旺盛な考え方は誰にとっても有益です。結局のところ、私たちは、新しいものや斬新なものを探索するのに十分な冒険心と好奇心があり、また、危険が現れたときに走ったり戦ったりできるほど素早く賢い人々の子孫です。今年のハロウィーンは、少なくとも XNUMX つの楽しい怖い体験に挑戦して、あなたの内なるスーパーヒーローを解き放つ準備をしてみてはいかがでしょうか。