InnerSelf の毎日のインスピレーション

2023 年 3 月 7 日

今日のインスピレーションの焦点は次のとおりです。

音楽は、中心になるための簡単で効果的な方法です。

私は多くのクライアントに、人生の重要なイベントの前に演奏する音楽の種類を慎重に選択するように指導してきました. 重要なプレゼンテーションの前に、好きなロックン ロールの曲を選ぶかもしれません。 恋人と街でロマンチックな夜を過ごす前に、お気に入りのラブソングを選ぶかもしれません。 瞑想や祈りの時間の前に、ニューエイジや静かなピアノ音楽を選ぶかもしれません。

自分がどのような気分になりたいかを知り、そのプロセスを支援する適切な音楽を選択することで、多くの人がこれまで以上に効果的に自分の気分をうまく管理できることに気付きます。

多くの人にとって、音楽は集中力を高めるための簡単で驚くほど効果的な方法です。

読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
     あなたの心をすばやく静かにする方法：魔法のプレイリスト
     ジョナサン・ロビンソン著
ここで完全な記事を読んでください。


InnerSelf.com の発行者である Marie T. Russell です。 音楽を中心に（今日も毎日も）一日を過ごせますように

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今日の焦点: 私は音楽を、集中力を高めるための簡単で驚くほど効果的な方法として使用しています。

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著者について

ジョナサン・ロビンソンは心理療法士であり、XNUMX 冊の本のベストセラー作家であり、北カリフォルニア出身のプロの講演者です。 彼の作品は、ニューズウィーク、USA トゥデイ、ロサンゼルス タイムズ、その他多数の出版物に掲載されています。 さらに、オプラ ウィンフリー ショーや CNN、その他の全国テレビのトークショーにも多数出演しています。

ジョナサンはの作者です 神の経験、人生の大きな疑問、瞬時の洞察。 本当の富; 至福への近道。 成功への近道、あなたのスピリチュアリティを目覚めさせるための完全な愚か者のガイド、 & あなたの心とお金をテロプルーフ。